6 na uri ng tao na nakakasira ng tiwala sa sarili

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Huwag hayaang sirain ng iba ang iyong pagpapahalaga sa sarili, mag-udyok, o masira ang iyong kalooban.

1. Mga kritiko sa sofa

Lagi nilang alam kung paano dapat mabuhay ang iba, bumuo ng mga relasyon, magpalaki ng mga anak, kumita ng pera, o magpatakbo ng negosyo. Sila ang pinakamagaling sa panitikan, musika, pagpipinta at madaling makalikha ng isang obra maestra. Sa pulitika at sikolohiya, siyempre, eksperto din sila - sa kanila, tiyak na hindi mangyayari ang gayong kabalbalan.

Ang mga kritiko sa sofa ay handang ibahagi ang kanilang mahahalagang opinyon sa anumang isyu sa mga nakapaligid sa kanila. At hindi mahalaga na, sa katunayan, walang nagtanong sa kanila, na wala silang anak, hindi sila maaaring gumuhit, maliit ang kanilang kita, at ang relasyon ay nauwi sa diborsyo. Gayunpaman, kung ituturo mo ito sa isang tao, sasagutin niya na "nagpapahayag lang siya ng kanyang opinyon."

Ang lahat ng ito ay malinaw mula sa labas. Ngunit kapag ang isang tao ay nasa isang sitwasyon, maaari siyang maging lubhang mahina sa walang kahihiyan at hindi nakabubuo na pagpuna. Lalo na kung hindi ito nagmula sa isang hindi kilalang tao sa Internet, ngunit mula sa isang kaibigan o kamag-anak. Ang mga pananalita at pag-aalinlangan ay maaaring lubhang maputol ang mga pakpak.

Kasabay nito, ang karampatang feedback, na magiging kapaki-pakinabang para sa iyong pag-unlad, ay dapat na mabait, makatuwiran at nakabubuo. Iyon ay, upang ituro hindi lamang sa mga zone ng paglago, kundi pati na rin sa mga pakinabang, pati na rin upang mag-alok ng mga ideya para sa pagwawasto ng mga pagkukulang. At dapat din itong manggaling sa isang taong bihasa sa usapin. At kung may pumuna sa iyo nang hindi sinusunod ang mga prinsipyong ito, maaaring balewalain ang kanilang opinyon.

2. Mahilig sa drama

Tila ang kanilang buhay ay kahawig ng isang sikat na baluktot na serye, kung saan ang pangunahing tauhan ay nahuhulog sa kailaliman ng pag-iibigan, lumuha ng mapait na luha dahil sa isang wasak na puso, gumagala sa mga tatsulok na pag-ibig at naglalahad ng mga intriga ng mga kaaway. At ang drama lover, siyempre, ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa kuwentong ito. Ngunit ang buhay ng ibang tao laban sa background ng lahat ng mga kamangha-manghang twists at liko ay mukhang imposibleng mapurol at mayamot, hindi karapat-dapat ng pansin.

Ang ganitong mga tao ay palaging hinihila ang kumot sa kanilang sarili, tinatalakay ang kanilang mga problema, ngunit tinatrato nila ang mga estranghero nang walang gaanong interes, hindi sabik na makinig at suportahan. Maaari nilang isali ang iba sa kanilang drama, ilarawan sila bilang mga kontrabida, at gampanan ang kanilang sarili bilang mga biktima, paglalaruan ang mga damdamin.

Bilang isang resulta, ang isang tao sa tabi ng isang "bituin" ay nakakaramdam ng hindi gaanong mahalaga at hindi kawili-wili, gumugugol ng maraming oras at emosyon dito, at walang kapalit. At hindi ito nakakaapekto sa pagpapahalaga sa sarili sa pinakamahusay na paraan.

Naniniwala ang mga eksperto na kung minsan ang mga mahilig sa drama ay kumikilos sa ganitong paraan dahil sa trauma ng pagkabata o borderline personality disorder. Samakatuwid, kung nakatira ka sa gayong tao, iminumungkahi na magpatingin siya sa isang psychotherapist. At kung ito ay isang tao mula sa iyong malayong mga kakilala o kasamahan, ang pinakamahusay na taktika ay upang bawasan ang komunikasyon o hindi seryosohin ang buong teatro.

3. Know-it-all

Sila, tulad ng mga kritiko sa sofa, alam ang lahat tungkol sa lahat. Tanging ang layunin ay naiiba - upang durugin ang interlocutor sa iyong kaalaman at igiit ang iyong sarili sa kanyang gastos. Anuman ang iyong pag-uusapan, ang alam-ng-lahat ay puputulin ka sa kalagitnaan ng pangungusap, siya ay "aakyat sa podium" at magsasahimpapawid mula doon na may hangin ng isang eksperto.

Kamakailan lamang, ang isang "eksperto" ay nagsimulang maging matalino sa Facebook: sinabi niya sa isang batang babae na hindi niya pinag-iisipan na nag-repost ng isang artikulo tungkol sa mga pagsubok sa mga sandatang nuklear, ngunit hindi niya naiintindihan ang isyu. Ang kanyang kausap ay isang mamamahayag at ito ang kanyang artikulo, at ang alam-lahat sa kanyang katawa-tawa na komento ay sumikat sa Twitter at sa BuzzFeed.

Naku, hindi lahat ng kwentong ganito nagtatapos sa saya. Kadalasan ang gayong matalinong mga tao ay nagdududa sa aming kakayahan, hindi kami pinapayagan na ipahayag ang aming mga ideya at iniisip. Kung hindi mo mailalayo ang iyong sarili sa gayong tao, kailangan mong maging mapagpasensya at ipaliwanag sa kanya na hindi siya kumikilos nang tama at hindi mo ito gusto.

4. Ulcers at cynics

Sila ay sanay sa pagpapawalang halaga sa iyong mga nagawa, ideya, at damdamin. Anuman ang ibabahagi mo sa kanila, makakakuha sila ng pag-aalinlangan, panunuya, at pagpapatibay sa sarili bilang kapalit.

- Nagpalit ako ng kotse!

- Malaki. Second-hand ba ito? Bakit hindi na bago?

Bilang isang resulta, pakiramdam mo ay mahina, mahina at kahabag-habag, na para bang ang iyong mga emosyon at tagumpay ay zilch lamang. Napipilitan kang gumawa ng mga dahilan at hindi sinasadyang ihambing ang iyong sarili sa iba - at ang paghahambing ay hindi pabor sa iyo.

Ang kakayahang purihin ang iyong sarili at pahalagahan ang iyong mga nagawa ay napakahalaga upang magpatuloy, maging kumpiyansa sa iyong mga kakayahan at maging mabuti sa iyong sarili. At ang mga taong nagpapawalang halaga sa iyo ay kailangang ipaliwanag na ito ay hindi kasiya-siya para sa iyo. At kung patuloy silang mag-uugaling ganito, bawasan ang komunikasyon sa kanila.

5. Truth-minders

“Hindi bagay sa iyo ang bagong gupit, mas maganda noon. Bakit ka ba naiinis, may pakialam ako sayo!" Sa ilalim ng sarsa na "Sinasabi ko lang ang lahat ng bagay," ang mga tagapagtaguyod ng katotohanan na ito ay pumupuna sa hitsura at kilos ng ibang tao, umakyat nang may hindi hinihinging payo at simpleng dinadaig ang ibang mga tao sa hindi magandang pagbabalatkayo na mga insulto. Wala silang pakialam sa iyong damdamin at kung minsan ay taos-pusong naniniwala na gumagawa sila ng isang mabuting gawa, ipinagmamalaki ang kanilang pagiging prangka, tumanggi na mapansin na ang gayong katapatan nang walang kahilingan ay kabastusan at paglabag sa mga hangganan.

Ang ganitong mga pag-atake ay maaaring lubos na mapataob, magpatumba sa lupa mula sa ilalim ng paa, makaramdam ka ng hangal, pangit at walang kakayahan na tao. Pinapayuhan ng mga psychologist na bumuo ng mga hangganan sa mga relasyon sa mga nagsasabi ng katotohanan: tumutol sa kanila, itigil ang pag-uusap, baguhin ang paksa. At kung ang lahat ng ito ay hindi makakatulong, lumayo ka.

6. Mga bouncer

Natural lang na pag-usapan ang iyong mga tagumpay at tagumpay. Ito ay isa sa mga pagpipilian upang ipagdiwang ang tagumpay, purihin ang iyong sarili, maging inspirasyon para sa karagdagang mga gawa. Ngunit may mga walang humpay na nagyayabang, at ginagawa nila ito sa paraang mayabang, mapanghamak. Ang pangunahing mensahe ng kanilang mga pahayag ay ang mga sumusunod: "Tingnan mo, kung ano ang mabuting kapwa ko, at sinumang hindi katulad ko ay isang kabiguan lamang at hindi nagsisikap ng mabuti."

Sa kwento tungkol sa matagumpay na pagbaba ng timbang, tiyak na magkakaroon ng mga iniksyon para sa mga kumakain ng marami, hindi naglalaro ng sports at "tumatakbo sa kanilang sarili". Ang isang post tungkol sa iyong sariling negosyo o tagumpay sa karera ay hindi kumpleto nang hindi binabanggit ang mga whiner na nagrereklamo lamang tungkol sa buhay at ayaw magtrabaho sa kanilang sarili.

Ang mga bouncer ay mahilig mamintas, magbigay ng payo mula sa taas ng kanilang karanasan, binabalewala ang mga problema ng ibang tao. Ang pagbabasa at pakikinig sa lahat ng ito ay maaaring maging mahirap: ang gayong mga pahayag ay naghahatid sa iba na ihambing ang kanilang sarili sa mayabang at pinanghinaan ng loob. Kung ito ang iyong kaso, mas mahusay na i-filter ang mga ganitong tao: bawasan ang komunikasyon, baguhin ang paksa ng pag-uusap, hilingin na maging mas tama sa mga pahayag.