Talaan ng mga Nilalaman:
2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Marami ang hindi nananatili sa bahay na may sipon, ngunit patuloy na pumasok sa trabaho, sa kabila ng temperatura at runny nose. Ngunit ipinapayo ng mga doktor na huwag makipagsapalaran.
Kailan at gaano katagal kailangan mong manatili sa bahay
"Kung napakasama mo na iniisip mong manatili sa bahay, tiyak na manatili," sabi ni Dr. Pritish K. Tosh ng Mayo Clinic sa Rochester, isang espesyalista sa nakakahawang sakit.
Tandaan - hindi lang ito tungkol sa iyo. Maaari mong tiisin ang iyong trangkaso, ngunit maaari itong nakamamatay sa mga nakapaligid sa iyo. Ito ay lalong mapanganib para sa mga buntis na kababaihan, maliliit na bata at matatanda na mahawa.
Ang mga causative agent ng impeksyon ay kumakalat sa pamamagitan ng airborne droplets. Bilang karagdagan, kapag bumahin at umuubo, kadalasan ay tinatakpan natin ang ating bibig gamit ang ating kamay, at mula sa ating mga kamay ay kumakalat ang bakterya sa lahat ng ating hinawakan: mga doorknob, mga butones sa mga elevator, mga grocery cart sa mga tindahan. Ang influenza virus ay maaaring manatiling aktibo hanggang sa isang araw, depende sa ibabaw na nakukuha nito.
Pinapayuhan ng mga doktor na manatili sa bahay hanggang sa mawala ang lagnat, o mas mabuti pa sa susunod na araw.
Siyempre, maaari kang makahawa sa iba bago ka magkaroon ng mga sintomas. Ngunit kadalasan ikaw ay pinakanakakahawa kapag ikaw ay may lagnat.
Paano hindi makahawa sa iba
Kahit na hindi ka pumasok sa trabaho, kailangan mo pa ring umalis ng bahay, halimbawa, sa botika o bumili ng mga pamilihan. Upang mabawasan ang panganib ng impeksyon sa iba, sundin ang mga tip na ito:
- Kapag bumabahing at umuubo, huwag takpan ang iyong bibig gamit ang iyong palad, ngunit ang iyong siko.
- Mas kakaunti ang pakikipag-usap sa mga tao.
- Iwasan ang pisikal na pakikipag-ugnayan, huwag makipagkamay kapag bumabati.
- Punasan ang mga bagay gamit ang tissue pagkatapos hawakan ang mga ito.
- Hugasan ang inyong mga kamay gamit ang sabon at tubig.
- Magsuot ng bendahe upang maiwasan ang pagkalat ng bacteria sa pamamagitan ng airborne droplets.
- Uminom ng mga gamot upang maibsan ang iyong mga sintomas.
Inirerekumendang:
Ano ang rate ng puso at kung ano ang gagawin kung ang sa iyo ay hindi tumutugma dito
Ang rate ng puso ay depende sa edad, timbang, taas at higit pa. Naiintindihan ng isang life hacker kung aling pulso ang itinuturing na normal at kung aling mga sintomas ang kailangan mong tumawag ng ambulansya
Paano malalaman kung ikaw ay may mababang emosyonal na katalinuhan at kung ano ang gagawin tungkol dito
Kung hindi ka pinalad sa iyong personal na buhay, huwag bumuo ng mga relasyon sa mga kaibigan at kasamahan, maaari kang magkaroon ng mahinang emosyonal na katalinuhan (EQ)
Paano hindi makakuha ng syphilis at kung ano ang gagawin kung ikaw ay nahawahan
Ang Syphilis ay maaaring humantong sa napakaseryosong kahihinatnan, kabilang ang mga nakamamatay na sakit. Ngunit ang impeksyong ito ay madaling gamutin. Ang pangunahing bagay ay hindi makaligtaan ang sandali
Psychosomatics: ano ang gagawin kung ang mga nerbiyos ang may kasalanan sa mga sakit
Naniniwala ang mga siyentipiko na ang stress ang dapat sisihin sa 20% ng mga sakit. Pinag-aaralan ng psychosomatic medicine ang mga naturang sakit, ngunit hindi iniuugnay ang bawat isa sa isang partikular na karanasan
Mga pekeng tiket sa eroplano: kung paano makilala ang isang panlilinlang at kung ano ang gagawin kung ikaw ay mahuli
Kung nakatagpo ka ng isang mensahe sa Web na ang isang kilalang airline ay nagbibigay ng mga libreng tiket, maging mapagbantay. Malaki ang pagkakataon na ito ay pagdaraya