4 na paraan upang bumaba sa negosyo kapag hindi mo gusto ito

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Huwag asahan ang tamang mood o energy boost. Maaari mong ihinto ang pagpapaliban nang wala ito.

1. Tanggalin ang mga emosyon mula sa equation

Ang pagpapaliban ay madalas na nagiging cycle. Iniiwasan namin ang ilang mga gawain, tumataas ang pagkabalisa, mula dito muli naming ipinagpaliban ang mga bagay para sa ibang pagkakataon.

Ayon sa ilang psychologist, mayroong dalawang pangunahing dahilan para sa pagpapaliban. Ang ilang mga tao ay nakatuon sa pag-unlad at pag-unlad at nakikita ang mga gawain bilang mga layunin. Karaniwan silang nagpapaliban dahil sa kawalan ng motibasyon.

Ang ibang mga tao ay higit na nakatuon sa pagpapanatili ng kanilang kasalukuyang posisyon, kita, at posisyon. Nakikita nila ang mga gawain bilang mga responsibilidad at nagpapaliban dahil sa takot: paano kung may magkamali at mawalan sila ng pera o oras?

Ang dalawang dahilan ay nagmumula sa ating mga damdamin. Inaasahan namin na balang araw ay darating ang sandali na magkakaroon tayo ng sapat na pagnanais o lakas upang magsimula sa negosyo.

Ngunit ang totoo, hindi mo kailangang gugustuhin na magsimula para makapagsimula.

Maaari mong, halimbawa, paunang italaga ang eksaktong petsa at oras upang magawa ang hindi bababa sa mga unang hakbang patungo sa paglutas ng problema. Aalisin nito ang mga emosyon mula sa sitwasyon, at nangangailangan lamang ito ng kaunting disiplina sa sarili.

2. Ilipat sa pamamagitan ng pagkawalang-galaw

Kasabay ng cycle ng procrastination, mayroong cycle ng productivity. Kapag sinimulan mong kumpletuhin ang isang gawain, magiging mas madali itong balikan sa bawat pagkakataon. At pagkatapos na makumpleto ito, mas madaling lumipat sa susunod, dahil tataas ang tiwala sa sarili.

Kung matutunan mong mapanatili ang momentum sa ganitong paraan, makakamit mo ang mga kahanga-hangang resulta. Ang mamumuhunan na si Warren Buffett - isa sa pinakamayamang tao sa mundo - ay nagtaas ng kanyang kapital ng higit sa 12 beses sa pagitan ng edad na 32 at 44. Napanatili niya ang pagkawalang-galaw na ito at dinagdagan ang kanyang naipon nang higit sa 70 beses mula 44 hanggang 56 na taon. Ngayon ang kanyang kapital ay higit sa $ 80 bilyon.

3. Gumawa ng winning streak

Ang isa pang paraan upang labanan ang pagpapaliban ay batay sa ating ayaw na matakpan ang ating winning streak. Kunin ang iyong sarili ng isang kalendaryo at markahan ang bawat araw kapag matagumpay mong nakumpleto ang mga gawaing kailangan mo.

Kung gusto mong ipagpaliban muli ang trabaho para sa ibang pagkakataon, tingnan lang ang kalendaryo. Ang isang visual na pagpapakita ng mga araw kung kailan mo nagawang madaig ang iyong sarili ay magbibigay ng lakas at pagnanais na sumulong. Pagkatapos ng lahat, tulad ng alam natin mula sa unang batas ni Newton, ang mga gumagalaw na katawan ay may posibilidad na mapanatili ang kanilang bilis.

Ang pamamaraang ito ay ginamit, halimbawa, ng komedyante na si Jerry Seinfeld. Sa unang bahagi ng kanyang karera, nang mahirap para sa kanya na pilitin ang kanyang sarili na magtrabaho, sinimulan niya ang Productivity Secret / Lifehacker ni Jerry Seinfeld upang markahan ang mga araw kung saan nagawa niyang gumawa ng mga bagong biro. Isa na siya ngayon sa pinakamatagumpay na komedyante sa mundo.

4. Bumuo ng motibasyon

Ito ay malawak na pinaniniwalaan na ang pagganyak ay isa sa mga pangunahing sangkap para sa tagumpay. Sinasabi nila na ang mga produktibong tao ay patuloy na nag-uudyok, kaya nakakamit nila ang magagandang resulta.

Ngunit naniniwala ang manunulat na si Jeff Hayden na Overrated ang Motivation - The Motivation Myth ni Jeff Haden / Sarah Cy / Medium na ang motivation ay produkto ng trabaho. Lumilitaw siya pagkatapos ng ilang oras ng pagsusumikap. Ang pagnanais na makamit ang mga layunin ay lumitaw pagkatapos nating gawin ang mga unang hakbang at makita ang mga unang resulta.

Ito ay isa pang dahilan upang huminto sa paghihintay para sa tamang mood, inspirasyon o surge ng lakas. Kumilos - kahit na ang maliliit na tagumpay ay nagdaragdag ng mga malalaking tagumpay at inilalapit ka sa iyong napiling layunin.