Paano Babaguhin ng Sistema ng Virtue ni Benjamin Franklin ang Iyong Buhay

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang pagbuo ng 13 birtud ni Franklin ay makakatulong sa iyong maging mas mahusay, makayanan ang mga hamon, at maging bukas sa lahat ng bago.

Si Benjamin Franklin ay ipinanganak noong 1706 sa isang pamilya ng katamtamang paraan. Nagsimula siyang magtrabaho sa edad na 12. Sa paglipas ng panahon, si Franklin ay naging matagumpay na tagalimbag ng libro, manunulat, siyentipiko, politiko at diplomat. Iniuugnay niya ang karamihan sa kanyang tagumpay sa pagtatrabaho sa 13 mga birtud na naghanda sa kanya para sa anumang hindi inaasahang pangyayari.

Tutulungan ka ng mga birtue card na bumuo at masubaybayan ang iyong pag-unlad

Sa halos buong buhay niya, dala-dala ni Franklin ang mga virtue card. Ang bawat isa ay may isang talahanayan ng 7 mga hanay at 13 mga hilera. Ang mga haligi ay ang mga araw ng linggo at ang mga hilera ay ang mga birtud.

Sa maghapon, ilang beses niyang hinugot ang card para ipaalala sa sarili ang kanyang intensyon. At sa gabi ay tiningnan ko ang lahat ng mga birtud at binanggit ang mga pinaghirapan ko ngayon.

Ang layunin ay markahan ang pinakamaraming cell hangga't maaari.

Nagsimula ang bagong linggo sa isang bagong card. At hindi lahat ng mga ito ay pareho: Benjamin ay gumamit ng 13 mga pagkakaiba-iba, at sa bawat card isa sa mga birtud na may maikling paglalarawan ay ipinahiwatig sa itaas. Nangangahulugan ito na kailangan niyang tumuon sa linggong ito.

Sa pagtatapos ng linggo, hinuhusgahan niya kung aling mga birtud ang umuunlad at alin ang hindi. Inisip ko kung anong mga bahagi ng aking buhay ang kailangan kong idirekta ang aking mga pagsisikap. Gumawa rin siya ng isang uri ng quarterly report tuwing 13 linggo kapag natapos ang isang ikot ng card. Nakatulong ito sa kanya na mapansin ang mga pattern sa pag-uugali.

Sa paglipas ng panahon, ang mga birtud na ito ay naging bahagi ng kanyang pagkatao. Isaalang-alang natin ang bawat isa sa kanila nang mas detalyado.

Ang 13 mga birtud ni Franklin

1. Pangilin

Kumain ka para lang mabusog ang iyong gutom. Huwag kumain nang labis para lamang sa kasiyahan o kasakiman. Itigil ang pag-inom kapag napansin mo na ang alak ay nakakasira ng iyong pang-unawa. Panoorin kung ano ang pumapasok sa iyong katawan.

2. Katahimikan

Kung wala kang maidagdag na kapaki-pakinabang sa pag-uusap, tumahimik ka. Mas makinig sa iyong mga kausap. Iwasan ang walang ginagawang daldalan. Huwag mong sabihin na punan ang puwang. Hindi ito nangangahulugan na dapat mong ganap na iwasan ang mga tao at maliit na usapan. Tandaan lamang na ang gayong mga pag-uusap ay may malinaw na layunin - halimbawa, upang mas makilala ang kausap.

3. Pagmamahal sa kaayusan

Panatilihing maayos ang iyong mga gamit para madali mong mahanap ang mga ito. Kapag napakaraming bagay, mahirap subaybayan ang mga ito. Ito ay isang senyales na oras na para alisin mo ang labis.

Gawin ang parehong sa paglipas ng panahon. Pagkatapos ay palagi kang magkakaroon ng oras upang gawin kung ano ang mahalaga sa iyo.

4. Pagpapasiya

Kung magpasya kang gumawa ng isang bagay, tingnan ito hanggang sa wakas. Huwag gumawa ng mga pangako na hindi mo magagawa, o hindi mo man lang balak gawin. Tumanggi kung hihilingin sa iyo ang isang bagay na hindi mo magagawa.

5. Pagtitipid

Huwag sayangin ang iyong pera. Ang bawat ruble ay dapat pumunta sa ilang layunin. Subukang makuha ang pinakamataas na benepisyo para sa halagang ginastos.

Kung magpasya kang huwag gumastos ng pera, hayaan itong makinabang sa iyo sa ibang paraan. Itabi ang mga ito para sa isang mas malaking layunin o magbayad ng mga utang.

6. Sipag

Huwag gumugol ng oras sa katamaran. Laging subukang gumawa ng isang bagay na kapaki-pakinabang. Kapag walang sapat na enerhiya o atensyon para sa kasalukuyang gawain, maghanap ng isa pang aktibidad sa loob ng iyong lakas. Kung sa sandaling ito ay wala kang magawa, magtrabaho sa iyong sarili. Kung pagod ka na, matulog ka na. Kung nagpapatuloy ang pagkapagod sa mahabang panahon, magbakasyon o magpatingin sa doktor.

7. Katapatan

Maging tapat, ngunit isipin kung paano makakaapekto ang iyong mga salita sa iba. Subukang huwag saktan ang tao, ngunit upang magbigay ng inspirasyon. Huwag magsinungaling o manligaw ng iba. Kung pumupuna ka, gawin mo nang walang kalupitan.

8. Pagkamakatarungan

Huwag manakit ng iba para sa iyong sariling kapakanan. Maghanap ng mga solusyon na makikinabang sa lahat ng partido. Kung may ipinangako ka, tuparin mo ang iyong salita. O muling makipag-ayos sa mga kundisyon kung hindi na ito magagawa.

9. Katamtaman

Iwasan ang mga sukdulan. Ang labis na malupit na pag-uugali sa iba ay kadalasang humahantong sa mga negatibong kahihinatnan. Kung sinasadya mong makasakit, mag-ingat na huwag lumampas.

10. Kalinisan

Panatilihing malinis ang iyong mga damit. Panatilihing malinis ang iyong tahanan at lugar ng trabaho. Huwag kalimutan ang tungkol sa personal na kalinisan. Ito ay mahalaga hindi lamang para sa iyong kalusugan, ngunit nakakaapekto rin kung paano ka nakikita ng iba.

11. Kalmado

Huwag panghinaan ng loob sa mga hindi inaasahang pangyayari. Ang mga ito ay hindi maiiwasan, at ang kalungkutan ay walang kinalaman sa kanila. Matutong kilalanin ang iyong mga emosyon at huwag hayaang maimpluwensyahan nila ang iyong pag-uugali. Tratuhin ang mga ito bilang impormasyon lamang upang matulungan kang gumawa ng pinakamahusay na desisyon.

12. Kalinisang-puri

Huwag hayaang makagambala sa iyo ang mga hilig o maging sentro ng iyong buhay. Huwag mong hayaang itulak ka nila sa pagtataksil. Kung hindi mo makayanan ang iyong sarili, humingi ng tulong, ngunit huwag bale-walain ang birtud na ito.

13. Kaamuan

Lampas sa inaasahan sa anumang pagsisikap. Huwag ipagmalaki kung gaano ka kahanga-hanga. Gumawa lamang ng higit pa at bigyan ang iba ng kredito.

Paano gamitin ang sistemang ito sa buhay

Kunin ang mga birtud ni Franklin bilang batayan at idagdag sa kanila ang mga nais mong paunlarin sa iyong sarili. O lumikha ng iyong sariling listahan mula sa simula.

Ang punto ay upang bumuo ng isang sistema ng mga tiyak na birtud o kasanayan na tutulong sa iyo na maging mas mahusay. At pagkatapos ay subaybayan ang iyong pag-unlad araw-araw.

Sa paglipas ng panahon, ang mga katangiang ito ay magiging natural na bahagi mo. Ang susi ay ang pagsasanay araw-araw. Mag-print ng mga card na may listahan ng mga birtud o simulan ang mga ito sa iyong smartphone. Tingnan ang card tuwing umaga upang paalalahanan ang iyong sarili kung ano ang dapat gawin ngayon. Ipagdiwang ang ginawa mo sa gabi. At sa pagtatapos ng linggo, sukatin ang iyong kabuuang pag-unlad.

Huwag asahan ang mga instant na resulta. Ang pag-unlad ng sarili ay nangangailangan ng oras. Sundin ang sistemang ito araw-araw at makikita mong bumubuti ang iyong buhay.