14 na katotohanan tungkol sa tsokolate na magpapaibig sa iyo ng higit pa

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Mula sa artikulong ito, matututunan mo ang isang bagay na magpapabilis sa iyong tumakbo para sa isa pang bar ng tsokolate.

Hindi pa ako nakakakilala ng mga taong hindi mahilig sa tsokolate.

Marahil may mga ganoong tao sa iyong kapaligiran? Pagkatapos ay ipakita sa kanila ang artikulong ito at mamahalin nila ang tsokolate gaya mo.

1. Ang tsokolate ay isang natural na pain reliever

Sa tuwing pumapasok ang isa pang piraso ng tsokolate sa ating tiyan, ang kakaw na nilalaman nito ay nagiging sanhi ng isang maliit na iniksyon ng elixir ng kaligayahan sa ating utak. Ito ay dahil sa paggawa ng karagdagang mga endorphins (natural na opiates) at ang pag-activate ng mga sentro ng kasiyahan ng utak, na maaaring humantong sa pagbaba sa aktwal na mga sensasyon ng sakit.

2. Ang pagtunaw ng isang piraso ng tsokolate sa iyong bibig ay mas kaaya-aya kaysa sa isang halik

Noong 2007, sinuri ng mga mananaliksik sa Unibersidad ng Sussex ang tibok ng puso at mga alon ng utak sa 20 mag-asawang naghahalikan at pagkatapos ay kumakain ng tsokolate. Sa lahat ng pagkakataon, ang tsokolate sa bibig ay pumukaw ng higit sa dila ng ibang tao!

3. Pinapabata ng tsokolate ang iyong balat

Iminumungkahi ng mga mananaliksik ng Aleman na ang mga flavonoid sa tsokolate ay sumisipsip ng ultraviolet light, na maaaring makatulong sa pagprotekta sa balat mula sa pagtanda at pagtaas ng daloy ng dugo dito. Sa huli, ito ay humahantong sa makabuluhang pagbabagong-lakas at.

4. Ito ay isang maaasahang mapagkukunan ng enerhiya

Ang tsokolate ay naglalaman ng caffeine at theobromine, na nagpapataas ng iyong mga antas ng enerhiya. Kung mas maitim ang tsokolate, mas marami kang makukuha. At, hindi tulad ng lahat ng inuming enerhiya, ang tsokolate ay hindi humahantong sa isang sakuna na pagbaba ng enerhiya pagkatapos ng ilang oras.

5. Ang paggamit ng tsokolate ay dati nang kinondena ng Simbahang Katoliko

Sa pagkilos ng tsokolate, ang pangkukulam at pang-aakit ay nakita, at ang mga manliligaw nito ay lahat ay itinuturing na mga lapastangan at. Malamang, may something talaga dito, di ba?

6. Nakakaamoy ka pa ng tsokolate

Dito ay napatunayan na kahit ang simpleng amoy ng tsokolate ay nagpapataas ng theta brain waves, na nagdudulot ng relaxation. Ang paghahambing ng epekto ng mga amoy ng iba't ibang mga pagkain, ang mga siyentipiko ay dumating sa konklusyon na ang mga likidong tsokolate lamang ang may binibigkas na epekto sa pagpapahinga.

7. Ang tsokolate ay nagpapatalino sa atin

Isinagawa noong 2006 na ang pagkain ng mga pagkaing mataas sa kakaw ay maaaring magpapataas ng daloy ng dugo sa utak pagkatapos lamang ng limang araw, sa gayon ay mapabuti ang paggana ng utak. Samakatuwid, hindi nakakagulat na ang mga taong may tsokolate sa kanilang mga diyeta ay mas mahusay na mga palaisip at manatiling malinaw nang mas matagal.

8. Ang tsokolate ay hindi nakakasama sa iyong mga ngipin

Noong 2000, natuklasan ng mga Japanese scientist na ang tsokolate ay hindi gaanong nakakapinsala sa kalusugan ng iyong mga ngipin kaysa sa maraming iba pang matamis na pagkain. Ito ay dahil ang mga antibacterial na katangian ng cocoa beans ay nakakabawi sa medyo mataas na antas ng asukal.

9. Sa kabihasnang Mayan, cocoa beans ang pera

Ang halaga ng mga kalakal noong panahong iyon ay ipinahayag sa dami ng cocoa beans na maaaring makuha para sa kanila. Ang isang alipin ay nagkakahalaga ng 100 beans, ang isang puta ay nagkakahalaga ng 10 beans, at ang isang pabo ay nagkakahalaga ng 20 beans. Mayroon ding mga pekeng gumawa ng mga pekeng beans mula sa kulay na luad.

10. Ang tsokolate ay tumatagal magpakailanman (sa tamang kondisyon)

Ang bar ng tsokolate sa parking lot ng maalamat na Admiral Richard Byrd malapit sa South Pole ay napakahusay na napreserba. Sa kabila ng nakalipas na 60 taon, ito ay lubos na magagamit.

11. Ang tsokolate ay nagbibigay sa atin ng superhero vision

Ang isang malaking piraso ng maitim na tsokolate ay makakatulong sa amin na mas mahusay na makilala ang mga bagay na mababa ang contrast, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa journal Physiology & Behavior. Ito ay tumutukoy, halimbawa, sa mga kotse sa masamang panahon o mga naglalakad sa madilim na damit sa gabi.

12. Pagbabawas ng panganib ng diabetes

Ang mga flavonoid na matatagpuan sa cocoa ay may antioxidant, anti-inflammatory properties na maaaring sa pamamagitan ng pagtaas ng insulin sensitivity.

13. Tinutulungan ka ng tsokolate na pumayat

Natuklasan ng mga siyentipiko mula sa Unibersidad ng Copenhagen na ang pagkain ng maitim na tsokolate ay nagpapabusog sa iyo at nakakatulong na bawasan ang iyong paggamit ng iba pang matamis, maalat at mataba na pagkain. Kaya, salamat sa tsokolate, mas madaling manatili sa isang malusog na diyeta at mawala ang mga labis na pounds!

14. Taasan ang libido

Ayon sa mga mananaliksik na Italyano, ang mga babaeng regular na kumakain ng tsokolate ay may mas mayamang buhay sa pakikipagtalik. Mayroon silang mas mataas na antas ng pagkahumaling, pagpukaw, at kasiyahan mula sa pakikipagtalik.

Anong kamangha-manghang balita, hindi ba? Gayunpaman, mayroong isang mahalagang detalye na dapat isaalang-alang. Ang punto ay, hindi lahat ng tsokolate ay nilikhang pantay. Ang maitim na tsokolate ay naglalaman ng dalawang beses na mas maraming antioxidant kaysa sa tsokolate ng gatas. Bilang karagdagan, ang maitim na tsokolate ay nagbibigay sa amin ng mas kaunting mga calorie kaysa sa gatas na tsokolate, na mas mataas sa saturated fat at calories dahil lang sa naglalaman ito ng gatas.

Kung nais mong tunay na makinabang mula sa tsokolate, pagkatapos ay palaging pumili ng madilim na tsokolate na naglalaman ng hindi bababa sa 70% na kakaw.