Sa silid-aklatan para sa mga gustong makilala ang kanilang sarili: mga aklat na karapat-dapat basahin

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Paano maintindihan kung nasaan ang iyong kaluluwa? Paano itigil ang pag-iisip sa iyong sarili bilang isang itim na tupa kung ikaw ay isang introvert? Paano baguhin ang iyong sarili nang hindi binabago ang iyong sarili? Ang mga sagot sa mga ito at iba pang mga katanungan ay imumungkahi ng mga libro na pag-uusapan natin sa post na ito.

Hindi lahat ng tao ay maaaring magyabang ng mga katangian ng pamumuno, hindi lahat ay maglakas-loob na hayagang pumasok sa salungatan, hindi lahat ay may nakakagambalang katangian, kung saan ang anumang mga paghihirap ay hindi sa anumang paraan. Gayunpaman, hindi ito dahilan para mawalan ng pag-asa at isipin na dahil dito kailangan mong umupo sa bangko sa buong buhay mo.

Sa kanilang aklat, ibinabahagi sa iyo nina Poe Bronson at Ashley Merriman ang pagsasaliksik, pagmamasid, at payo sa buhay upang matulungan kang manatili sa iyong mukha kahit sa pinakamahihirap na sitwasyon.

Ang may-akda ng libro ay isang propesor ng sikolohiya na gumagawa ng kanyang sariling pananaliksik sa loob ng 20 taon. Sa kanyang paglikha, sasabihin sa iyo ni Carod Dweck na ang talento at mga natatanging kakayahan sa pag-iisip ay hindi palaging isang garantiya ng tagumpay, at sa ilang mga kaso ay maaaring hadlangan pa ito. Mula sa libro, matututunan mo na mayroong dalawang uri ng mga saloobin - para sa paglaki at para sa ibinigay, pati na rin ang mga paraan upang mapataas ang produktibo sa mga matatanda at bata.

Ang nakapirming pag-iisip ay nagpapahalaga sa iyo una at pangunahin tungkol sa kung paano ka pahahalagahan; pag-iisip ng paglago - pag-iisip tungkol sa pagpapabuti ng sarili.

Carol Dweck

Magandang librong basahin para sa mga nasa twenties. Ang panahon ng buhay mula 20 hanggang 30 taon ay isang uri ng pagtukoy ng dekada. Sa oras na ito, ayon kay Mag Jay, na ang mga pang-araw-araw na gawi ay nabuo sa isang tao, at kailangan din niyang gumawa ng ilang mahahalagang pagpili.

Graduation mula sa unibersidad, unang trabaho, pagsisimula ng iyong sariling pamilya … Mula sa libro matututunan mo kung anong mga problema at alalahanin ang madalas na nagpapahirap sa dalawampung taong gulang, kung paano makayanan ang mga ito at hindi mag-aaksaya ng pinakamahusay na mga taon ng iyong buhay.

Sa lipunan, ang gayong hindi sinasabing stereotype ay matagal nang nabuo: ang isang tao ay dapat na palakaibigan, bukas at hindi nagsusumikap na gumugol ng oras nang mag-isa, kung hindi man ay "may mali sa kanya". Maraming mga tagapag-empleyo ang nagsisikap na kumuha ng mga papalabas na empleyado dahil naniniwala sila na mas makakayanan nila ang mga responsibilidad na itinalaga sa kanila.

Ang lahat ng ito ay nagpapadama sa mga introvert na naiiba sa lahat, sa paanuman ay mali at kalabisan, na kadalasang humahantong sa maraming iba pang mga kumplikado. Sa tulong ng kanyang libro, tutulungan ni Susan Kane ang mga introvert na matutong tanggapin at mahalin ang kanilang sarili bilang sila, at patutunayan din na sa mga tuntunin ng propesyonal na kakayahan, ang "mga tao sa kanilang sarili" ay hindi mas mababa sa mga extrovert.

Alam nating lahat na hindi natin ginagamit ang 100% ng ating mga kakayahan at kakayahan. Marahil ito ay bahagyang dahil sa ang katunayan na hindi natin lubos na napagtanto kung gaano sila kalaki?

Mula sa paglikha nina Jack Lewis at Adrian Webster, marami kang matututuhan tungkol sa paggana ng utak at kung paano makabuluhang mapabuti ang pagganap nito.

Maraming mga tao ang may mga sandali sa kanilang buhay kapag napagtanto nila na sa ilang uri ng aktibidad o sa anumang partikular na posisyon ay naabot na nila ang kanilang kisame at nais na magpatuloy. Ngunit kung minsan ay nangangailangan ito ng personal na rebranding, na tatalakayin sa aklat na ito.

Minsan, upang makagawa ng desisyon, makahanap ng mga palatandaan sa buhay at mas maunawaan ang sarili nating mga hangarin, adhikain at layunin, kailangan natin ng isang nagbibigay-inspirasyong halimbawa ng ibang tao.

Makakakita ka ng ganitong halimbawa sa aklat na ito, kung saan ibinahagi ni Jean Beliveau, ang taong gumawa ng hindi kapani-paniwalang 11 taong paglalakbay sa buong mundo, ang kanyang kuwento.

Sa loob ng 11 taon at 2 buwan, naubos ni Jean ang 54 na pares ng sapatos. 75 553 kilometro ng paglalagalag at 64 na bansa sa mundo ang naiwan.

Siyanga pala, nang magpasya si Jean na simulan ang kanyang pakikipagsapalaran, siya ay 45 taong gulang. Isang magandang halimbawa ng katotohanan na ang edad ay hindi maaaring maging dahilan para sa iyong sariling kawalan ng pagkilos.

Ang pagkamalikhain ay isang panloob na estado, ibang kalidad ng pag-iral, isang mayamang buhay, makatwiran, mapagbigay, at sagana. Ang kakayahang makaramdam ng kagalakan mula sa mga pinaka-ordinaryong bagay, halimbawa, mula sa paghinga o pag-inom ng tsaa, pagkakita ng kalaguyo, o pagyakap sa isang puno.

Marina Moskvina

Pagkatapos mong basahin ang librong ito, lalo kang magiging mapagmatyag, matututong mapansin kahit na tila hindi gaanong mahalagang mga kaganapan at makita ang hindi pangkaraniwan sa karaniwan. Ang pagbabasa ng aklat na "Matutong Makita" ay maihahambing sa isang lantad na pag-uusap sa iyong matalik na kaibigan: ang iyong kaluluwa ay nagiging mainit at kalmado, at ang lahat ng mga problema ay tila hindi gaanong mahalaga at malulutas.

Maaari nating isaalang-alang ang ating sarili bilang makonsiderasyon at responsableng mga tao na may mabuting pagpipigil sa sarili. Ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi tayo nagkakamali paminsan-minsan at hindi nawawalan ng galit. Ibinahagi ni Neil Fiore ang mga pangunahing kaalaman sa epektibong trabaho at kung paano haharapin ang stress at masiyahan sa iyong propesyonal na buhay.

Ang bawat isa ay may dalawang aso sa kanyang puso - isang masama at isang mabuti, at patuloy silang nag-aaway sa kanilang sarili. Ang masamang aso ay nagpapakilala sa ating mga masasamang katangian: inggit, galit, pagnanasa, kasakiman, pagmamataas at pagkukunwari. Ang mabuting aso ay ang ating banal na kalikasan: ang kakayahang magpatawad, pakikiramay, pagpipigil sa sarili, pagkabukas-palad, pagpapakumbaba at karunungan. Ang lahat ay nakasalalay sa ating pagpili: ang aso kung saan tayo naglalaan ng mas maraming oras at kung saan mas pinapakain natin, na gumagawa ng isang pagpipilian sa pabor nito, ay nakakakuha ng higit na lakas. Siya ay tahol ng mas malakas at sa huli ay talunin ang kanyang karibal. Ang pagiging banal ay gutom sa masamang aso at pakainin ang mabuti.

Radhanatha Swami

Ang isa pang libro, ang may-akda kung saan ay nagsasabi tungkol sa kanyang sariling landas at nagpapatunay na ang buhay ay isang kamangha-manghang paglalakbay, kung saan mayroong isang lugar para sa mga pakikipagsapalaran at mga pangarap na matupad, kailangan mo lamang na gumawa ng kaunting pagsisikap.