12 Maliit na Panalo na Nagpapataas ng Kasiyahan sa Trabaho

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Siyempre, kailangan ang pagsusumikap para sa malalaking layunin. Ngunit sa daan patungo sa kanila, huwag kalimutang ipagdiwang ang maliliit na tagumpay.

1. Ikaw ay pinuri

Kapag pinuri ka ng mga kliyente o kasamahan para sa isang magandang trabaho, siguraduhing ipagdiwang ito kahit papaano. Panatilihin ang mga positibong mensahe at isulat ang pandiwang papuri. Maaari kang sumangguni sa listahang ito sa ibang pagkakataon kapag iniisip mong humingi ng pagtaas o kapag kailangan mong pangalanan ang iyong mga lakas sa isang pakikipanayam.

2. Naabot mo na ang iyong buwanang layunin

Sa simula ng buwan, magtakda ng mini-goal para sa iyong sarili na magbibigay inspirasyon sa iyo sa susunod na 30 araw. Halimbawa, bumuo ng isang bagong kasanayan o palawakin ang iyong network ng mga contact sa pamamagitan ng pagpapadala ng isang bagong sulat sa isang araw. Ang mga resulta ng naturang mga layunin ay madaling sukatin, na nangangahulugang madali mong matukoy na oras na upang ipagdiwang ang tagumpay.

3. Naipahayag mo ang iyong opinyon

Napakahalaga para sa atin na marinig. Samakatuwid, sa bawat oras na gumawa ka ng isang desisyon, magtanong o ibahagi ang iyong karanasan, ito ay isa pang maliit na tagumpay.

4. Humingi ka ng payo

Kung ang isa sa iyong mga kasamahan ay humingi ng payo sa iyo, nangangahulugan ito na iginagalang niya ang iyong opinyon. Kaya ang iyong input ay pinahahalagahan. Paalalahanan ang iyong sarili tungkol dito sa susunod na maramdaman mong wala kang ginagawang mahalagang bagay.

5. Ikaw ay pinasalamatan

Ang pasasalamat mula sa mga kliyente at kasamahan ay palaging nagdudulot ng kagalakan at pagmamalaki sa sarili. Kung nakatanggap ka ng liham ng pasasalamat, markahan ito o ilipat ito sa isang hiwalay na folder upang sa isang mahirap na sandali ay maaari kang bumalik dito. Makakatulong ito sa iyo na matandaan kung bakit mo ginagawa ang iyong trabaho.

6. Naiwasan mo ang hidwaan

Ang pagtatalo at pag-iisip kung sino ang magkakaroon ng huling salita ay walang kabuluhan at nakakapagod. Kaya batiin ang iyong sarili kapag nagawa mong makaalis sa sitwasyon sa tulong ng emosyonal na katalinuhan: maunawaan ang layunin ng kausap, magpakita ng empatiya at kontrolin ang iyong mga damdamin.

7. Nakahanap ka ng paraan para maging mas produktibo

Kapag natuklasan mo ang isang diskarte sa pagiging produktibo na talagang nakakatulong sa iyong tumutok nang mas mahusay at hindi gaanong nakakagambala, bigyan ang iyong sarili ng ilang sandali upang magsaya. Isang hakbang ka na ngayong mas malapit sa pagkumpleto ng lahat ng iyong mga bagay na gagawin para sa araw.

8. Ipinagtanggol mo ang iyong mga karapatan

Hindi ito madali para sa lahat, kaya siguraduhing batiin ang iyong sarili sa gayong mga tagumpay. Isulat ang bawat insidente upang subaybayan ang iyong pag-unlad at ituring ang iyong sarili sa isang masarap. Ang ganitong parangal ay makakatulong na palakasin ang ugali ng paggigiit ng iyong mga karapatan.

9. Nakausap mo ang mga kasamahan

Ang pagganap sa harap ng iyong koponan (kahit na kakaunti lamang ang mga tao) ay maaaring maging lubhang kapana-panabik, lalo na kapag ginawa mo ito sa unang pagkakataon. Ngunit pagkatapos ay mararamdaman mo na parang nahulog sa iyong mga balikat ang isang bundok. Pagkatapos ng lahat, pagkatapos ng maraming pagpaplano at paghahanda, sa wakas ay naibahagi mo na ang iyong mga ideya.

10. Nakayanan mo ang isang mahirap na gawain

Ang pagtawid sa isang mahirap na gawain mula sa iyong listahan ng gagawin ay palaging hindi kapani-paniwalang kasiya-siya. Subukang harapin ang gayong mga bagay sa umaga, pagkatapos ang natitirang bahagi ng araw ay lilipas tulad ng orasan.

11. Hindi ka natatakot sa iyong trabaho

Maraming tao ang nag-aatubili na pumasok sa trabaho sa umaga at maghintay ng buong araw para sa pagtatapos ng araw ng trabaho. Kung hindi iyon naaangkop sa iyo, ito ay isang magandang okasyon upang ipagdiwang. Gumugugol kami ng 40 oras sa isang linggo o higit pa sa trabaho - matuwa na hindi ka palaging malungkot.

12. Nakatulong ka sa isang tao

Marahil ay sinuportahan mo ang isang kasamahan at tumulong sa paglunsad ng isang proyekto? Nagkonsulta ka na ba sa isang kliyente? Nag-aambag sa pangkalahatang tagumpay sa pamamagitan ng pagbibigay ng kinakailangang data? Kapag iniisip natin hindi lamang ang tungkol sa ating sarili, kundi pati na rin ang iba, ito ay isa pang maliit na tagumpay.