Talaan ng mga Nilalaman:
2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 03:13
Ang laki ng paghahatid ay hindi kasinghalaga ng mga nilalaman nito.
Ang isang milkshake at burger, ilang dragee, o isang maliit na matamis na bar ay may parehong calorie na nilalaman gaya ng ilang masasarap, malusog at masustansyang pagkain.
Ngunit kahit na ang masustansyang pagkain ay maaaring mapanganib para sa mga pumapayat. Ang isang hindi malusog na salad ng almusal ay magpapagutom sa iyo nang mas mabilis, ang isang dakot ng mga mani ay maaaring maging mas masustansiya kaysa sa isang buong pagkain, at ang mga pinatuyong prutas ay madaling kainin nang labis.
Pinag-uusapan ito ng mga food blogger na sina Amanda Meixner (), Ilana Mulsteen (), Rachel Paul () at Ryan Carter () at marami pang iba. Pinatunayan nila sa kanilang halimbawa na ang wastong nutrisyon ay masarap, makatwiran at hindi nakakabagot.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Inirerekumendang:
Hindi malinaw na mga dahilan ng pagiging sobra sa timbang at mga gawi na tutulong sa iyo na mawalan ng timbang
Si Larisa Parfentieva, may-akda ng bestselling book na 100 Ways to Change Your Life, ay nag-uusap tungkol sa mga hindi halatang bagay na nakatulong sa kanyang mawalan ng 30 kilo
7 prinsipyo ng intuitive na pagkain na makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang nang hindi nagda-diet
Ang intuitive na pagkain ay isang paraan upang mawalan ng timbang kung saan magagawa mo nang walang mahigpit na paghihigpit sa pagkain. Sa katunayan, iisa lang ang tuntunin: igalang ang pisikal na kagutuman at iwasan ang emosyonal
Makakatulong ba ang mga negatibong calorie na pagkain sa iyo na mawalan ng timbang?
Ang mga negatibong calorie na pagkain ay mga pagkain na may mas kaunting mga calorie kaysa sa kinakailangan upang matunaw ang mga ito. Ang pangunahing bagay ay upang mahanap ang ganoon
Ano ang callanetics at makakatulong ba ito sa iyo na mawalan ng timbang
Naiintindihan ng life hacker kung ang callanetics ay mabuti para sa kalusugan. Sa artikulong makikita mo ang isang hanay ng mga pagsasanay na angkop para sa mga tao sa lahat ng antas ng kasanayan
Makakatulong ba ang mga serbisyo sa paghahatid ng malusog na pagkain sa iyo na mawalan ng timbang: personal na karanasan
Ang paghahatid ng malusog na pagkain ay isang maginhawang paraan upang ayusin ang iyong mga pagkain kung wala kang oras upang magluto ngunit may pera. Ngunit gumagana ba ito? Sinuri sa iyong sarili