Ang iyong kwento ng tagumpay: kung paano ang resulta ay nag-uudyok sa iyo sa mga bagong tagumpay

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Sa buhay ng bawat isa sa atin ay may resulta na maipagmamalaki natin. Ngunit hindi namin pinaghihinalaan kung paano ang mga tagumpay ng nakaraan ay mga paraan upang mag-udyok sa amin upang makamit ang mga bagong taas. Ang guro at tagapagsanay na si Andrei Yakomaskin ay nagsasalita tungkol sa isang hanay ng mga simpleng pamamaraan na makakatulong na gawing mga bagong tagumpay ang mga nakaraang tagumpay.

Kami ay inspirasyon ng mga kwento ng tagumpay dahil masusukat namin ang mga resulta ng mga nakamit ang kanilang mga layunin sa pamamagitan ng pagsisikap. Nang makita ang landas na kanilang tinahak at ang gantimpala na kanilang natanggap, kami mismo ay hindi sinasadyang nakaramdam ng pagnanais na subukan ang aming mga kamay.

Ang resulta ay isa sa pinakasimple at pinaka-abot-kayang mapagkukunan ng pagganyak para sa bawat isa sa atin. Ang isang tao sa anumang edad ay may kuwento tungkol sa kung paano niya nakamit ang isang mahalagang layunin para sa kanya. Maaaring maliit lang ang layuning ito, ngunit nakatulong ito sa kanya na madama ang halaga ng kanyang mga pagsisikap at nagbigay inspirasyon sa mga bagong tagumpay.

Ang problema ay sa paglipas ng panahon, ang mga ganitong kwento ay nawawala sa memorya at hindi na nagbibigay ng determinasyon. Sa kabutihang palad, upang ang aming nakaraang pagganap ay palaging nagtutulak sa amin na kumilos sa kasalukuyan, mayroong isang hanay ng mga napakasimpleng panuntunan.

Magtago ng diary

Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang layunin nito. Binubuo ito sa pagtatala ng mga resulta at mga nagawa upang lubos na pahalagahan ang larawan ng iyong buhay, at hindi kolektahin ito mula sa mga scrap ng memorya.

Hindi mo kailangan ng talento sa pagsusulat para gawing insentibo ang isang talaarawan. Sa karagdagan, ito ay sapat na upang gumastos ng hindi hihigit sa 5 minuto sa isang araw sa journaling. Buksan lamang ang anumang text editor o kumuha ng isang piraso ng papel at hatiin ito sa dalawang column. Pangalanan ang isa na "Ako ngayon", na maglalarawan ng pinakamahalagang resulta na nakamit sa araw, at ang pangalawang "Natutunan ang aralin", kung saan isusulat mo kung ano ang matututuhan mo mula sa karanasang ito.

Bawat gabi, magtala ng ilang pangungusap tungkol sa mga resulta na iyong nakamit at sa mga aral na iyong natutunan. Mga salita ng pasasalamat, magiliw na suporta, o, sa kabaligtaran, pagpapakasawa sa isang masamang ugali - anumang resulta, kahit na negatibo, ay isang pagkakataon upang matuto ng isang aralin para sa iyong sarili.

Sapat na gumugol ng 5 minuto at sumulat ng dalawang pangungusap upang maunawaan: bawat sandali ay isang pagkakataon upang matuto ng isang bagay na mahalaga.

Sa paggawa ng araw-araw sa isang aral, hindi mo masasabing sinayang mo ito.

Itabi ang iyong mga gantimpala

Mga tropeo, litrato, liham ng pasasalamat - anumang memorya ng kung ano ang naabot mo na ay palaging magbibigay sa iyo ng lakas ng pagganyak. Ang pangunahing tuntunin na dapat sundin ay ang pag-renew ng mga tagumpay. Maaari mo ring ipagmalaki ang iyong 8th grade swimming certificate sa edad na 40, ngunit sa edad na ito ay mas mahusay na maghanap ng mas angkop na paksa para sa pagmamalaki.

Ngayon, hindi gaanong karaniwan para sa akin ang makatagpo ng mga taong nag-iingat ng mga parangal o litrato sa bahay upang ipaalala sa kanila ang kanilang mga tagumpay. Ang lahat ay lumipat sa Internet, kung saan ang tunay na tagumpay ay malabo sa dagat ng mga random na kaganapan.

Napakahalaga na huwag kalimutan kung sino ka upang matandaan kung sino pa ang magiging.

Isang atleta na kilala ko ang nagsabi sa akin na ang bawat isa sa kanyang mga tropeo ay pangunahing memorya ng paghahangad at ang sigasig kung saan ang tagumpay na ito ay napanalunan, at hindi ng pagtatagumpay ng tagumpay. Ang mga tasa ay nagbibigay sa kanya ng lakas upang ipagpatuloy ang paggawa sa kanyang sarili at huwag hayaan siyang makalimutan ang mga taong naroon at sumuporta sa kanya sa daan patungo sa layunin.

Hayaan itong hindi isang diploma o isang tasa para sa iyo, ngunit isang larawan lamang na nagpapaalala sa iyo ng personal na tagumpay sa trabaho, pag-aaral, palakasan o relasyon. Ilagay ito sa isang kahon at tandaan araw-araw na ang tagumpay ay ang susi sa iyong mga aksyon. Tanging sa iyong kapangyarihan upang ulitin ito.

Makilala

Ang bawat tagumpay ay kapuri-puri. Ito ay hindi lamang isang pagpupugay sa iyong trabaho, ngunit isang pagkakataon din na ipaalala kung gaano kahalaga sa iba ang iyong ginagawa. Hindi tayo madalas humiling na purihin, ngunit ang ganitong uri ng pagganyak ay ang pinaka-kasiya-siya dahil ito ay nagmumula sa labas.

Ang malakas na palakpakan o simpleng pasasalamat ay parehong mahalagang paraan ng pagkilala. Upang makuha ang mga ito, kung minsan kailangan mong hilingin ito. Walang alinlangan, karamihan sa atin ay hindi sanay na humiling na pahalagahan para sa kanilang trabaho, at ito ay hindi dahil tayo ay napakahalaga. Walang garantiya na makukuha namin ang aming hinihiling. Paano kung tanggihan nila tayo? O tumawa lang?

Ayaw naming maging vulnerable. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa na ito ay sa ganoong sandali na ang isang tao ay pinakamahusay na nakakaalam kung gaano kahalaga ang mga salita ng suporta at sapat na pagpuna.

Upang makatanggap ng pagkilala sa iyong mga merito, sapat na upang tanungin ang mga tamang tao tungkol dito. Tiyak na may mga nasa iyong kapaligiran na magagawang tratuhin ka nang may pang-unawa, dahil makikita nila ang iyong pagiging bukas.

Sa wakas

Pinagsama-sama ko ang buong hanay ng mga tip na may isang matatag na paniniwala: bawat isa sa inyo ay nakamit na ang mga makabuluhang resulta. Iminumungkahi ko lang na tumingin ka sa likod at maunawaan kung gaano kahalaga ang mga resultang ito para sa iyong hinaharap. Tayahin ang mga ito, gumawa ng mga konklusyon at magsimulang lumipat sa mga bagong taas.

Para sa isang tao, ang iyong kuwento ay tiyak na magiging isang halimbawa. Alalahanin mo ito.

Nais kong tagumpay ka!