Pang-impormasyon na fast food: kung paano makilala ang nakakapinsala sa kapaki-pakinabang na pagbabasa

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Habang sumisipsip ka ng artikulo pagkatapos ng artikulo at libro pagkatapos ng libro, mag-ingat: hindi lahat ng pagbabasa ay pantay na kapaki-pakinabang. Naisip ng life hacker kung ano ang hahanapin kapag pumipili ng impormasyong gagamitin upang hindi mag-aksaya ng oras sa walang kabuluhan.

Ano ang fast food na nagbibigay-kaalaman at paano ito nakakapinsala

Ang pagkain na iyong kinakain ay may malaking epekto sa kung paano gumagana ang iyong katawan. Gayundin, ang mga libro at artikulong binabasa mo ay nakakaapekto sa kahusayan ng iyong utak.

Lalo naming pinupuno ang aming mga ulo ng literary junk na katumbas ng fast food. Malamang na hindi mo maramdaman ang negatibong epekto nito sa iyong utak sa isang araw o kahit isang linggo. Gayundin, ang masamang pagkain ay hindi nakakasira ng iyong tiyan kaagad. Gayunpaman, kung dagdagan mo ang oras ng pagkakalantad sa isang buwan, isang taon o higit pa, haharapin mo ang isang nakakatakot na katotohanan.

Lalago ka ng isang buong tiyan ng kamangmangan.

Kung isinasaalang-alang mo ang iyong utak bilang isang silid-aklatan, bigyang-pansin ang tatlong bagay:

• impormasyong kinokolekta mo sa aklatang ito, ang pagiging maaasahan at kahalagahan nito;
• ang iyong kakayahang hanapin at alalahanin ang impormasyong kailangan mo;
• ang kakayahang ilapat ito kung kinakailangan.

Walang punto sa pag-aayos ng isang buong tindahan ng kaalaman sa iyong ulo kung hindi mo mahanap ang kailangan mo sa mga nilalaman nito at ilapat ito sa pagsasanay.

Ang basura ng impormasyon sa iyong isipan ay parang gamot. Pinapapahinga nito ang utak at pinapaginhawa ang iyong pakiramdam sa maikling panahon. At kung mas ubusin mo ito, mas gusto mo ito - isang mabisyo na bilog.

Gayunpaman, hindi maaaring lokohin ang utak. Naiintindihan niya na hindi niya kailangan ang muck na ito. Bahagyang tumataas ang mga antas ng dopamine ng iyong katawan, ngunit walang magandang maipasok sa iyong library.

Ang presyo ng walang pag-iisip na pagkonsumo na ito ay napakataas - nasayang na oras.

Upang hindi mahulog sa bitag na ito, mahalagang i-filter ang impormasyon at maunawaan kung anong mga filter ang nalampasan na nito.

Mga problema sa pagbaluktot ng impormasyon

Ang mga negatibong filter ay matatagpuan sa buong lugar. Walang nagkansela sa epekto ng sirang telepono.

Isipin ang isang boss na nag-uulat sa anim pang antas ng mga tagapamahala. Ang nangyayari sa zero level, gaya ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng isang sales person at isang customer, ay karaniwang dumadaan sa anim na filter. Ang posibilidad na pagkatapos ng impormasyong ito ay mananatiling tumpak na sapat upang makagawa ng sapat na mga desisyon sa pamamahala ay napakaliit.

Dapat kilalanin ng boss ang katotohanang ito at sabihin sa kanyang mga direktang tagapagbalita, "Hindi ako sigurado na nakuha ko ang tamang impormasyon mula sa iyo." Kakailanganin niyang lumiko sa karaniwang landas at magsimulang maghanap ng mas detalyado, may-katuturan at layunin na data mula sa mga taong malapit sa problemang isinasaalang-alang.

May isa pang komplikasyon na nauugnay dito. Sa aming paghahanap ng pinagmumulan ng karunungan at de-kalidad na impormasyon, madalas kaming bumaling sa mga maikling pariralang kinuha sa labas ng konteksto. Ang mga ito ay maaaring mga quote, buod, testimonial, o mga link sa mga partikular na aklat.

Ang lahat ng pira-pirasong kaalaman na ito ay napakadaraya.

Siyempre, ginagawa ka nilang mas matalino at mas kumpiyansa. Ngunit ang problema ay ang kaalaman sa ibabaw na ito ay maaaring maputol nang kasingdali ng sod, at walang kapaki-pakinabang sa ilalim.

Sa kasamaang palad, karamihan sa mga tao ay sanay na maging kontento sa antas na ito lamang. Kaya nga, bihira, if ever, mahuli tayong nagsasalita ng walang kapararakan. Ang aming mga kausap ay madalas na hindi mas mahusay kaysa sa amin. At kung minsan ay natatakot lang sila na sila mismo ay mahuli sa paggawa ng pareho.

Bilang resulta, masyado tayong umaasa sa ilusyon na kaalamang ito kapag kailangan nating gumawa ng mga desisyon. Madalas itong nangyayari sa isang hindi malay na antas. Ang mga pagpipilian para sa pagbuo ng mga kaganapan ay iba-iba, ang mga resulta ay nakalulungkot.

Paano matukoy kung ano ang karapat-dapat basahin

Mayroong isang simpleng prinsipyo na tutulong sa iyo na malaman kung ano ang ilalagay sa silid-aklatan ng iyong kamalayan, at kung ano ang mas mahusay na umalis sa labas nito. Kailangan mo lamang ipasa ang impormasyon sa pamamagitan ng dalawang filter:

• oras;
• mga detalye.

Ipapakita ng unang filter kung gaano katibay ang pagkakaugnay ng impormasyon sa kasalukuyang sandali, kung gaano ito kaugnay. Gaano katagal ito mananatiling may kaugnayan: 10 minuto, 10 buwan, 10 taon? Kung hindi ito magiging mahalaga sa lalong madaling panahon, maaari mo itong i-filter kaagad.

Ang isang paraan upang masubukan kung ang impormasyon ay mananatili sa pagsubok ng oras ay upang suriin ang katumpakan nito sa pamamagitan ng mga detalye.

Ang mga bahagi ay maliit ngunit napakalakas na bitamina na mahalaga para sa iyong diyeta sa pagbabasa.

Kailangan mong matuto mula sa mga taong bihasa sa isang tiyak na lugar ng kaalaman. Ang pinakamahusay na filter ay isang matalinong utak. Umasa sa impormasyon mula sa mga nakakaalam kung ano ang kanilang pinag-uusapan.

Upang masuri kung gaano kahusay ang isang tao, bigyang pansin ang mga detalye ng kanyang kuwento. Ang mga artikulong may mababaw na nilalaman ay kung minsan ay sadyang ginawa upang ang pangkalahatang publiko ay maunawaan ang mga ito. Gayunpaman, mas madalas na iba ang dahilan: ang kanilang may-akda ay may napakababaw na kaalaman. Kung ang isang tao ay nagbabanggit ng iba't ibang mga mapagkukunan, ito ay nagpapakita na maingat niyang na-filter ang impormasyon na kanyang inilalahad sa iyo.

99.9% ng mga artikulong "fast food" ay hindi dumaan sa mga filter na ito.

Tandaan na kahit na ang isang napabayaang sitwasyon sa pagkonsumo ng impormasyon ay maaaring itama. Magbasa ng higit pang kalidad na nilalaman mula sa mga naitatag na may-akda, at gaganda ang iyong panlasa sa impormasyon. Makakatulong ito sa iyo na masanay sa kung ano ang hitsura ng mga tunay na dalisay na pag-iisip at gawing awtomatiko ang iyong panloob na filter. Magagawa mong makilala ang mababang kalidad na materyal sa pagbabasa mula sa tunay na malusog na pagkain para sa utak sa isang sulyap.