Bakit kailangan mo ng mga personal na ulat para sa linggo, buwan at taon

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Karaniwang mas gusto nating kumilos kaysa magmuni-muni. Ngunit ang pagninilay-nilay sa aming karanasan ay lubhang nakakatulong: ito ay magpapadali para sa amin na maunawaan kung ano ang aming nakamit at kung ano ang aming natutunan. Pinapalakas din nito ang ating tiwala sa sarili. At kung mas naniniwala kami sa aming lakas, mas nagtatagumpay kami.

Nalaman ng mga mananaliksik na sa pamamagitan ng pag-oorganisa at pagninilay-nilay sa ating natutuhan, mas naaalala natin ito. … Bukod dito, kapwa sa propesyonal na aktibidad at sa pag-aaral ay dumarating ang panahon na ang pagtatasa ng sariling karanasan ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa karagdagang pagsasanay.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsusuri sa iyong mga resulta bawat linggo, buwan at taon.

1. Ang mga lingguhang ulat ay makakatulong sa iyo na matandaan ang wala

Salamat sa lingguhang ulat, mauunawaan mo kung ano ang kailangang kumpletuhin, maghanda para sa susunod na linggo at ibuod ang mga panandaliang resulta.

Siyempre, hindi partikular na interesante ang isang simpleng pag-parse ng mga listahan ng nakumpleto at hindi natupad na mga kaso. Karaniwan silang nag-iipon ng maraming gawain na hindi natin gustong gawin o hindi pa natin magawa.

Kaya't huwag mabitin sa mga listahan ng gagawin, sa halip ay tumuon sa iyong mga nagawa para sa linggong ito at mga plano para sa susunod.

Ano ang dapat isama sa lingguhang ulat

Sa paglipas ng panahon, bubuo ka ng iyong sariling diskarte, ngunit sa una maaari mong isama ang mga sumusunod na punto.

1. I-disassemble ang lahat ng papel at dokumento. Ayusin ang mga kinakailangan sa kanilang mga lugar, itapon ang natitira.
2. Suriin ang iyong lingguhang mga tala. Suriin kung mayroong anumang natitira na kailangang kumpletuhin, kung ang mahalagang impormasyon ay hindi nawala.
3. Suriin ang iyong kalendaryo. Suriin kung nakumpleto na ang lahat pagkatapos ng mga nakaraang kaganapan.
4. Tayahin kung paano umuunlad ang mga taunang layunin. Siguraduhin na para sa bawat layunin, ang susunod na hakbang ay pinlano at kasama sa iyong iskedyul.
5. Tingnan ang kalendaryo para sa susunod na linggo. Suriin kung kailangan ang paghahanda para sa mga paparating na kaganapan at iiskedyul ito.
6. Suriin ang mga proyektong isinasagawa. Siguraduhin na ang susunod na hakbang ay naisip at kasama sa iyong iskedyul.
7. Subaybayan ang pagpapatupad ng mga gawaing itinalaga mo. Suriin din ang mga proyekto kung saan naghihintay ka ng solusyon o tulong ng ibang tao.
8. Suriin ang iyong listahan ng mga hindi-kagyatang gawain na gusto mong tapusin kung mayroon kang oras. Maaari kang pumili ng isa sa mga ito at idagdag ito sa iyong iskedyul para sa susunod na linggo.

Maaring mukhang napakabigat sa una, ngunit masasanay ka rin sa paglipas ng panahon. Ang kailangan mo lang ay ang listahang ito at kaunting pasensya.

2. Ang mga buwanang ulat ay makakatulong na subaybayan ang paggalaw patungo sa layunin

Gustung-gusto nating lahat na magtakda ng malalaking layunin sa simula ng taon, ngunit bihira itong makamit. Ang pag-stick sa isang buwan na layunin ay mas madali. At ang buwanang ulat ay perpekto para sa pagtatakda ng mga bagong layunin, pagsusuri sa iyong pag-unlad sa nakalipas na buwan at pagdiriwang ng iyong mga tagumpay.

Ano ang isasama sa buwanang ulat

Mas mainam na huwag gawing kumplikado ang mga naturang ulat.

• Isulat kung ano ang mahalaga ngayong buwan. Ito ay maaaring hindi lamang ang iyong mga tagumpay, kundi pati na rin ang mga kaganapan na nakaimpluwensya sa iyo, o mga kaganapan na iyong dinaluhan.
• Isaalang-alang ang tatlong ganoong mga kaganapan sa nakaraang buwan: ang pinakamahalagang milestone sa personal na pag-unlad, ang pinakamalaking propesyonal na tagumpay, ang pinakamahalagang aral na natutunan.
• Isipin kung anong emosyon ang maaaring nailalarawan noong nakaraang buwan.
• Magtakda ng mga layunin para sa susunod na buwan.

3. Makakatulong ang mga taunang ulat upang maunawaan ang nakaraang taon at tumuon sa bago

Naturally, ang mga taunang ulat ay tumatagal ng mas maraming oras dahil kailangan mong mag-isip pa at magplano pa. Ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan nilang maging masipag. Maaari mo lamang isipin ang tungkol sa iyong mga propesyonal na tagumpay sa isang taon. O suriin kung paano ka lumipat patungo sa iyong mga layunin. O baka gumawa ka lang ng listahan ng iyong mga paboritong libro at pelikula para sa taon.

Ano ang isasama sa taunang ulat

Tulad ng mga nakaraang ulat, ang lahat ay indibidwal dito. Tumutok sa kung ano ang mahalaga sa iyo.

1. Isipin muli ang iyong mga nagawa sa nakaraang taon.
2. Balik-aral sa pinakamahalagang aral na natutunan.
3. I-rate kung paano lumipas ang taon sa limang-puntos o sampung-puntong sukat.
4. Gumawa ng listahan ng mga layunin para sa susunod na taon sa pamamagitan ng pagtatanong muna sa iyong sarili kung ano ang kailangan mong gawin upang ma-rate ang taong ito ng 10 sa 10.
5. Magpasya kung anong mga bagong gawi ang kailangan mong gawin upang makamit ang iyong mga layunin.
6. Planuhin ang unang hakbang para sa bawat layunin.

Kung gusto mong pag-isipang mabuti ang nakaraang taon, subukan ang payo ni Leo Babauta.

• Suriin ang lahat ng iyong mga tala sa paglalakbay at mga larawan upang matandaan kung saan ka napunta ngayong taon.
• Suriin ang lahat ng mga dokumentong ginawa ngayong taon sa iyong computer upang matandaan kung ano ang iyong pinaghirapan.
• Suriin ang iyong online shopping history at mga bank card statement para matandaan kung saan mo ginastos ang iyong pera.
• Basahin ang iyong mga tala at mga entry sa journal kung mag-iingat ka ng isa.

Pagkatapos gumugol ng isang gabi lamang sa pagninilay-nilay sa kung ano ang nagawa mo sa nakaraang taon at kung ano ang gusto mong makamit sa susunod, magkakaroon ka ng mas mahusay na pag-unawa sa kung paano bumuo ng iyong pang-araw-araw na iskedyul. Upang lumipat sa ilang malalaking layunin nang sabay-sabay, kailangan mo lang maglaan ng oras minsan sa isang taon upang malinaw na tukuyin ang iyong mga adhikain.