Bakit nahati ang buhok at maililigtas ba ito

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Tandaan: ang pag-iwas ay ang pinakamahalagang bagay.

Paano malalaman kung nahati ang iyong buhok

Fedor Tonkikh Chief Trichologist ng Real Trans Hair Clinic

Ayon sa istatistika, bawat ikatlong batang babae ay may hating buhok.

Minsan ang mga split end ay hindi madaling mahanap. Lalo na kung kakaunti lang sila. Kumuha ng manipis na bahagi ng buhok at suriin ito. Kung sa tingin mo ay ayos na ang lahat, subukang i-twist ang strand sa isang tourniquet at tingnang mabuti ang mapupungay na buhok.

Narito ang tatlong palatandaan ng split ends:

1. Ang iyong buhok ay tuyo, manipis, malutong, at ang mga dulo ay nahati o bristled.

2. O hatiin sa ilang lugar.

3. May mga nodule malapit sa dulo ng buhok - mga lugar ng bali.

Bakit nahati ang buhok

Sa trihoptylosis - bilang ang problema ay tinatawag na siyentipiko - nangyayari ang paghahati ng buhok.

Ang buhok ay nagsisimulang mahati laban sa background ng mga panlabas na impluwensya o dahil sa mga panloob na problema ng katawan, kung saan ito ay kinakailangan upang masuri.

Fedor Tonkikh Chief Trichologist ng Real Trans Hair Clinic

Hindi wastong pangangalaga

1. Madalas mong i-blow dry ang iyong buhok, gumamit ng curling iron o hair straightener.
2. Huwag magsuot ng sombrero sa araw at malamig na panahon.
3. Madalas kang nagpapakulay, nagpapalamuti, at nagpapahaba ng iyong buhok.
4. Naghuhugas ka ng iyong buhok araw-araw.
5. Magsuklay ng iyong buhok nang madalas at sa mahabang panahon. O pinupunit ang mga gusot na hibla sa proseso.
6. Madalas mong itrintas ang iyong buhok o hilahin ito sa isang nakapusod.
7. Matagal ka nang hindi nagpapagupit.

Problema sa kalusugan

1. Hindi ka kumakain ng maayos. Kulang ka sa iron, bitamina A, E at B.
2. Mayroon kang hormonal failure.
3. Ang iyong metabolismo ay may kapansanan.
4. Ang iyong sirkulasyon ay may kapansanan.
5. Mayroon kang sakit sa anit (tulad ng seborrheic dermatitis).

Ano ang gagawin kung nahati ang iyong buhok

Ang mga tagagawa ng pangangalaga sa buhok ay nag-aalok ng mga pampalusog na maskara para sa mga split end, ngunit tandaan na ito ay isang preventive measure. Una sa lahat, naghihintay sa iyo ang isang paglalakbay sa tagapag-ayos ng buhok.

Gupitin ang nasirang buhok. Imposibleng pagsamahin ang mga ito. Pagkatapos ay lumipat sa aksyong pang-iwas.

Fedor Tonkikh, punong trichologist ng Real Trans Hair clinic

Ano ang dapat gawin upang maiwasan ang mga problema sa hinaharap

Suriin ang iyong diyeta

Dapat kang kumain ng mga pagkaing mataas sa:

1. Iron: spinach, pulang karne, pabo, broccoli, munggo.
2. Bitamina A: atay (karne ng baka, gansa at tupa), tuna, salmon, mackerel, keso ng kambing.
3. Bitamina E: langis (mikrobyo ng trigo, mirasol, hazelnut), mga almendras, hazelnuts, buto ng mirasol, karne ng gansa, abukado, paprika.
4. Mga bitamina B: butil at butil (brown rice, barley, millet), pulang karne, itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas, munggo.

Protektahan ang iyong buhok mula sa init at lamig

Sa tag-araw, magtago mula sa direktang sikat ng araw, o maglagay ng leave-in na zinc oxide conditioner sa iyong buhok, o magsuot lang ng sombrero.

Sa taglamig, ilagay ang iyong buhok sa ilalim ng isang sumbrero.

Pumili ng bagong hairbrush

Gumamit ng malambot, nababaluktot na brush o suklay na may malawak na ngipin upang maiwasang mapunit o masira ang iyong buhok.

Kung ikaw ay may tuwid na buhok, hindi inirerekomenda ang pagsipilyo habang basa. Hintaying matuyo ang mga ito, o gumamit ng suklay.

Ang kulot na buhok, gayunpaman, ay pinakamahusay na magsuklay habang basa. At may suklay din.

Huwag magsuklay ng masyadong madalas at matindi

Gawin lamang ito kapag kailangan mong i-istilo ang iyong buhok. Huwag hilahin ang mga ito pababa o haltak - ang iyong mga paggalaw ay dapat na makinis.

Kung ang mga hibla ay gusot, maingat na paghiwalayin ang mga ito gamit ang iyong mga kamay at pagkatapos ay kunin ang suklay. Huwag mapunit sa anumang paraan - ito ay makapinsala sa istraktura ng buhok. Maaari kang gumamit ng langis o conditioner upang gawing mas madali.

Hugasan ang iyong buhok nang mas madalas

Upang hindi maalis ang natural na kahalumigmigan sa iyong buhok at balat, subukang hugasan ang iyong buhok 2-3 beses sa isang linggo. Hugasan ang shampoo sa mga ugat, pagkatapos ay banlawan ang sabon. Huwag lagyan ng sabon ang mga dulo.

Gumamit ng conditioner at hair oil

Ngunit ang conditioner at langis ay inilapat nang tumpak sa mga nasirang dulo. Ang mga produktong ito ay nagbibigay ng nutrisyon at hydration.

Pumili ng isang conditioner para sa iyong uri ng buhok: ang komposisyon ng produkto ay nakasalalay dito. At siguraduhin na ang mga natural na sangkap at bitamina ay nakalista sa label.

Patuyuin ang iyong buhok nang natural

Huwag balutin ng tuwalya ang iyong ulo. Mas mainam na dahan-dahang i-blot ang iyong buhok at hayaan itong matuyo nang mag-isa.

Huwag patuyuin ang iyong buhok. Sinisira ng mainit na hangin ang buhok, ginagawa itong tuyo at malutong.

Iwanan ang mga curling iron at pamamalantsa

Para sa parehong dahilan tulad ng mula sa isang hair dryer. Subukang magsuklay ng iyong buhok, pumili ng mga simpleng hairstyle, at iwanan ang plantsa at curling iron hanggang sa holiday.

Huwag masyadong hilahin ang iyong buhok sa pamamagitan ng pagtali ng nakapusod

Gumamit ng hindi pinagtagpi na nababanat na mga banda; hindi nila huhugutin ang iyong buhok. Huwag hilahin ang nakapusod ng masyadong mahigpit o gawin ito araw-araw. Pahinga ang iyong buhok.

Magkulay ng mas madalas at gumawa ng kimika

Mga kemikal para sa pagtitina at pagpapakulot ng buhok nang matindi. Samakatuwid, subukang kumuha ng 8-10 linggong pahinga sa pagitan ng mga pamamaraang ito.

At pumili ng isang lilim na mas malapit sa iyong natural na kulay hangga't maaari. Ito ay hindi gaanong nakakapinsala sa buhok.

Mag-ingat sa mga extension ng buhok

Pumili ng isang pinagkakatiwalaang espesyalista at hilingin na gamitin ang pinakamagagaan na materyales at ang pinakaligtas na pamamaraan ng extension. Magsuot ng mga extension ng buhok nang hindi hihigit sa tatlong buwan.

Regular na gupitin ang mga dulo

Huwag punitin ang mga panicle, kahit na ito ay tila lohikal sa iyo. Hindi ito totoo.

Huwag gupitin ang iyong buhok sa bahay maliban kung mayroon kang propesyonal na gunting. Ang mga gamit sa kusina ay maaari lamang magpalala ng mga bagay.

Tingnan ang iyong tagapag-ayos ng buhok tuwing 6-8 na linggo. At subukan ang isang gupit na may mainit na gunting. Sinasabi ng mga tagapag-ayos ng buhok na ang buhok ay parang selyadong, nagpapanatili ng kahalumigmigan at huminto sa paghahati.

Gumamit ng mga maskara sa buhok

Bumili ng handa na maskara na may mga natural na sangkap. Halimbawa, argan o burdock oil. O maghanda ng maskara sa bahay.

Egg yolk hair mask

Ang pula ng itlog ay naglalaman ng bitamina A, E, B7 (biotin), iron.

Sa isang maliit na mangkok, ihalo nang husto ang 2 yolks at 2 kutsarang langis ng oliba. Ikalat ang halo sa buong haba ng buhok, iwasan ang mga ugat, ilagay sa isang shower cap at maghintay ng 20 minuto.

Banlawan ang maskara na may tumatakbong tubig at shampoo. Ulitin ang pamamaraan isang beses sa isang linggo.

Bentonite Clay Hair Mask

Ang bentonite clay ay nagmoisturize ng buhok. At ang isang maskara na may ito ay maaaring gamitin sa halip na shampoo.

Paghaluin ang 1 tasang dry bentonite clay, 1 tasa ng maligamgam na tubig, at ½ tasang apple cider vinegar. Kung ang pinaghalong lumabas ay masyadong makapal, magdagdag ng kaunting tubig. Ang maskara ay hindi dapat lumabas na masyadong manipis o malapot.

Ikalat ang halo sa iyong buhok at anit. Pagkatapos ng 5-10 minuto, hugasan ang maskara ng tubig. Ulitin ang pamamaraan ng ilang beses sa isang linggo.

Magpatingin sa doktor

Ang mga split end ay maaaring isa lamang sa mga nakikitang palatandaan ng mga problema sa kalusugan.