Talaan ng mga Nilalaman:

Paano gumawa ng dalawang sangkap na oat milk
Paano gumawa ng dalawang sangkap na oat milk
Anonim

Isang masarap at murang inumin para sa mga sumuko sa pagkain ng hayop, ay lactose intolerant o gusto lang na pag-iba-ibahin ang kanilang menu.

Paano gumawa ng dalawang sangkap na oat milk
Paano gumawa ng dalawang sangkap na oat milk

Ano'ng kailangan mo

  • 100 g oatmeal (hindi instant);
  • 900 ML ng tubig.

Paano gumawa ng oat milk

Banlawan ang oatmeal. Ibuhos ang mga ito sa anumang lalagyan at punuin ng tubig. Mas mainam na gumamit ng sinala, de-boteng o pinalamig na pinakuluang.

Haluin at iwanan ng hindi bababa sa 4 na oras, mas mabuti magdamag. Kung ang silid ay mainit, ilagay ang lalagyan ng oatmeal sa refrigerator.

Haluin at ibuhos ang buong timpla sa isang blender. Haluin ito hanggang makinis.

Salain ang gatas sa ilang mga layer ng cheesecloth.

Paano magluto ng oatmeal: detalyadong mga tagubilin →

Paano pag-iba-ibahin ang lasa ng gatas

Bagama't ang inuming oat ay tinatawag na gatas dahil sa hitsura nito, iba pa rin ang lasa nito sa karaniwan. Mayroon itong natatanging lasa ng oatmeal.

Kung gusto mong patamisin ang gatas, magdagdag ng 1-2 petsa sa blender. Maaaring magdagdag ng kaunting pulot sa na-filter na gatas.

Ang vanillin, cinnamon, nutmeg, cardamom at iba pang pampalasa ay magbibigay sa inumin ng isang kahanga-hangang amoy.

Oatmeal para sa almusal, na maaaring lutuin sa gabi →

Paano mag-imbak at gumamit ng oat milk

Ang gatas ay dapat itago sa refrigerator nang hindi hihigit sa tatlong araw. Iling ang lalagyan na may inumin bago gamitin.

Ang oat milk ay maaaring inumin nang maayos at ginagamit sa parehong paraan tulad ng regular na gatas. Halimbawa, ang paggawa ng smoothies na may mga prutas, berry o gulay, kape, tsaa, pastry, cereal, sopas at iba pang mga pagkain.

Inirerekumendang: