2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Ang dahilan ng ating mga tagumpay sa buhay ay hindi kontrol, ngunit isang pag-unawa sa ating pag-uugali. Ang pagsubaybay sa iyong mga personal na pananalapi sa araw-araw ay makakatulong sa iyong subaybayan kung ano at bakit mo ginagastos ang iyong pera, at, bilang resulta, baguhin ang iyong diskarte sa paggastos.
Gusto kong bigyan ka ng isang payo na makakatipid sa iyo ng maraming pera at pagkabalisa sa pananalapi.
Hindi ito mahirap at hindi nangangailangan ng anumang espesyal na kasanayan. Kailangan mo lang ng ilang minuto sa isang araw, kasama ang isang alarm clock o sticker sa isang kilalang lugar upang magsilbing paalala.
Ang aking payo: subaybayan ang personal na kita at mga gastos. Huwag limitahan ang iyong sarili sa layunin. Itala lamang ang perang natanggap at ginastos mo, ikategorya ito. Suriin isang beses sa isang linggo upang makita kung nailista mo na ang lahat. Suriin ang mga entry sa katapusan ng buwan.
Ang pagpaplano para sa mga gastos o ilang uri ng pagpipigil sa sarili ay hindi gaanong epektibo. At sa pamamagitan ng pag-iingat ng mga talaan, kinokontrol mo ang iyong sitwasyon sa pananalapi. Kasabay nito, hindi mo sinusubukan na sadyang gumastos ng mas kaunti at kumita ng higit pa.
Sinusubaybayan mo ang iyong mga gawi. Makakatulong ito sa iyo na malaman kung saan napupunta ang malaking halaga ng pera at matuto mula dito.
Para sa akin, ang payo na ito ay naging pinaka-epektibo. Ginagawa ko ang gusto ko, ngunit siguraduhing ilista ang lahat ng kita at gastos. Mukhang kakaiba. Ngunit ito ay mas mabuti kaysa sa pagsunod sa iyong mga di-makatwirang pagbabawal at umaasa na ang ganitong uri ng pagpapahirap ay gagana balang araw.
Tulad ng karaniwang nangyayari, itinakda namin ang aming sarili ng isang tiyak na layunin: upang makatipid ng ilang halaga ng pera, mawalan ng napakaraming kilo, gumugol ng maraming oras sa trabaho. At pagkatapos ay masakit na sinusubukan naming huwag lumihis sa aming mga plano. Sa simula pa lang, naghihintay na lang tayo, kung kailan natin mapapalaya ang ating mga sarili sa tanikala ng pagpipigil sa sarili. Ang gayong pakikibaka ay gumising sa atin ng pagkakasala at kawalan ng kapangyarihan.
Ang pag-iingat ng mga talaan nang hindi sinusubukang limitahan ang halos kaagad na nagbabago sa ating mga hangarin para sa isang bagay. Madali mong makikita kung saan mas magandang gugulin ang iyong pera, oras at lakas. Ang malaking halaga ng paggasta sa ilalim ng column na "Mga Damit" ay tiyak na pipilitin mong patahimikin ang iyong panloob na shopaholic.
Ang paggastos ng labis, paglaktaw sa pag-eehersisyo, o pag-alis sa kalagitnaan nito ay nangangahulugan na hindi natin alam ang tunay na kahihinatnan ng ating pag-uugali.
Ang "sarili ngayon" ay sumusuko sa tukso sa pag-asang "ang sarili ng bukas" ay ayusin ang lahat.
Ang pag-iingat ng mga tala ay maaaring maging lubhang kawili-wili. Maaaring maging masaya na makita kung ano ang nakakaimpluwensya sa iyong mga naitalang numero sa buhay at kung paano nakakaapekto ang mga numerong iyon sa iyong buhay.
Ang kakanyahan ng prinsipyong ito ay hindi mo mararamdaman na obligado kang gumawa ng isang bagay. Ang pag-unawa na kailangan mong baguhin ang iyong mga gawi ay darating sa kanyang sarili. Kusang ibibigay mo ang mga hindi kinakailangang gastos.
Tandaan na ikaw ay malaya at na ikaw ay palaging. Ngunit ikaw lamang ang may pananagutan para sa iyong kalayaan, paggastos ng pera, oras at lakas.
Inirerekumendang:
Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa kawalan ng pagpipigil at kung bakit hindi maaaring patahimikin ang kundisyong ito
Ang kawalan ng pagpipigil sa ihi ay hindi limitado sa mga matatandang tao. Naiisip natin kung paano pangalagaan ang ating sarili at mamuhay ng kasiya-siyang buhay sa problemang ito
"Ako lamang ang matalino, nakatayo akong maganda sa isang puting amerikana": kung paano makipag-usap sa mga taong itinuturing ang kanilang sarili na mas mahusay kaysa sa iba
Kung ang ibang tao ay nagha-highlight sa iyong mga kapintasan ngunit hindi napapansin ang mga ito, hindi mo kailangang tiisin ito. Pag-unawa kung ano ang ibig sabihin ng expression tungkol sa isang puting amerikana
Bakit mas epektibo ang isang kalendaryo kaysa sa mga listahan ng gagawin
Ang pagpaplano ng oras ay napakahalaga dahil ang oras ay ang pinakamahalagang mapagkukunan. Dito magagamit ang isang kalendaryo, na mas mahusay kaysa sa mga listahan ng gagawin
Ang pagpipigil sa sarili para sa Mac ay magliligtas sa iyo mula sa pagpapaliban
Ang Selfcontrol ay isang Mac app na humaharang sa iyong access sa mga entertainment site para makapag-concentrate ka sa iyong trabaho
Bakit hindi ka dapat umasa sa pagpipigil sa sarili
Madalas nating sinusubukan na labanan ang iba't ibang mga tukso sa tulong ng lakas ng loob at bumuo ng pagpipigil sa sarili, ngunit sinasabi ng mga psychologist na hindi ito ang pinakamahusay na paraan