2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Sigurado ako na may mga episode ka rin na masama ang mood nang walang dahilan. Gayunpaman, alam mo na may dahilan para dito, ngunit hindi mo nais na bungkalin ang iyong sarili. Sa kasamaang palad, ang kundisyong ito ay maaaring magtagal at lumala, at maaga o huli ay kailangan mong malaman ang mga pinagmulan nito. Ang isang tao ay maaaring gawin ito sa kanyang sarili, ang isang tao ay kailangang humingi ng tulong mula sa isang propesyonal. Ang mga moodnote ay isang bagay sa pagitan. Hindi mo kailangang tulungan ang iyong sarili, ngunit hindi mo rin kailangang ibuhos ang iyong kaluluwa sa ibang tao.
Sa una ay tila sa akin na ang Moodnotes ay isang analogue ng isang talaarawan para sa pagsusulat ng mga saloobin. Sa katotohanan, ito ay higit pa sa isang ebolusyon ng isang pamilyar na talaarawan. Moodnotes ay kailangan hindi lamang upang isulat mo ang lahat ng bagay na nagpapasaya at nag-aalala sa iyo, ngunit din upang pag-aralan ang mga tala at mag-alok ng solusyon sa iyong mga problema.
Kailangang isama ng app hindi lamang ang mga iniisip, kundi pati na rin ang nararamdaman mo at kung ano ang nangyayari sa ngayon. Kung ikaw ay nasa masamang kalagayan, tatanungin ka ng Moodnotes ng isang serye ng mga tanong, sa pamamagitan ng pagsagot kung saan magagawa mong independiyenteng makarating sa isang solusyon sa problema.
Kung ang dahilan ay natagpuan, ang application ay susubukan na sabihin sa iyo kung paano mapupuksa ito. At ang pangunahing salita dito ay "subukan", dahil ang Moodnotes ay hindi pa rin nakakarating sa isang propesyonal na psychoanalyst.
Available ang app para sa iOS at Apple Watch. Ang functionality ng huli ay nag-iiwan ng maraming bagay - maaari ka lamang pumili ng isang emoji na sumasalamin sa iyong kasalukuyang kalagayan ng kalusugan. Para sa lahat ng iba pa, kailangan mong pumunta sa bersyon ng iOS.
Inirerekumendang:
Bakit kailangan ang ehersisyo hindi lamang para sa iyong katawan, kundi pati na rin para sa iyong utak
Ang pisikal na aktibidad ay nakakaapekto sa pag-unlad ng utak at pinipigilan ang pagtanda. Ipinapaliwanag ng agham kung paano panatilihing malinaw ang isip sa pamamagitan ng sports
Paano matuto hindi lamang magtrabaho, kundi pati na rin magpahinga
Ang mga simpleng tip na ito ay makakatulong sa iyo na huwag maging isa sa mga patuloy na naninirahan sa isang emergency mode at magsimulang kalimutan ang tungkol sa mga kaarawan ng susunod na kamag-anak
5 bilog ng impiyerno: ang pagsasanay ay pipilitin hindi lamang ang mga kalamnan na pilitin, kundi pati na rin ang utak
Ang pagsasanay sa pagitan na ito ay tutulong sa iyo na bumuo ng mga kalamnan, mapabuti ang koordinasyon, bumuo ng pagtitiis at magkaroon ng tunay na kasiyahan
Mag-imbak hindi lamang ng mga file, kundi pati na rin ng mga link sa Dropbox
Ang pinakabagong update sa Dropbox ay nagdadala ng isang kapaki-pakinabang na tampok sa serbisyo na talagang kailangan mong malaman at gamitin
Bakit sulit na gumamit ng mga emoticon hindi lamang sa personal, kundi pati na rin sa mga sulat sa negosyo
Nakakatulong ang mga emoticon na ihatid ang iyong mga emosyon, pinapalambot ang pagpuna at nagmumukhang palakaibigan at bukas sa mga sulat. Bukod dito, ipinapakita ng modernong pananaliksik na ang mga emoticon ay nagbibigay ng katanyagan sa mga social network, nakakatulong na matandaan ang impormasyon at maaari pa ngang gawing mas masaya ang isang tao.