Ano ang gagawin kapag single ka (ngunit gusto ng isang relasyon)

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang lahat ay tila nilikha para sa mga nasa isang relasyon, at ang mga masasayang mag-asawa ay hindi nag-atubiling ipakita ang kanilang mga damdamin sa publiko. Ang mga tip ng Lifehacker ay makakatulong sa iyo na hindi lamang makaligtas sa kalungkutan, ngunit masiyahan din dito.

Huwag husgahan ang iyong sarili sa pamamagitan ng mga relasyon

Ang iyong halaga ay hindi nakadepende sa presensya o kawalan ng isang pares. Mahirap itong paniwalaan dahil pinupuri ng modernong kultura ang mga nakahanap ng kalahati. Ang kahulugan ng buhay ay personal na kaligayahan - naririnig natin ang tungkol dito mula sa bawat bakal. Ang mga nag-iisa ay minamalas, kinukutya, hinahamak at kinatatakutan pa.

Kung mas iniiwasan natin ang kalungkutan, mas mahina ang ating kakayahang maranasan ito at mas natatakot tayo.

Michael Finkel Amerikanong mamamahayag, manunulat, may-akda ng aklat na "I Eat Silence with Spoons"

Ito ay talagang isang matalinong paggamit ng pangunahing instinct. Dalawang taong may pantay na halaga ang pumapasok sa isang relasyon. Ang kanilang kahalagahan ay nakumpirma nang matagal bago ang simula ng isang romantikong relasyon.

Tandaan, kahit na wala kang asawa, ikaw ay isang kahanga-hanga at karapat-dapat na tao. Laging may mga hahatol sa iyong pagiging mag-isa. Hindi mo dapat bigyang-pansin ang mga ito: mas mahal ang nerbiyos.

Maghanap ng mga libangan

Ang sikreto ng maraming matagumpay na tao ay maging madamdamin sa kanilang ginagawa. Nagbibigay ito ng lakas at lakas para sumulong.

Maghanap ng trabahong magpapakilig sa iyo at magbibigay sa iyo ng kasiyahan. Ito ay hindi isang paraan upang patayin ang oras habang ikaw ay nag-iisa. Ito ay mga bagong ideya na pumupuno at nagpapalamuti sa buhay.

May saysay ang buhay kung ito ay may passion.

Huwag malito ang infatuation sa obsession. Ang huli ay nakakapagod, nakakaubos ng enerhiya at madaling nagiging addiction.

Apperciate ang mga bagay na mayroon ka

Ang isang malungkot na tao ay madalas na iniisip na siya ay pinagkaitan ng isang bagay at dahil dito ay hindi nasisiyahan. Mayroong isang makatwirang paliwanag para dito. Ang punto ay mas mahusay ang utak sa pag-alala sa mga negatibong karanasan. Ito ay mahalaga para sa kaligtasan ng buhay at ebolusyon. Samakatuwid, sa pangkalahatan ay mahirap para sa atin na pahalagahan kung ano ang mayroon tayo. Dobleng mahirap para sa isang malungkot na tao na pahalagahan ang kanilang mga nagawa.

Maglaan ng oras upang huminto at maging masaya sa kung ano ang mayroon ka. At ang mga ito ay hindi kinakailangang materyal na mga kalakal: mga apartment, kotse at oil rig. May mga taong ibibigay ang kalahati ng kanilang buhay para sa pagkakataong basahin ang tekstong ito gamit ang kanilang sariling mga mata o makita ang araw kahit isang beses.

Maaari kang magkaroon ng kaunti at magagawa mo pa dito.

Ang pana-panahong muling pagtatasa ay may kapaki-pakinabang na epekto sa utak: pinapataas nito ang produksyon ng serotonin at dopamine. Nakatutulong din ito sa paglikha at pagpapanatili ng mga positibong gawi sa pag-iisip.

At huwag mag-atubiling pasalamatan ang mga taong mahal mo: mas pinasaya ka nila at minamahal ka, nasa isang relasyon ka man o wala.

Magbigay ng higit upang makakuha ng higit pa

Ngayon, kahit papaano ay hindi uso na buksan ang iyong sarili at tumulong sa iba. Lahat tayo ay nakatutok sa ating sarili at sa mga bahay na dinadala natin na parang kuhol. Pero kung mas marami kang ibibigay sa iba, mas marami kang makukuhang kapalit.

Maraming tao ang napatigil sa pag-iisip na “Wala akong magagawa na magpapabago sa buhay ng mga tao sa buong mundo, kaya walang saysay na gumawa ng anuman”. Samantala, kahit ang maliliit na pagtatangka ay mahalaga. Ang pagboluntaryo ay makakatulong sa iyo na kumonekta sa iba at magdala ng kabutihan sa iyong buhay, lalo na kapag ito ay tila nakakapagod at nakakainip.

Sa pangkalahatan, gumawa ng mabuti, gaano man ito kaliit.

Mahalin mo sarili mo

Kung hindi mo mahal ang sarili mo, paano ka mamahalin ng iba? Ang mga relasyon ay hindi magic. Ang mapurol na si Dr. Jekyll ay hindi magiging maningning at seksi na si Mr. Hyde. Kung ang iyong buhay ay hindi nagdudulot sa iyo ng kasiyahan, ang isang pakikipag-ugnayan sa ibang tao ay malamang na hindi makakatulong. At mula sa kalungkutan, sa pamamagitan ng paraan, ay hindi magliligtas.

Matalino ang nakakakilala sa mga tao. Ang nakakakilala sa kanyang sarili ay naliwanagan. Ang tagumpay sa mga tao ay nagbibigay ng kapangyarihan, ang tagumpay sa sarili ay nagbibigay ng kapangyarihan.

Si Lao Tzu, ang sinaunang pilosopong Tsino noong ika-6-5 siglo BC. NS.

Ang mga relasyon ay hindi ang kahulugan ng buhay, ngunit isa lamang sa mga aspeto nito. Kung mayroon kang isang kawili-wiling buhay, ang ibang tao ay nais na maging bahagi nito. Samakatuwid, mamuhunan sa iyong sarili, sa iyong pag-unlad. Mahalin ang iyong sarili at ang iba ay makakahabol.