6 nakatutuwang paraan upang mawalan ng timbang sa pamamagitan ng mga mata ni Stephanie Gono

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ano ang hindi ginagawa ng mga tao para pumayat. Ilang taon na ang nakalipas ang mundo ay nakaupo sa Atkins, ngayon ay nasa Ducan. Sa isang pagkakataon ay pinaniniwalaan na ang lubusang ngumunguya ng pagkain ay hindi idineposito sa taba, at pagkatapos, na parang nakatayo, mas mabilis kang mabusog.

Ang mundo ng pagdidiyeta ay puno ng mga ilusyon. Gusto ng mga tao na maging slim at malusog sa pamamagitan ng magic - mabilis at madali. Ito ang nagiging sanhi ng mga nakatutuwang diyeta, na sa katotohanan ay malayo sa malusog na pagkain.

Ang photographer ng pagkain mula sa Los Angeles na si Stephanie Gonot ay nagpasya na gumamit ng photography upang ipakita ang kahangalan ng ilang paraan ng pagbaba ng timbang.

1. Hollywood diet

Maraming mga batang babae ang nangangarap ng isang 90x60x90 na pigura. At para sa kanila ang isang diyeta na may kaakit-akit na pangalan na "Hollywood" ay naimbento. Parang lahat ng Hollywood stars ay nakaupo dito, at iyon ang dahilan kung bakit sila ay nasa napakagandang porma.

Ang kakanyahan ng diyeta ay upang bawasan ang calorie na nilalaman ng pagkain (hindi hihigit sa 602 calories bawat araw), bigyan ng kagustuhan ang mga protina at limitahan ang paggamit ng taba at carbohydrates. Bilang isang resulta, ang menu ng isang tao na sumusunod sa diyeta sa Hollywood ay mukhang ganito …

2. Lemonade diet

Noong 1950s, ang American folk healer na si Stanley Burroughs ay nag-imbento ng Master Cleanser, isang espesyal na "healing" lemonade. Sa pamamagitan ng lunas na ito, iminungkahi niyang gamutin ang mga ulser at gastritis. At noong 2000s, iminungkahi ni Peter Glickman na gamitin din ang limonada na ito para sa pagbaba ng timbang. Ito ngayon ay pinaniniwalaan na ang Beyoncé diet.

Ang inumin ay ginawa gamit ang lemon juice, maple syrup at cayenne pepper.

3. Diet sa pagkain ng sanggol

Ang diyeta na ito ay naimbento ng fitness trainer na si Tracy Anderson. Sa una, ang kakanyahan nito ay upang palitan ang mga hindi kinakailangang mataas na calorie na meryenda ng mga malusog - sa halip na isang pakete ng mga chips, kumain ng isang garapon ng pagkain ng sanggol. Ngunit ang diyeta ay hindi opisyal na nai-publish kahit saan, kaya iba't ibang mga pagbabago ang lumitaw.

Ang pinaka-radikal sa kanila ay nagsasangkot ng ganap na paglipat sa mga baby puree - isang pares ng mga garapon para sa almusal, tatlo para sa tanghalian at ilan pa para sa hapunan.

4. Pagkain sa kape at sigarilyo

Ito ay isang paraan upang mawalan ng timbang para sa mga mahilig sa hardcore. Ang prinsipyo ay simple: uminom ng kape at manigarilyo, manigarilyo at uminom ng kape. Bilang isang kahalili sa kape - pandiyeta "Cola" (talagang pandiyeta!). Ang mga tagasunod ng diyeta na ito ay naniniwala na ang caffeine ay magpapalabas ng "hindi kinakailangang" tubig mula sa katawan, at ang nikotina ay magpapahirap sa pakiramdam ng gutom.

5. Color diet

Ano ang pagkakatulad ng bahaghari at isang linggo? Tama iyon - ang numero 7! Ang mga tagasunod ng color diet ay "pintura" ang menu sa isang bagong kulay araw-araw. Ang Lunes ay pula lahat (mga kamatis, paminta, isda, berry), Martes ay berde (mga pipino, damo), Miyerkules ay orange (mga milokoton, dalandan, karot), atbp. Kasabay nito, ang calorie na nilalaman ng ulam ay hindi mahalaga, ang pangunahing bagay ay na ito ay nasa suit.

6. "5 kagat"

Ang ganitong paraan ng pagbabawas ng timbang ay naimbento ng doktor ng California na si Alwin Lewis. Ito ay simple, tulad ng lahat ng bagay na "mapanlikha": kumain ng gusto mo, ngunit sa parehong oras ay hindi hihigit sa limang kagat. At huwag subukang maging tuso - huwag subukang ipasok ang isang buong hamburger sa iyong bibig nang sabay-sabay.