Brainfoods - isang masustansyang meryenda sa trabaho at paaralan

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang pagtanggal ng hindi kailangan (o kahit na nakakapinsala) na mga meryenda sa pabor ng mga masustansyang prutas at berry ay isang magandang ideya. Ang mga meryenda sa Brainfoods ay maaaring ang iyong unang hakbang patungo sa isang malusog na pamumuhay.

Ang meryenda ay isang malusog na ugali. Lumipas na ang tanghalian, matagal pa bago ang hapunan, at kung hindi mo bibigyan ng karagdagang enerhiya ang katawan, tiyak na lilitaw ang pagkapagod at, bukod dito, ang metabolismo ay bumagal. Samakatuwid, ang karamihan sa mga nutrisyunista ay nagpapayo na kumain ng maraming beses sa isang araw, ngunit sa maliliit na bahagi. Magandang payo, ngunit may isang problema. Ang isang karaniwang meryenda sa opisina ay ang pag-inom ng tsaa at kape na may cookies, na hindi maaaring hindi (bilang karagdagan sa isang laging nakaupo na pamumuhay) ay humahantong sa mga problema sa pigura, at, sa mahabang panahon, sa kalusugan sa pangkalahatan.

Ang isang masarap na meryenda, bukod sa iba pang mga bagay, ay dapat masiyahan, lalo na sa masiglang aktibidad sa pag-iisip o pisikal na pagsusumikap. Dapat itong magbigay ng pakiramdam ng kabusugan, ngunit hindi labis na karga ang tiyan, at ang lasa ay may mahalagang papel. Samakatuwid, itinakda ko ang aking sarili ng isang eksperimento: sa loob ng 10 araw ibinibigay ko ang pamilyar nang tsokolate bar bilang meryenda at nagdadala ng isang pakete mula sa Brainfoods kasama ko sa tanggapan ng editoryal. Sinasabi ng mga tagagawa na ang kanilang mga meryenda ay hindi lamang nagbibigay ng isang supply ng enerhiya, ngunit din, kapag natupok nang regular, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa immune system at nagpapataas ng pagganap. Sa pangkalahatan, kung ano ang kailangan mo.

Boxing "Assorted"

Ang kahon ay isang kahon ng 10 meryenda sa maliliit at madaling gamiting lalagyan. Isang tip para sa mga hindi pa nakakasubok ng meryenda sa Brainfoods: kunin muna ang Assorted pack, para makatikim ka ng iba't ibang bagay at makapagpasya sa iyong mga kagustuhan. Ngunit kung sigurado ka kung ano ang eksaktong kailangan mo, maaari mong pagsamahin ang iyong sariling personal na pakete.

Ang aking pakete ay naglalaman ng:

• mani (cashews, pistachios, isang halo ng "walnut + almonds + hazelnuts", isang halo ng "cashews + hazelnuts + Brazil nuts");
• pinatuyong prutas (mga pinaghalong "mangga + niyog", "mangga + pinya + saging");
• freeze-dried berries (cherry, raspberry + strawberry mixture);
• detox (mga pinaghalong "saging + blueberries + beets" at "mansanas + spinach + orange").

Araw-araw iba ang meryenda sa nauna.

Hiwalay, papansinin ko ang packaging. Ang lalagyan ay compact at hindi kumukuha ng maraming espasyo, magaan at may magandang disenyo. Ang bawat lalagyan ay naglalaman ng calorie na nilalaman, ang nilalaman ng mga protina, taba, carbohydrates - mahalagang impormasyon para sa mga sumusunod sa figure. Nag-aalok ang Brainfoods ng apat na uri ng meryenda: classic, light, fitness at delight. Nag-iiba sila sa nilalaman ng macronutrients - nutrients. Halimbawa, kung gusto mong mawalan ng timbang, ang mga freeze-dried na berry mula sa kategoryang Light ay angkop, at kung ikaw ay kasangkot sa sports, mag-detox mula sa kategoryang Fitness.

Subukan mo

Sasabihin ko kaagad sa iyo ang tungkol sa aking impression: sa pangkalahatan, nagustuhan ko ang lahat, ang mga meryenda ay ang ginintuang kahulugan sa pagitan ng "masarap" at "malusog". Sa karamihan ng mga kaso, ang gayong meryenda ay sapat na upang hindi maghintay nang walang pasensya para sa hapunan. Kaya ginawa ng mga meryenda ang kanilang trabaho. At mula sa taas ng aking 10-araw na karanasan, gusto kong magbigay ng isang payo: huwag matakot sumubok ng mga bagong bagay. Ang isang regular na meryenda ay nagiging mas kawili-wili kung hindi mo alam kung ano ang eksaktong naghihintay para sa iyo. Kaya, salamat sa Brainfoods, sinubukan ko ang mga freeze-dried berries at detox sa unang pagkakataon.

Ang sublimation ay ang pag-alis ng yelo, lahat ng moisture mula sa frozen na produkto gamit ang vacuum method. Ang mga freeze-dried berries ay tuyo, bahagyang mahangin (lalo na ang mga strawberry). Ngunit ang pinakamahalaga, pinapanatili nila ang lahat ng mga nutritional properties at bitamina. Kasabay nito, ang presyo ng naturang mga berry, sa kabila ng matrabahong paraan ng produksyon, ay nananatili sa loob ng mga limitasyon ng merkado.

Ang pangunahing layunin ng detox snack ay upang linisin ang katawan ng mga lason. Siyempre, sa ilang araw mahirap mapansin ang pagkakaiba at pag-usapan ang ilang mga pagbabago sa bagay na ito. Ngunit ang lasa ay napaka hindi pangkaraniwan, halimbawa isang kumbinasyon ng mansanas, spinach at orange. At sa aking personal na rating, ang mga detox na meryenda ay nasa pangalawang lugar sa pagkabusog pagkatapos ng mga mani.

pros

1. Masarap at iba-iba. Ang lasa at kulay, tulad ng sinasabi nila, ngunit gayunpaman, nagustuhan ko ang karamihan sa mga meryenda. Kung marami kang trabahong dapat gawin at walang pisikal na oras para magluto, mahirap pasayahin ang iyong sarili sa iba't ibang uri. Kapag mayroong 10 mga kahon na may iba't ibang nilalaman sa kamay, ang gayong problema, siyempre, ay hindi lumabas.

2. Nakatutulong. Alam ng lahat na ang mga prutas at mani ay naglalaman ng mga bitamina at mineral. At nagpapatuloy ang mga ito kahit na matapos ang pagproseso tulad ng pagpapatuyo o freeze-drying.

3. Maginhawa. Nabanggit ko na ang mga pakinabang ng mga kahon. Idaragdag ko na ang mga meryenda ay nakaimbak nang mahabang panahon, ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang mabilis na meryenda sa isang paglalakbay o paglalakad.

4. Nakabubusog. Sa kabila ng katotohanan na ang bahagi ay tila maliit, ito ay talagang napupuno. Pinapayuhan ko ang mga executive ng mga kumpanya na kumuha ng tala ng Brainfoods: maaari kang maglagay ng isang corporate stand sa opisina, ang mga empleyado ay pahalagahan ito.

5. Mura. Ang presyo ay hindi mataas (lalo na kung isasaalang-alang kung magkano ang halaga ng mga pinatuyong prutas at mani kamakailan).

6. Posibilidad ng pagpili. Mas alam mo kaysa sa iba kung ano ang mabuti para sa iyong katawan at kung ano ang hindi. Samakatuwid, ang isang hiwalay na plus ay para sa pagkakataon na bumuo ng iyong sariling pack.

7. Pumili lang at umorder. Malinaw na ang site ay may napakakatamtamang kaugnayan sa mga meryenda mismo. Ngunit sa aking opinyon, ang lahat ng mga detalye ay mahalaga. Kapag nakita mong sinusubukan ng mga tao na gawin ang lahat para sa pinaka maginhawa at simpleng pagkakasunud-sunod, tumataas ang tiwala. Mga opsyon sa pag-checkout, mga detalyadong detalye ng produkto at mga larawan, mga artikulo ng impormasyon sa meryenda, isang corporate blog - Ayos ang Brainfoods diyan.

Mga minus

Hindi lahat ng halo ay kaaya-aya. Sa partikular, kung ang mga freeze-dry na strawberry ay masarap, kung gayon ang mga raspberry ay naging, lantaran, hindi ganoon. Muli, inuulit ko: isang bagay ng panlasa. Ang parehong napupunta para sa pakiramdam ng kabusugan: ang mga mixtures mula sa kategoryang Light ay naging, sa aking opinyon, masyadong magaan.

Hayaan akong mag-summarize. Ang karanasan ay kawili-wili at, marahil, kapaki-pakinabang para sa akin. Walang pagnanais na bumalik sa tsokolate: kung ihahambing sa mga prutas at mani, nawawala ito sa kanila hindi lamang sa mga benepisyo para sa katawan, kundi pati na rin sa nutritional value. Sasabihin ko sa iyo ang pangunahing bagay tungkol sa mga meryenda sa Brainfoods: ito ay talagang malusog na meryenda, at gayundin sa kaakit-akit na presyo. Kaya subukan at tandaan na kumain ng tama!