9 na paraan upang makahanap ng inspirasyon kapag ang mga karaniwang pamamaraan ay hindi na gumagana

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Hindi, hindi mo kailangang mag-brainstorm.

1. Pumasok sa kompetisyon

Makilahok sa isang marathon o kumpetisyon, makipagpustahan sa mga kaibigan o magtakda ng sarili mong limitasyon sa oras at mga panuntunan. Kaya ang kaguluhan ay magigising sa iyo, at kasama nito ang inspirasyon. Bilang karagdagan, sa isang limitadong kapaligiran sa oras, wala kang oras na magambala ng iyong panloob na kritiko, at magiging mas madali itong magtrabaho, lumikha o makabuo ng mga ideya.

Maraming mga hamon at paligsahan sa mga social network at blog na makakatulong sa iyong maging mas mahusay, mawalan ng dagdag na pounds, mapabuti ang iyong mga creative o propesyonal na kasanayan, at kung minsan ay manalo pa ng mga regalo. May mga marathon para sa mga gumuhit (tulad ng Inktober) at para sa mga nagsusulat (sabihin ang NaNoWriMo). At para din sa mga taong gustong maglaro ng sports, matuto ng wikang banyaga, magtrabaho sa mga relasyon, at iba pa.

Ito ay isang napaka-tanyag na format, maghanap lamang ng kaunti at tiyak na makakahanap ka ng isang pagsubok na gusto mo. Kung hindi, ikaw mismo ang mag-isip.

2. Gumuhit ng mga bilog

Eksakto. Kumuha lang ng sketchbook, ilang colored pen o felt-tip pen at gumuhit. Ilipat ang marker sa kahabaan ng papel sa anumang direksyon, nang hindi nag-iisip o nag-aalala tungkol sa pagpapaganda ng drawing. Maaari mo ring ipikit ang iyong mga mata kung gusto mo. Gumamit ng ibang kulay na marker kapag gusto mo ito. Ang resulta ay medyo magulo at abstract na larawan, na binubuo ng mga linya at geometric na hugis.

Minsan ito ay magiging isang bagay na maganda at hindi karaniwan, at kung minsan ito ay magiging parang bata lamang. Ngunit ang resulta ay hindi masyadong mahalaga dito, ang proseso mismo ay mahalaga.

Ang ganitong uri ng pagmumuni-muni sa papel ay tinatawag na neurographics, at nakakatulong ito upang ayusin ang mga kaisipan, pukawin ang inspirasyon, makayanan ang mga takot at tune in sa trabaho.

3. Magpanggap na ibang tao

Ang pamamaraan na ito ay iminungkahi ni Julia Cameron sa kanyang kultong aklat na The Artist's Way. Pinapayuhan niya na isulat kung sino ang gusto mong maging palagi (ngunit hindi kailanman maglakas-loob na gawin) at literal na mabuhay ng kaunti sa pangarap na buhay. Siyempre, hangga't maaari.

Pinangarap mo bang maging isang modelo? Kumuha ng damit, pumunta sa isang makeup artist at mag-order ng photo session para sa iyong sarili. Nag-iisip tungkol sa pagbubukas ng tindahan ng kendi? Mangolekta ng mga recipe, maghurno at kunan ng larawan ang mga cake. Nais mo bang magsulat ng mga script? Pumunta sa isang screenwriting workshop, magbasa ng textbook, o umupo lang sa isang cafe kasama ang iyong laptop at mag-isip ng isang kuwento.

Kahit na ang iyong pangunahing aktibidad ay hindi nauugnay sa alinman sa mga cake o negosyo sa pagmomodelo, ang mga larong tulad nito ay maaaring magbigay ng inspirasyon sa iyo at magbigay sa iyo ng mga kawili-wiling ideya at pagtuklas. At kung hindi, ito ay hindi bababa sa medyo nakakatawa.

4. Magtakda ng malinaw na mga layunin

Tila, nasaan ang inspirasyon - isang mahiwaga at hindi makontrol na proseso - at kung saan ang nakababagot at walang kaluluwang pagpaplano. Ngunit sa katunayan, ang dalawang lugar na ito ay pinagsama-sama. Upang makapasok sa estado ng daloy, kinakailangan na magtakda ng isang layunin - ito ang isinulat niya sa kanyang aklat na "Daloy. Ang Sikolohiya ng Pinakamainam na Karanasan "Mihai Csikszentmihalyi.

Ang layunin ay dapat na matamo at tiyak, ngunit sa parehong oras ay sapat na mahirap upang hindi ka mawalan ng interes sa dahilan.

Ang pangunahing gawain ay dapat na hatiin sa mga intermediate. Para sa bawat yugto, bumuo ng pamantayan sa pagtatasa - paano mo mauunawaan na ang resulta ay nakamit. Sa madaling salita, huwag kalimutang isulat ang mga layunin at layunin at gumuhit ng isang detalyadong plano para sa pagkamit ng mga ito. At pagkatapos ay magkakaroon ka ng malinaw na katibayan na ang trabaho ay nangyayari, at ikaw ay umuunlad - isang uri ng feedback mula sa iyong sarili. Pananatilihin ka ng roadmap na ito na masigasig at nagbibigay inspirasyon.

5. Pag-aralan ang karanasan ng mga ordinaryong tao

Marami tayong alam tungkol sa mga nakahihilo na tagumpay ng mga bilyonaryo at celebrity. Bagama't tiyak na kahanga-hanga ang kanilang mga nagawa, wala silang kinalaman sa totoong buhay. Oo, minsang tumawag si Brad Pitt ng mga customer sa isang cafe na nakasuot ng manok, nakipagkalakalan si Natalya Vodianova sa palengke, at nabuhay si J. K. Rowling sa suporta ng isang solong ina. At lahat sila - tulad ng maraming negosyante, mang-aawit at nagtatanghal - ay nagtagumpay ng maraming at umakyat sa tuktok.

Ngunit tayo ay nasa ibang punto ng oras at espasyo, tayo ay may iba't ibang paunang data. At pagkatapos, ang malakas na pag-alis ay madalas na merito ng isang masayang pagkakataon na hindi natin mahuhulaan sa anumang paraan. Sa isang salita, may kaunting inspirasyon.

Ngunit ang inspirasyon at mga bagong ideya ay lalabas na mapupulot sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa mga ordinaryong tao.

O sa pamamagitan ng pagbabasa ng kanilang mga blog. Kung gumagala ka sa mga social network, makakahanap ka ng mga kwento tungkol sa kung paano natutunan ng mga tao ang mga wikang banyaga at lumipat sa ibang bansa, kung paano sila nagsulat ng mga libro, natutong gumuhit at kumita ng pera sa kanilang trabaho, nakibahagi sa mga audition para sa mga kumpetisyon sa musika, at iba pa. Oo, walang baliw na mayaman at sikat sa kanila, pero ang ganda.

Sa pagtingin sa isang hindi perpektong tao, ang iyong kapantay, na nakatira sa parehong bansa na tulad mo at nagawang lumapit ng kaunti sa kanyang pangarap, tiyak na madarama mo ang isang surge of inspiration: "Kung kaya niya, kaya ko rin!" Bilang karagdagan, ang mga kuwentong tulad nito ay maaaring magbunyag ng maraming tungkol sa mga aktibidad sa likod ng mga eksena na interesado ka, ang mga pitfalls na naghihintay sa iyo, at ang mga pagkakamaling ginagawa ng mga nagsisimula.

6. Maging inspirasyon ng iyong mga tagumpay

Sa ating kultura, ang pagmamalaki sa iyong sarili, lalo na ang pagpapakita ng iyong tagumpay, ay itinuturing na isang bagay na kahiya-hiya. Kumbaga ito ay walang kabuluhan at kailangan mong maging mas mahinhin. Wala sa uri: may ilang bagay na sumisingil sa iyo gaya ng sarili mong mga nagawa.

Kung nawalan ka ng sigla, tingnan ang iyong nakaraang trabaho at ihambing ito sa iyong ginagawa ngayon. Tiyak na makikita mo na ikaw ay lumago nang husto.

Basahin muli ang mga review mula sa mga kliyente, employer, o tagahanga. Dumaan sa mga sertipiko, diploma at parangal. Maaari mo ring kolektahin ang lahat ng mga tagumpay na ito sa isang espesyal na "folder ng tropeo" at regular na tingnan ito upang madama kung gaano ka kagaling at muling magkarga ng iyong mga baterya para sa mga bagong tagumpay.

7. Gumawa ng katalogo ng mga ideya

Isulat ang anumang naiisip, at laging panatilihing malapit ang isang kuwaderno ng mga ideya. Halimbawa, ginagawa ito ng pinakamabentang manunulat na si James Patterson: mayroon siyang folder na may mga file, at sa bawat file ay may ideya para sa isang balangkas. Kung hindi niya alam kung ano ang isusulat, pagkatapos ay bubuksan niya lamang ang kanyang "catalog", lilitaw dito at mangingisda ng isang angkop na kaisipan.

Tiyak na maraming mga may-akda, artista, manunulat ng senaryo, advertiser at lahat ng mga patuloy na kailangang mag-imbento ng bago ang gumagawa nito. Ang pangunahing hamon ay ang pag-alala na isulat ang mga ideya, at pagkatapos ay ayusin ang mga ito at panatilihing maayos ang mga ito.

8. Idiskonekta

Nakatira kami sa isang kapaligiran ng walang tigil na ingay ng impormasyon: mga news feed, social network, email at instant message. Napipilitan ang ating mga utak na makayanan ang daloy na ito mula madaling araw hanggang hatinggabi. Naturally, sa ganitong mga kondisyon, wala siyang oras upang makabuo ng mga bagong ideya at isawsaw ang kanyang sarili sa trabaho.

Karaniwang tinatanggap na para sa inspirasyon kailangan mong i-load ang iyong sarili nang lubos: magbasa ng marami, manood ng mga pelikula, makinig sa mga podcast at lektura, tumingin sa magagandang sining, gumawa ng mga bagong playlist. Pagkatapos ay mapupuno ang magic well kung saan nagmumula ang mga ideya, at magiging mas madali ang pagkamalikhain. Ito ay bahagyang totoo.

Ngunit kung minsan, upang mag-imbento ng bago, kailangan mo, sa kabaligtaran, upang i-lock ang iyong sarili sa isang vacuum ng impormasyon.

Maglaan ng oras - mula sa ilang oras hanggang ilang araw - na ginugugol mo nang walang Internet, mga magazine, at TV. Para sa isang kumpletong pag-reboot, maaari mong subukang ganap na iwanan ang pagbabasa at huwag hayaan ang iyong sarili na malapit sa mga libro - ito mismo ang iminumungkahi ni Julia Cameron na gawin sa nabanggit na "The Artist's Way". Sa ilalim ng linya ay na sa panahon ng tulad ng isang impormasyong detox, sa una ay magiging walang laman at nababato, ngunit ang kawalan ng laman na ito ay unti-unting magsisimulang punan ng mga bagong ideya at kaisipan.

9. Huwag maghanap ng inspirasyon

Sa pag-iisip tungkol sa isang problema o pagkakaroon ng mga ideya, higit sa lahat ay inaasahan namin ang pananaw - isang maliwanag na pananaw, ang mismong bumbilya na kumikislap sa ulo at nagha-highlight ng pinakaangkop na solusyon. Ngunit, bago ito mangyari, dapat mong pamilyar ang iyong sarili sa problema at maghintay hanggang sa lumipas ang "panahon ng pagpapapisa ng itlog". Ibig sabihin, hanggang sa magkasya ang lahat ng impormasyon, ipoproseso ito ng utak at magbibigay ng solusyon.

At kung talagang gusto mong maghintay para sa pananaw, pagkatapos sa panahong ito dapat mong ganap na idiskonekta mula sa gawain at gumawa ng iba pa. Huwag mag-isip, huwag mag-brainstorm, huwag kumunsulta sa mga kaibigan at kasamahan. Kalimutan mo na lang. At ang isang magandang ideya ay darating sa kanyang sarili.

Halimbawa, sa panahon ng pagtulog o habang natutulog. Sa panahon ng pagtulog ng REM, mayroong isang surge ng pagkamalikhain sa ating mga utak, at sa umaga maaari nating makita na mayroon na tayong perpektong solusyon sa ating ulo. Ang pangunahing bagay ay isulat ito kaagad.