Ang walang malay: kung ano ang nagkakahalaga ng pag-alam tungkol sa pinaka mahiwagang bahagi ng isip

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang walang malay ay gumaganap ng isang mas mahalagang papel sa ating buhay kaysa sa tila.

Ano ang walang malay

Ang walang malay ay ang Walang malay. Ang Psychology Ngayon ay isang malaking bahagi ng pag-iisip ng tao na hindi kayang unawain at may kasamang mga nakatagong kaisipan, alaala, interes at motibo.

Sa pang-araw-araw na buhay, ang salitang "walang malay" ay madalas na nauunawaan bilang sakit sa pag-iisip at mga karamdaman, kawalan ng kakayahang kontrolin ang sarili sa mga nakababahalang sitwasyon, pagiging koma, nahimatay, at iba pa. Gayunpaman, ang kawalan ng malay ay hindi katulad ng walang malay na bahagi ng isip. Sa katotohanan, ang walang malay ay may kasamang malawak na hanay ng mga pag-andar: mula sa mga aksyon, isinagawa hanggang sa automatismo, hanggang sa mga kagustuhan sa isang sitwasyong pinili.

Ang walang malay ay madalas na iniuugnay sa isang mystical status, dahil para sa karamihan ng mga tao ang mga mekanismo nito ay malabo at hindi maintindihan. Ang paghahambing ng Cherry K ay karaniwang ginagamit upang ilarawan ito. Ano ang Walang Malay? verywellmind of mind na may malaking bato ng yelo. Ang nakikitang bahagi nito (kamalayan) ay medyo maliit na tuktok, habang ang bulto ng yelo (walang malay) ay nakatago sa ilalim ng haligi ng tubig.

Ang isang malinaw na listahan ng mga pamantayan para sa walang malay ay hindi pa nabuo. Gayunpaman, may mga naturang pamantayan para sa kabaligtaran nito - kamalayan: intentionality, controllability, pare-pareho at pagkakaroon ng mga aksyon para sa kamalayan (iyon ay, maaari silang ilarawan sa mga salita). Lumalabas na ang walang malay ay hindi nakakatugon sa ilan o lahat ng pamantayang ito.

Karaniwang tinatanggap na ito ay ang walang malay na higit na tumutukoy sa pag-uugali at pagkilos ng isang tao.

Mga pananaw ni Freud

Ang walang malay ay ang pundasyon sa konsepto ng psychoanalysis ni Sigmund Freud. Gayunpaman, dapat sabihin na ang Austrian psychoanalyst ay malayo sa unang nag-imbestiga dito.

Ang ideya ng pagkakaroon ng isang walang malay na bahagi ng isip ay umiiral sa Cherry K. Ano ang Walang Malay? ang verywellmind ay nasa loob ng libu-libong taon. Ang terminong "walang malay" mismo ay naimbento ng pilosopong Aleman na si Friedrich Schelling mga isang siglo na mas maaga kaysa kay Freud - sa pagtatapos ng ika-18 siglo.

Gayunpaman, salamat kay Freud na ang pag-aaral ng walang malay ay nakakuha ng malawak na katanyagan at hindi humupa hanggang sa araw na ito.

Ang tagapagtatag ng psychoanalysis ay naglagay ng ideya ng pagsalungat sa walang malay at kamalayan. Kasabay nito, itinuring niya ang walang malay bilang isa sa pinakamahalagang sangkap ng pagkatao ng tao.

Ito, gaya ng pinaniniwalaan ni Freud, ay naglalaman ng Cherry K. What Is the Unconscious? ang napakahusay na pag-iisip na mga damdamin, mga pag-iisip, mga motibo, mga pagnanasa at mga alaala, na nakatago sa kamalayan, ay pinipilit na lumabas dito. Samakatuwid, ang walang malay, sa kanyang opinyon, higit sa lahat ay binubuo ng mga negatibo, hindi kasiya-siya at hindi katanggap-tanggap na mga sangkap. Maaaring ito ay sakit sa puso, pagkabalisa, o panloob na salungatan. Ang mga proteksiyong mekanismo ng pag-iisip ay hindi pinapayagan ang gayong mga karanasan na maabot ang kamalayan, dahil ang mga ito ay masyadong mapanganib - hindi katanggap-tanggap, hindi makatwiran - para sa kanya.

Naniniwala si Freud na ang walang malay ay tumutukoy kay Cherry K. Ano ang Walang Malay? napakahusay na pag-isipan ang pag-uugali ng isang tao, kahit na siya mismo ay hindi naiintindihan ito, at maaari mong "hulihin" ang kanyang mga impulses sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga panaginip, mga slip ng dila at mga biro. Ang pag-unawa sa walang malay na pundasyon ng kanyang pag-uugali ay itinuturing ni Freud ang susi sa pagtagumpayan ng stress at mga problema sa pag-iisip.

Ang modelo ng Freudian ng walang malay ay isa sa pinaka detalyado at detalyado. Ngunit hindi ito walang mga disbentaha, dahil nakabatay ito sa pagtatrabaho sa mga taong hindi malusog sa pag-iisip at pansariling pananaw, at hindi mga pang-agham na eksperimento.

Sa mga gawa ng mga mag-aaral ni Freud

Kung sinisiyasat ni Freud ang kababalaghan ng personal na walang malay, ang kanyang estudyante na si Carl Gustav Jung ay naging Collective na walang malay. Britannica sa kolektibong bahagi nito. Naniniwala si Jung na ang personal at ang kolektibo ay ang dalawang pangunahing layer ng walang malay. Ipinapalagay din niya na ang kolektibong walang malay ay walang anyo, walang nilalaman, at ang indibidwal ay naglalaman ng mga personal na karanasan na hindi nakikita ng kamalayan.

Isang mahalagang elemento ng konsepto ni Jung ang archetypes: mga simbolo ng kultura na inaakalang naglalaman ng Collective unconscious. Britannica kabilang ang mga namamanang alaala na karaniwan sa lahat ng sangkatauhan. Bilang halimbawa, maaari nating banggitin ang archetype ng ina bilang simula ng lahat ng simula at ang archetype ng self-personal identity.

Ang isa pang sikat na tagasunod ni Freud, si Jacques Lacan, ay nagtalaga ng isang espesyal na papel sa psychoanalysis kay Ackerman C. E. Psychoanalysis: Isang Maikling Kasaysayan ng Psychoanalytic Theory ni Freud. PositibongPsychology na wika. Naniniwala siya na, na pinagkadalubhasaan ang wika - isang artipisyal na simbolikong sistema, ang isang tao ay nawawalan ng kakayahang masuri ang nakapaligid na katotohanan. Ang pagkakaibang ito sa pagitan ng pang-unawa at ng totoong mundo, ayon kay Lacan, ang ugat ng stress ng tao. Naniniwala siya na ang walang malay sa istraktura nito ay kahawig ng pagsasalita, at iyon ang dahilan kung bakit sinusubukan ng mga psychoanalyst na pagalingin ang kanilang mga pasyente sa pamamagitan ng pag-uusap.

Sa modernong sikolohiya at saykayatrya

Ang isang bilang ng mga mananaliksik ay may mga pagdududa tungkol kay Cherry K. Ano ang Walang Malay? verywellmind sa pagkakaroon ng walang malay. Naniniwala sila na ang isang malaking bilang ng mga pag-andar ng nagbibigay-malay ay ginaganap sa labas ng malay-tao na pag-unawa sa isang tao, at sa parehong oras walang karagdagang "walang malay" ang kailangan para dito.

Halimbawa, si Jean-Paul Sartre sa aklat ni J. P. Sartre. Ang pagiging at wala. M. 2000 "Ang pagiging at wala" ay tinatawag na ang konsepto ng Freud ay mali at pinagtatalunan ang pagkakaroon ng walang malay. Tinawag ni Erich Fromm si Fromm E. Higit pa sa mga ilusyong umaalipin sa atin. M. 2010 ang walang malay bilang isang panloloko, arguing na kung ito ay maaaring detected, pagkatapos ito ay hindi kaya tago. Dito hindi mabibigo ang isang tao na banggitin ang kontrobersyal na Ackerman C. E. Psychoanalysis: Isang Maikling Kasaysayan ng Psychoanalytic Theory ni Freud. Ang PositivePsychology ay ang katayuan ng mga teorya ni Freud sa modernong sikolohiya, kung saan nagmula ang konsepto ng walang malay.

Gayunpaman, ngayon ang posisyon na ito ay hindi masyadong malakas.

Ang modernong pananaliksik sa larangan ng cognitive psychology ay dumating sa konklusyon na ang walang malay ay nangangahulugang kritikal sa ating pang-unawa sa mundo sa paligid natin.

Kaya, noong 2014, natuklasan ng isang internasyonal na grupo ng mga mananaliksik na kahit na ang mga larawang nakikita natin, ngunit hindi sinasadyang nakukuha, ay nakakaimpluwensya sa ating pag-uugali at mga pagpipilian.

Ipinakikita ng pananaliksik na ang parehong mga bahagi ng utak ay isinaaktibo sa parehong may malay at walang malay na mga estado. Iyon ay, ang parehong kamalayan at ang walang malay ay maaaring maging responsable para sa parehong mga pag-andar.

Ayon kay John Barg, propesor ng sikolohiya sa Yale University, ang mga pangunahing mekanismo ng walang malay ay nagmula sa nakaraan, kasalukuyan at hinaharap. Mula sa nakaraan, minana natin ang mga ebolusyonaryong motibo para sa kaligtasan, kaligtasan, pagkonsumo, pagpaparami, at mga koneksyon sa lipunan. Huwag kalimutan ang tungkol sa personal na karanasan - mga karanasan mula sa pagkabata. Sa kasalukuyan, ang ating kawalan ng malay ay naiimpluwensyahan ng pag-uugali at emosyon ng mga tao sa ating paligid, kasama na ang mga hindi natin kilala: halimbawa, ang ngiti ng isang nakabantay ay maaaring magpasaya. At ang aming mga plano para sa hinaharap ay may kakayahang maimpluwensyahan ang kasalukuyan, at, nang naaayon, ang walang malay.

Ang isa pang punto ng pananaw ay nagsasabi na sa likas na katangian ng walang malay ay namamalagi ang perceptual (na nauugnay sa mga sensasyon at pandama), evaluative at motivational na pag-uugali. Ayon sa teoryang ito, ang ating mga pananaw, adhikain at karanasang pandamdam - ito ang walang malay.

Tulad ng makikita mo, ang modernong pananaw ng walang malay ay naging mas kumplikado kaysa sa mga araw ni Freud. Sinusuportahan ng agham ang paninindigan ng Austrian psychoanalyst tungkol sa kahalagahan ng walang malay sa ating buhay, ngunit hindi na lamang nito kinikilala bilang Unconscious. Psychology Ngayon bilang isang reservoir para sa repressed alaala at hindi katanggap-tanggap na mga pagnanasa.

Kung paano nagpapakita ang walang malay sa ating buhay

Si Cherry K ay madalas na nauugnay sa walang malay. Ano ang Walang Malay? napakahusay sa pag-iisip ng mga negatibong aspeto ng pag-uugali ng tao: hindi tama o wala sa lugar na mga salita, biglaang pagsabog ng walang motibong pagsalakay, kahirapan sa komunikasyon. Maaari mo ring isama ang stress, mga problema sa relasyon, mga tendensiyang mapanira sa sarili, at mapanghusgang bias sa listahang ito.

Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang walang malay ay isang bilangguan lamang para sa mga primitive reflexes at mga maling pantasya ng tao. Ito ay talagang gumagawa ng maraming kapaki-pakinabang na gawain. Ang mga kinatawan ng panlipunang sikolohiya ay naniniwala na ang walang malay ay may malaking impluwensya sa mas mataas na proseso ng pag-iisip, tulad ng mga paghatol at desisyon.

Kaya, sa tulong ng walang malay na imitasyon ng mga kapantay at matatanda, natututo ang mga bata na mabuhay sa mundo sa kanilang paligid. Karamihan sa pag-aaral at pakikisalamuha ng mga tao ay nangyayari nang walang malay. Ganyan lang ang Psychology Today.

Ang walang malay ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa intuwisyon, pagganyak, at pagkahumaling. Isa rin itong imbakan ng mga awtomatikong kasanayan, naipon na mga alaala at pantasya. Ang isang tipikal na halimbawa ng isang walang malay na aksyon ay ang pagmamaneho ng kotse ng isang makaranasang driver.

Ang mga modernong siyentipiko ay dumating sa konklusyon na ang walang malay ay gumaganap ng Unconscious. Psychology Ngayon ang karamihan sa gawain ng utak, kabilang ang pagbuo ng mga emosyon at damdamin. Ang pangunahing lakas nito ay hindi nakasalalay sa katotohanang pinipigilan nito ang mga hindi kanais-nais at hindi katanggap-tanggap na mga alaala, tulad ng pinaniniwalaan ni Freud, ngunit sa bilis at kahusayan ng mga reaksyon, aksyon at paggawa ng desisyon ni McLeod S. Freud at ng Unconscious Mind. SimplyPsychology. Ito ay isang ebolusyonaryong mekanismo, at sa parehong oras ito ay medyo matalino at umaangkop. Ito ay kinakailangan para sa Walang malay na iyon. Sikolohiya Ngayon upang ang utak ay makapagproseso ng impormasyon sa pinakamababang oras, nang hindi naabala sa mga hindi mahalagang bagay.

Halimbawa, kung minsan ang isang kusang "walang malay" na desisyon ay mas mahusay kaysa sa ginawa pagkatapos ng maingat na pagsasaalang-alang. Ang propesor ng sikolohiya na si Ap Diixterius mula sa Netherlands, batay sa pang-eksperimentong data, ay dumating sa konklusyon na ang isang walang malay na mahalagang pagpipilian (kotse o pabahay, halimbawa) ay nagdudulot ng higit na kasiyahan kaysa sa isang may malay. Gayunpaman, nilinaw niya na ang walang malay ay nakakatulong lamang upang matukoy kung paano tumutugma ang isang partikular na opsyon sa mga kagustuhan ng isang tao, at para sa mas kumplikadong mga problema (sabihin, mga kalkulasyon sa matematika) ito ay hindi angkop.

Samakatuwid, ang pag-uugali ng karamihan sa mga tao ay isang kumplikadong pinaghalong Unconscious. Psychology Ngayon ng malay at walang malay na mga proseso ng pag-iisip. Ang pagkaalam nito, ang walang malay ay dapat na makita bilang isang katumbas na bahagi ng isip, na hindi "mas bobo" at hindi "mas matalino" kaysa sa kamalayan.

Paano makakatulong ang kaalaman tungkol sa walang malay sa buhay

Ayon kay Bargh J. A. How to Use Your Unconscious Mind to Achieve Your Goals. Greater Good Magazine Propesor John Barg, ang walang malay ay maaaring humantong sa atin sa kapahamakan nang hindi natin nalalaman, ngunit maaari rin itong magamit para sa kabutihan. Naniniwala siya na sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa iyong walang malay, maaari mong baguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay, talikuran ang masasamang gawi at magkaroon ng mabuti. Ang payo na inaalok ni Barg ay makikita sa maraming libro tungkol sa pagpapaunlad ng sarili o naririnig sa mga pagsasanay - at sa lumalabas, may katuturan ang mga ito mula sa pananaw ng walang malay.

Una sa lahat, inirerekomenda ni Barg na isipin kung ano talaga ang gusto mo. Kung ang iyong pagnanais na pumasok para sa sports ay umiiral lamang sa mga salita, kung gayon ang utak ay makakahanap ng maraming mga dahilan at mga dahilan upang hindi pumunta sa ehersisyo o pag-eehersisyo, sabi ng propesor.

Bilang karagdagan, iminumungkahi niya na mas malapitan mong tingnan ang iyong kapaligiran. Ang katotohanan ay malamang na hindi natin namamalayan na kopyahin ang pag-uugali ng iba, kahit na ang mga taong hindi natin kilala. Samakatuwid, kung, halimbawa, sa tingin mo na hindi mo alam kung paano kumilos sa mga sitwasyon ng salungatan, makatuwiran na makilala at makipag-usap sa mga may mga kinakailangang katangian at kakayahan.

Inirerekomenda din ni Barg ang paggawa ng mga detalyadong plano para sa hinaharap. Naniniwala ang propesor na kung sila ay "nakatatak" sa iyong ulo, pagkatapos ay susundin mo sila, kahit na kalimutan mo ito.