Paano magdagdag ng halaga sa buhay sa pamamagitan ng pagpapasimple nito

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ipinaliwanag ng manunulat na si Jennifer T. Chan kung paano siya naimpluwensyahan ng pilosopiya ng minimalism at kung bakit maaaring maging kapaki-pakinabang ang pagsunod sa mga prinsipyong ito.

Ang isang minimalist na pamumuhay ay nakatulong kay Jennifer na makatipid ng pera at mabayaran ang kanyang student loan sa loob lamang ng dalawang taon, mas bigyang pansin ang kanyang mga mahal sa buhay, at mapataas ang kanyang kamalayan. Inamin niya na nagsimula siyang maging mas masaya at malusog.

Subukan at ikaw na pasimplehin at punan ang iyong buhay ng kahulugan, pagsunod sa mga panuntunang ito.

1. Bawasan ang dami ng personal na gamit

Nag-donate si Jennifer ng humigit-kumulang 70% ng kanyang damit sa iba't ibang non-profit na organisasyon. Minsan naisip niya na maraming mga item ng kanyang wardrobe ang nakahiga nang walang ginagawa sa closet sa loob ng ilang buwan. At upang hindi magkalat ang lugar ng mga hindi kinakailangang bagay, nagsimula siyang magsagawa ng pag-audit minsan sa isang buwan at alisin ang mga hindi kinakailangang bagay. Unti-unti, binawasan niya ang bilang ng mga sapatos, bag, libro, kagamitan, electronics at sining sa kanyang tahanan.

Akala ko pagsisisihan ko ang ilan sa mga bagay na binitawan ko, pero pagkaraan ng ilang sandali ay masasabi kong hindi ko na rin matandaan ang lahat ng naalis ko. Iminumungkahi nito na ang mga bagay na tila tayo ay nakakabit ay talagang hindi napakahalaga sa atin.

Jennifer T. Chan

2. I-off ang lahat ng notification sa iyong telepono

Ang tanging mga notification na natatanggap ni Jennifer ay tungkol sa mga bagong SMS mula sa mga mahal sa buhay. Tulad ng para sa kanyang e-mail, balita, mga social network at lahat ng mga application - lahat ng mga abiso ay hindi pinagana sa kanila.

3. Iwanan ang social networking sa iyong telepono

“Ilang linggo na ang nakalipas, inalis ko ang Twitter, Medium at Quora sa aking telepono. At pagkatapos ay napagtanto ko kung gaano ako kadalas tumambay sa kanila - sa subway, sa elevator, o kahit na on the go - sa sandaling nakaramdam ako ng pagkabagot. Gusto kong palayain ang sarili ko sa lahat ng ito. At sa wakas nagtagumpay ako. Nagsimula akong makaramdam ng higit na kasangkot sa totoong mundo, sabi ni Jennifer.

4. Palitan ang mga papel na libro ng mga electronic

Si Jennifer ay nagbabasa ng isang average ng apat na mga libro sa isang buwan. At upang hindi maipon ang basurang papel sa bahay, kukuha siya ng mga libro mula sa aklatan, o bilhin ito nang elektroniko.

5. Intindihin ang iyong pananalapi

Ang isa sa pinakamahalagang kahihinatnan ng paglipat sa minimalism ay ang pag-aalis ng labis na pagkonsumo. Dati, gumamit si Jennifer ng mga credit card, halos kinakalkula kung magkano ang kailangan niya bawat buwan. Gumagamit na siya ngayon ng isang simpleng sistema ng pamamahala ng pera na nagpapahintulot sa kanya na magbayad ng higit sa 80% ng utang sa loob ng dalawang taon. Kabilang dito ang pagbabadyet, pag-iipon ng pera para sa tag-ulan, at pamumuhunan sa mga index fund. Tinanggal din ni Jennifer ang mga pagbabayad sa credit card para sa kanyang pang-araw-araw na gastusin sa pabor sa debit at cash.

Hindi lamang ako natutong pamahalaan ang aking mga pananalapi nang may kakayahan, ngunit inalis ko rin ang pagkabalisa na sumasalot sa akin. Ang desisyon na bumili ng mas kaunting mga bagay at mamuhunan sa pagpapaunlad ng sarili at pag-aaral sa sarili ay unti-unting humantong sa akin sa realisasyon na mayroon na ako ng lahat ng kailangan ko.

Jennifer T. Chan

Siyempre, ang minimalism ay hindi para sa lahat. May mga taong mababa ang kita na kulang din sa mga bagay na mayroon sila. Ngunit ang minimalism ay hindi tungkol sa mga puting pader, mamahaling staples, at kapansin-pansing mga larawan sa Instagram na nagpapasaya sa mga aesthetes. Ito ay tungkol sa pagbabago ng iyong mindset. Kakayahang mag-drop ng mga hindi kinakailangang bagay upang makita ang kakanyahan ng mga bagay. I-off ang musika at makinig sa katahimikan.