Paglilinis tulad ng huling pagkakataon: isang bagong diskarte sa pag-aayos sa Swedish

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Isipin mo bukas wala ka na. Ano ang iiwan mo?

Ang mga Scandinavian ay nagbigay sa mundo ng maraming kawili-wiling bagay - mula sa mga aklat nina Hans Christian Andersen at Astrid Lindgren hanggang sa hygge at lagom na pamumuhay. Ang isa pang regalo ay may kinalaman sa organisasyon ng espasyo sa bahay at pagpapanatili ng kalinisan.

Döstädning - isinalin mula sa Swedish, ito ay isinasalin ng humigit-kumulang bilang "death cleaning". Sa hindi gaanong nakakatakot na mga termino - "paglilinis tulad ng huling pagkakataon."

Ang may-akda ng konsepto, ang Swedish artist na si Margareta Magnussen, na nag-publish ng isang libro na may medyo kontrobersyal na pamagat na "The Delicate Art of Swedish Death Cleaning: How to Free Yourself and Your Family from Lifetime Disorder", ay naglagay ng isang simpleng thesis: "Tingnan mo sa paligid. Ano ang mananatili pagkatapos mo kung mamatay ka bukas?" At biglang naging uso ang thesis na ito.

Inilatag ng life hacker ang kakanyahan ng "death cleaning", gaya ng sinasabi nila, sa mga istante.

Bakit kailangan

Si Margarete Magnussen ay higit sa 80, at sa simula ay sumulat siya ng isang libro para sa mga taong higit sa 50 - ang mga taong, tulad ng kanyang sarili, ay nag-iisip na tungkol sa hindi maiiwasang pagtatapos ng buhay. Karamihan sa mga tao ay sumasabay sa agos: bumili sila ng mga bagong bagay, nag-iimbak ng mga luma, hindi binibigyang-halaga ang gulo at basura na naipon sa bahay. Ilang tao ang nagtatanong sa kanilang sarili: ano ang mangyayari sa mga bagay na ito kung bigla akong nawala ngayon?

Makikita ng mga tagapagmana mo ang lahat ng gulo na naiwan mo. At kung napakaraming bagay, malamang na hindi nila maisip kung alin sa mga ito ang talagang mahalaga at maaaring magsilbing paalala sa iyo, at alin ang hindi kinakailangang basura. Ang ilan sa mga bagay ay mapupunta sa tambak ng basura. Ang ilan ay ibinebenta. O baka kailangan pa ng iyong mga mahal sa buhay na kumuha ng isang kumpanya ng paglilinis upang linisin ang lahat ng kalat na naiwan mo?

Madalas kong itanong sa aking sarili: May mas magiging masaya ba kung iiwan ko ang bagay na ito sa bahay? Kapag ang sagot ay hindi, inaalis ko ito.

Margareta Magnussen

Mula sa puntong ito ng pananaw na ang konsepto ng Döstädning ay nagmumungkahi ng isang diskarte sa pag-aayos ng espasyo sa bahay. Ang layunin ng paglilinis ay nagiging ganap na malinaw: upang gawing mas madali para sa mga mahal sa buhay. Mag-iwan ng maliwanag, "dalisay" na alaala. Gawing puno ng kahulugan ang bawat bagay sa bahay - at pagkatapos ay malamang na hindi ka magkaroon ng maraming bagay na natitira, na nangangahulugan na ang pagpapanatili ng kaayusan sa bahay ay magiging isang napakasimpleng gawain.

Bilang karagdagan, may isa pang bonus: ang paglilinis ng "deathbed" ay hindi nakakapagod. Sa pamamagitan ng pag-uuri sa mga bagay na pumupuno sa iyong tahanan, pag-alis ng hindi kailangan at pagtutuon ng pansin sa mahalaga, maaari mong baguhin ang iyong buhay, muling suriin ito, at iwanan ang pinakamahahalagang alaala sa iyong memorya. At pagkatapos - upang manirahan sa isang organisadong espasyo na puno ng hangin at liwanag.

7 panuntunan sa paglilinis sa Swedish

Ang paglilinis na "parang ito na ang huling pagkakataon" ay walang napakaraming panuntunan, ito ay madaling maunawaan. Gayunpaman, mayroon pa ring ilang mahahalagang punto, at mahalagang tumuon sa mga ito.

1. Kahit na ikaw ay wala pang 50 taong gulang, ang konseptong ito ay angkop din para sa iyo

Ang ideya ng "namamatay" na paglilinis ay magagawa sa anumang edad. Pagkatapos ng lahat, mula sa pagkabata alam natin kung aling mga bagay ang mahalaga sa atin, pukawin ang mga masasayang alaala at nagbibigay ng kagalakan, at alin ang hindi. Ang pamamaraang ito ay angkop para sa sinumang gustong pasimplehin at i-streamline ang kanilang buhay.

2. Linisin nang maayos, dahan-dahan, ngunit tuloy-tuloy

Sa konsepto ng Döstädning, hindi ka lang naglilinis - binago mo ang iyong buhay. Walang lugar para sa pagmamadali at kaguluhan sa prosesong ito, hindi ito maaaring limitado sa isang tiyak na tagal ng panahon. Ang paglilinis bago ang kamatayan ay nakikita bilang isang pagbabago sa pamumuhay, hindi bilang isang karaniwang pag-aalis ng alikabok at paglalagay ng mga bagay sa mga aparador.

3. Sabihin sa mga mahal sa buhay kung ano ang iyong ginagawa

Ang pagsasabi sa pamilya at mga kaibigan kung bakit at bakit mo inaalis ang mga bagay at i-update ang mga patakaran para sa pag-aayos ng espasyo, gagawin mong malinaw ang iyong mga intensyon. Ipaparamdam nito sa iyo na responsable ka at hindi susuko sa kalagitnaan ng proseso.

4. Bigyan ang mga tao ng mga bagay na walang lugar sa iyong buhay

Sa sandaling gumastos ka ng pera at oras sa pagbili ng mga item na ito, malamang na mayroon silang sariling halaga. Pero hindi para sayo. Marahil ang halagang ito ay maaaring madama ng ibang tao. Bigyan ng pagkakataon ang mga bagay! Ang mga libro (kahit ilan) ay tiyak na tatanggapin ng iyong mga kaibigan. Mga laruan at damit - mga pamilyang nangangailangan. At makakatanggap ka ng kagalakan hindi lamang mula sa pag-aayos ng mga bagay sa iyong sariling buhay, kundi pati na rin sa proseso ng donasyon.

5. Simulan ang paglilinis mula sa aparador o dressing room

Tinitiyak ni Magnussen na ito ang pinakamababang emosyonal na mahal na hakbang: mas madali tayong maghiwalay sa mga damit at sapatos kaysa sa mga libro, alahas o mga laruan. Ang pagsisimula sa simple ay ginagawang mas madaling magpatuloy.

6. Tandaan na ang paglilinis na ito ay mayroon ding psychotherapeutic effect

Pagkatapos ng lahat, hindi ito tungkol sa nalalapit na finale. Ito ay tungkol sa muling pagtukoy sa iyong buhay at pagtutok sa pinakamahalagang bagay. Ang paglilinis bago mamatay ay isang simple at maselan na paraan upang magsulat ng isang malinaw at simpleng kuwento ng iyong sarili.

7. Salamat sa iyong sarili para sa iyong ginawa

Pagkatapos mong makumpleto ang susunod na intermediate na yugto ng pag-aayos, pasalamatan ang iyong sarili para dito. At kahit na gantimpala: ang gantimpala ay maaaring isang paglalakbay sa sinehan, isang magandang manicure, isang bagong hairstyle, o, halimbawa, isang hapunan sa isang maaliwalas na cafe kasama ang mga pinakamalapit sa iyo. Ito ay magiging isang magandang emosyonal na suporta sa iyong paglalakbay.