5 paraan upang maging matalinong mamimili at magsimulang makatipid sa mga pagbili

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Huwag maging emosyonal at itigil ang pagkilala sa kung ano ang pag-aari mo.

Napapaligiran tayo sa lahat ng panig ng mga senyales na nagtutulak sa atin na bumili ng isang bagay: mga TV spot, advertising sa mga billboard, sa transportasyon at maging sa sarili nating telepono. Ang mga tindahan ay naaakit ng mga diskwento at nakatutukso na mga produkto. Bilang isang resulta, kung ano ang hindi namin naisip tungkol sa dati ay nagsisimula na tila mahalaga. At saka, masarap bumili ng bago. Ang mismong pag-iisip nito ay nag-trigger ng paglabas ng dopamine, ang neurotransmitter na responsable para sa pag-asa ng mga gantimpala.

Ngunit ang pagkuha ng mas maraming bagay ay hindi magpapasaya sa iyo. Medyo kabaligtaran.

Kapag masyadong maraming bagay ang naipon sa bahay, tumataas ang mga antas ng stress. Ang kalat ay ginagawang mas mahirap mag-focus at mapanatili ang isang malusog na diyeta. Idagdag pa rito ang pagkakonsensya sa perang ginastos, at hindi ka nalalayo sa depresyon. Kung nakikita mo ang iyong sarili na gumagastos nang labis sa pamimili, oras na para baguhin ang paraan ng pagkonsumo mo.

1. Unawain kung ano ang nasa likod ng iyong pagnanais na bumili ng isang bagay

Huwag limitahan ang iyong sarili sa "Gusto ko lang bumili ng mga cool na bagay": ito ay masyadong mababaw. Isipin kung ano ang sinasagisag ng isang partikular na pagbili para sa iyo (halimbawa, katayuan, propesyonalismo, opinyon ng iba). Ang mga naka-istilong gadget ay maaaring magsenyas na gusto mong makipagsabayan sa iba, habang ang mga soft cashmere item ay nagpapahiwatig na kulang ka sa ginhawa.

Kapag natukoy mo na kung anong uri ng pangangailangan ang humahantong sa hindi kinakailangang paggastos, maghanap ng iba pang paraan upang matugunan ito.

Upang maunawaan ang iyong sarili habang namimili, subukan ang mga diskarte sa pag-iisip. Sabihin nating nasa mall ka at may bibilhin ka. Lumabas sa tindahan at umupo sa bench. Huminga ng tatlong malalim at magtanong, "Ano ang nararamdaman ko?" Kung bilang tugon ay nakakaramdam ka ng gutom, pangangati, pagkapagod, kalungkutan, posible na sinubukan mong lunurin ang hindi kasiya-siyang estado sa mga pagbili at hindi mo kailangan ng isang bagong bagay.

Kung ang isang panloob na boses ay paulit-ulit na parang pabagu-bagong bata: "Bumili, bumili, bumili!" - umiwas sa paggastos, hindi ka na makapag-isip ng makatwiran. At kung gusto mong pumunta sa tindahan para lang mawala ang pagkabagot, panoorin ang video kasama ang mga pusa. Ito ay magpapasaya sa iyo, magpapatahimik sa iyo at hindi makapinsala sa iyong pitaka.

2. Gumawa ng plano at manatili dito

Kaya, mag-shopping ka. Una, gumawa ng isang listahan ng mga item na gusto mong bilhin. Pagkatapos ay tantiyahin ang tunay na pangangailangan para sa bawat item. Kung ang item ay hindi na kailangan, ilagay ang numerong "0" sa tabi nito. Kung kailangan mo ito nang bahagya - ⅓, kung talagang kailangan mo ito - ⅔, at kung ito ay lubhang mahalaga at kinakailangan - 1. Ngayon paikliin ang listahan sa pamamagitan ng pag-alis ng mga item na nakatanggap ng mababang marka.

Ang susunod na hakbang ay isulat kung kanino at saang mga tindahan ka pupunta, kung gaano karaming oras at pera ang handa mong gastusin, kung ano at para kanino ka bibili. Kung pupunta ka sa isang regular na shopping center, isipin ang daan na iyong tatahakin, pagkatapos ay isipin kung aling mga departamento ang pupuntahan mo. Kaya't tutulungan mo ang iyong sarili nang maaga upang maiwasan ang mga hindi kinakailangang tukso sa daan. Maglaan ng limitadong oras para sa bawat tindahan upang hindi ka makapaglakad-lakad at tingnan ang lahat ng nasa istante.

Dalhin ang planong ito at sundin ito. Kung bibili ka ng isang bagay online, isulat kung aling mga site ang bibisitahin mo at kung anong mga keyword ang hahanapin. Ito ay mas maginhawang gawin ito sa papel upang panatilihin ito sa harap ng iyong mga mata habang namimili. Ang natitirang bahagi ng mga punto ng plano ay kapareho ng para sa isang regular na tindahan.

3. Magpahinga muna bago bumili

Hindi ito kinakailangan kapag kumukuha ka lamang ng tinapay at gatas mula sa isang retail outlet. Ngunit kung eksklusibo kang dumating para sa tinapay, at napuno ang isang basket na puno, ang isang pag-pause ay tiyak na hindi masasaktan.

Ang payo na ito ay lalong kapaki-pakinabang kapag gusto mong bumili ng mahal. Ilagay muli ang item sa istante at lumayo dito. Maghanap ng isang lugar na mauupuan o nakatayo nang tahimik. Kung naghahanap ka ng mga produkto online, lumayo sa iyong computer. At sagutin ang anim na tanong (maaari ka pang sumulat):

• Bakit ako nandito?
• Ano ang nararamdaman ko?
• Kailangan ko ang bagay na ito?
• Paano kung maghintay ako sa isang pagbili?
• Paano ko babayaran ito?
• Saan ko ito itatabi?

Ang mga tanong na ito ay binanggit ng psychologist na si April Benson, na dalubhasa sa mga shopping disorder. Bibigyan ka nila ng oras upang huminahon at timbangin ang iyong desisyon. Bumili lang kapag sigurado kang kailangan mo ang item at kaya mo itong bilhin.

4. Huwag magpadala sa emosyon

Ang malalaking grocery store ay nag-iisip nang mabuti tungkol sa lokasyon ng mga kalakal upang ang mga mamimili ay gumastos ng mas maraming pera. Ang mga pagtikim ng pagkain at ang kasaganaan na naghahari sa paligid ay gusto mong matikman ang lahat. At ang mga inskripsiyon tulad ng "Limitadong alok", "Espesyal na presyo", "Bilisan mo ang pagbili" ay artipisyal na nagdudulot ng alarma, na lumilikha ng pakiramdam na ito na ang huling pagkakataon na bilhin ito o ang bagay na iyon. At ngayon dinadala na namin ito sa checkout, kahit na hindi namin ito kailangan.

Huwag hayaan ang iyong emosyon ang pumili para sa iyo. Magdahan-dahan nang isang minuto at tanungin ang iyong sarili ng ilang mga katanungan.

Nakakatulong ba sa akin ang lahat ng maliliwanag na kulay at packaging na ito na pumili o makahadlang? Pakiramdam ko ba ay hindi sapat ang aking mga regular na pagbili? Nagpapasalamat ba ako sa pagkakaiba-iba sa paligid ko, o nag-aalala ba ako sa pagpili ng isang bagay na mali? Posible na makikita mo ang iyong sarili na naglalagay ng pagkain sa basket dahil sa takot na maiwan nang walang "kailangan".

Ganun din sa isang tindahan ng damit. Kung nakakita ka ng nakamamanghang pares ng maong o T-shirt, maglaan ng oras sa iyong pagbili, kahit gaano ka ka-cool sa mga ito. Isaalang-alang kung talagang kailangan mo ng bagong item. Isusuot mo ba ito kahit 30 beses? Kung hindi, lumakad nang may mahinahong puso.

5. Itigil ang pagkilala sa kung ano ang pag-aari mo

Kung mas maraming bagay ang isang tao, mas mataas, sa ating pang-unawa, ang kanyang katayuan. Madalas nating sinusukat ang ating sariling dignidad sa pamamagitan ng pamantayang ito. Lumalabas na ang mga bagay at kung gaano ka "kabuti" ang mga ito ang nagpapasya kung sino tayo. Ito ay isang mapanirang diskarte.

Gaano man karaming bagay ang mayroon ka, hindi ka mabubusog nang lubusan. Kung hindi, walang mga bilyonaryo na nakakaramdam ng kahabag-habag. Ang paghihiwalay kung sino ka sa iyong binibili ay ang susi sa matalinong pagkonsumo.