2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Panatilihin ang isang journal at maghanap ng mga alternatibo.
Ang tanong na ito ay isinumite ng aming mambabasa. Ikaw din, magtanong sa Lifehacker - kung ito ay kawili-wili, tiyak na sasagutin namin.
Paano uminom ng mas kaunti?
Nang hindi nagpapakilala
Lifehacker ay may sa paksang ito. Kahit na sa maliit na dosis, ang alkohol ay maaaring maging sanhi ng mga abala sa pagtulog, pagkasira ng mga kakayahan sa pag-iisip, at pagtaas ng timbang. Samakatuwid, kung sa tingin mo ay umiinom ka ng marami, subukang sundin ang mga rekomendasyong ito.
- Isulat kung ano at gaano karami ang inumin mo. Ang pagkakaroon na isulat ang bawat baso ay makakatulong sa iyo na uminom ng mas kaunti.
- Bawasan ang dami ng alak na iniinom mo nang paunti-unti. Kung dati ay umiinom ka ng tatlong baso kasama ang mga kaibigan, ngayon limitahan ang iyong sarili sa dalawa.
- Maghanap ng alternatibo sa mga inuming may alkohol sa mga party. Kadalasan ang isang baso sa kamay ay isang paraan lamang upang hindi magmukhang isang itim na tupa. Pero may solusyon: punuin ito ng non-alcoholic cocktail o lime water o kung ano pa man.
Tingnan ang link sa itaas para sa higit pang mga tip upang matulungan kang uminom ng mas kaunti.
Inirerekumendang:
Paano pumili ng deposito upang makakuha ng mas maraming kita at mas kaunting mga problema
Sasabihin namin sa iyo kung aling deposito ang pipiliin, kung paano magdeposito ng pera sa interes at kung ano ang dapat mong bigyang pansin
10 hindi pangkaraniwang paraan ng paggamit ng mga bote ng alak at alak
May natitira bang hindi natapos na alak o nakakalungkot na itapon ang isang magandang bote? Nagbabahagi kami ng mga ideya para sa hindi pangkaraniwang mga aplikasyon - para sa kagandahan, paglilinis at panloob na palamuti
Bakit hindi ka dapat uminom ng alak kung ikaw ay nagda-diet
Nalaman ng life hacker kung bakit hindi ka maaaring uminom ng alak habang nagda-diet at kung ano ang gagawin kung hindi mo mapigilan at nagpasya pa ring uminom ng isa o dalawang baso
Alak, huwag masaktan: kung paano maunawaan na may mali sa alak, at kung paano ito ayusin
Inaasahan ang pabango ng isang raspberry garden, ngunit nakakakuha ng amoy ng isang mamasa-masa na cellar? Naku, "sakit" ang alak. Sasabihin namin sa iyo kung paano ayusin ang ilang mga kapintasan at kung ano ang kailangan mong malaman upang pumili ng isang de-kalidad na inumin.
Maaari ba akong uminom ng alak para sa sipon o coronavirus?
Sagot ng doktor na nakakahawang sakit. Ang tanong na ito ay isinumite ng aming mambabasa. Maaari mo ring tanungin ang iyong katanungan sa Lifehacker - kung ito ay kawili-wili, tiyak na sasagutin namin. Maaari ba akong uminom ng alak kung mayroon akong SARS o coronavirus?