Lahat tungkol sa unang regla: kailan ito dapat magsimula, kung ano ang aasahan at kung ito ay nagkakahalaga ng pag-aalala

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Sa 16, hindi pa huli ang lahat.

Kailan dapat magsimula ang iyong regla?

Walang eksaktong sagot sa tanong na ito. Ito ay pinaniniwalaan na ang menarche (gaya ng tawag ng mga doktor sa simula ng regla, mula sa mga salitang Griyego na isinasalin bilang "buwan" at "simula") ay nangyayari sa edad na Pagsisimula ng iyong regla mga 12 taon. Ngunit ang bilang na ito ay mula sa isang serye ng mga karaniwang temperatura sa ospital. Ang katotohanan ay higit na nagbabago: ang ilang mga batang babae ay maaaring magsimula ng kanilang mga regla sa 8, ang iba sa 16, at ito ay normal din.

Ang karamihan sa mga batang babae ay nakakaranas ng kanilang unang regla sa pagitan ng edad na 10 at 15 All About Period.

Gayunpaman, ang bawat katawan ay may sariling iskedyul.

Ano ang tumutukoy kung kailan magsisimula ang iyong regla

Ang simula ng regla ay nauugnay sa mga pagbabago sa mga antas ng hormonal. Kapag ang isang batang babae ay lumaki, ang kanyang katawan ay itinayong muli, naghahanda para sa posibleng pagiging ina.

Ang mga ovary ay nagsisimulang aktibong gumawa ng estrogen at progesterone. Ang mga hormone na ito, sa turn, ay nagiging sanhi ng pagbabago ng katawan - ang batang babae ay may pubic at armpit hair, lumalaki ang kanyang mga suso. Bilang karagdagan, ang lining ng matris (endometrium) ay unti-unting lumalapot, naghahanda upang matanggap ang fertilized na itlog. Kung walang ovum, ang makapal na endometrium ay tinatanggihan at lumabas - ito ay kung paano nangyayari ang regla.

Sa mga babaeng nasa hustong gulang at kababaihan, ang prosesong ito ay paulit-ulit na paulit-ulit isang beses sa isang buwan. Ngunit sa mga batang babae, ang endometrium ay hindi agad naabot ang kinakailangang kapal.

Sa karaniwan, ang iyong unang regla ay nangyayari Simula sa iyong mga regla mga 2 taon pagkatapos magsimulang lumaki ang iyong mga suso.

O isang taon pagkatapos ng paglitaw ng puting vaginal discharge. Gayunpaman, may iba pang mga palatandaan na nagmumungkahi ng nalalapit na pagsisimula ng menarche.

Paano maiintindihan na ang unang regla ay magsisimula sa lalong madaling panahon

Mga sintomas ng Unang Panahon. Ang mga maagang palatandaan ng papalapit na menarche ay kasabay ng mga palatandaan ng premenstrual syndrome (PMS). ito:

• ang hitsura ng mga pimples, pangangati ng balat;
• sakit sa dibdib;
• bloating;
• mga karamdaman sa dumi - paninigas ng dumi o pagtatae;
• pakiramdam ng pagkapagod, pagtaas ng pagkapagod;
• labis na emosyonalidad, pagkamayamutin;
• pagnanasa sa pagkain, lalo na ang mga matamis;
• nadagdagan ang malinaw o mapuputing discharge ng ari.

Gayunpaman, hindi lahat ng mga batang babae ay may mga sintomas. Minsan ang regla ay nagsisimula lamang, nang walang babala sa kanilang pagdating sa pamamagitan ng mga pagbabago sa kagalingan.

Gaano katagal ang unang panahon?

Ang lahat ay indibidwal. Para sa ilan, ang kanilang unang regla ay limitado sa ilang patak ng dugo sa kanilang damit na panloob. Sa ibang mga babae, ang pagsisimula ng iyong regla ay maaaring tumagal ng 5-7 araw at may kasamang medyo "pang-adulto" (hanggang sa ilang kutsarang likido para sa buong regla) na pagdurugo.

Gayundin ang tanong ng regularidad ay personal. Ang buwanang cycle ay maaaring maitatag kaagad - at pagkatapos ay ang susunod na regla ay darating All About Periods 4-5 na linggo pagkatapos ng una. Ngunit posible rin ang mga pahinga, minsan sa loob ng ilang buwan.

Sa anumang kaso, 2-3 taon pagkatapos ng menarche, ang regla ay nagiging regular at paulit-ulit isang beses sa isang buwan. Ipinahihiwatig nito na sa wakas ay lumaki na ang batang babae at handa nang maging isang ina.

Ano ang gagawin kung hindi pa rin dumating ang unang regla

Siguraduhing makipag-ugnayan sa iyong pediatrician kung ang batang babae ay 16 taong gulang na at hindi pa nagsisimula ang kanyang regla. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang doktor kung ang binatilyo ay 14, at wala pang mga palatandaan ng pagdadalaga - ang buhok ay hindi lilitaw sa ilalim ng mga kilikili at sa singit, at ang dibdib ay hindi lumalaki.

Maraming dahilan para sa Pagsisimula ng iyong mga regla kung saan maaaring nahuhuli ang menarche:

• kulang sa timbang. Kabilang ang nauugnay sa malnutrisyon.
• Masyadong maraming pisikal na aktibidad. Ito ay maaaring, halimbawa, sobrang aktibong pagsasayaw, maindayog na himnastiko, athletics.
• Stress.
• Hormonal imbalance.
• Mga karamdaman sa pag-unlad ng mga genital organ.

Susuriin ng doktor ang bata, magkakaroon ng interes sa kanyang pamumuhay, mag-aalok na kumuha ng mga pagsusuri sa dugo at ihi. Depende sa resulta ng pagsusuri, sasabihin sa iyo ng pedyatrisyan kung ano ang susunod na gagawin, o ipadala ang batang babae sa isang dalubhasang espesyalista: nutrisyunista, endocrinologist, gynecologist, psychotherapist.

Anong mga problema ang maaaring lumitaw sa unang regla at sa ibang pagkakataon

Karamihan sa mga malulusog na babae ay walang problema sa regla. Ngunit kung minsan ang mga bagay ay maaaring magkamali.

Siguraduhing makipag-ugnayan sa iyong pediatrician o therapist kung Lahat Tungkol sa Mga Panahon:

• Ang iyong mga regla ay tumatagal ng higit sa isang linggo.
• Masyadong maraming dugo ang lumalabas. Maaari mong ipagpalagay ang sitwasyong ito kung kailangan mong palitan ang pad o tampon isang beses sa isang oras o higit pa.
• Mahigit dalawang taon na ang menses pero irregular pa rin ang mga ito.
• Ang pagdurugo ay nangyayari sa pagitan ng mga regla.
• Sa panahon ng PMS at regla, ang tiyan ay sumasakit nang husto at ang sakit na ito ay hindi nawawala kahit na pagkatapos uminom ng mga over-the-counter na analgesic na gamot.

Hahanapin ng doktor ang sanhi ng mga paglabag na ito at makakatulong na mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa.