Gaano karaming pera ang iyong matitipid kung huminto ka sa paninigarilyo

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Sa pamamagitan ng pagbibigay ng sigarilyo, maaari kang mag-ipon para sa isang bakasyon o isang maliit na pag-aayos sa isang taon.

Magkano ang halaga ng paninigarilyo

Sa karaniwan, ang isang pakete ng mga sigarilyo ay nagkakahalaga ng 105–110 rubles. Kung palagi kang naninigarilyo, ang ugali ay napakamahal. May mga calculator na makakatulong sa iyong kalkulahin ang mga gastos depende sa bilang ng mga sigarilyong pinausukan at ang halaga ng mga ito.

Malinaw ang prinsipyo. At ang mga numero ay malamang na matakot sa iyo. Tinanong ng life hacker ang ilang mga naninigarilyo na tantiyahin ang mga halaga ng isang masamang bisyo.

Gumugugol ako ng mahigit isang libo sa isang linggo sa sigarilyo, mga 4,500 sa isang buwan. Natatakot pa akong magbilang ng isang taon. Sapat na upang bisitahin ang European Mediterranean Sea sa pangalawang pagkakataon sa isang taon.

Helena

Kumuha ako ng mga sigarilyo sa mga bloke, ang supply ay naubos na. Kung kukuha ka ng isang taon nang sabay-sabay, makakakuha ka ng 62 libo. Ito ay isang medyo malaking halaga para sa akin. Sa taong ito ay mas kaunti ang ginugol ko sa bakasyon, kahit na nakapagpahinga ako nang maayos.

Dmitriy

Ayon sa istatistika, 65% ng mga Ruso na may ganitong masamang ugali ay naninigarilyo ng isang pakete sa isang araw o higit pa. Isinasaalang-alang ang average na presyo ng 105 rubles, gumastos sila ng 3,150 rubles bawat buwan o 38,325 rubles bawat taon. Isang magandang dahilan para isipin ang pagtigil.

Ano ang mabibili mo sa ipon

Kung hindi mo lamang itago ang perang ito, ngunit ilagay ito sa isang savings account na may buwanang capitalization at isang average na rate (ngayon ito ay 6, 51%), pagkatapos ay sa isang taon makakatanggap ka ng 42 313 rubles.

Ang halagang ito ay maaaring gastusin sa isang bagay na kaaya-aya o kapaki-pakinabang, halimbawa:

• Alisin ang pag-aaral sa paaralan sa pagmamaneho kung wala kang lisensya sa pagmamaneho.
• Pagalingin ang ngipin. Ito ay hindi mura sa pangkalahatan, at ang enamel ay dapat na nagdusa mula sa paninigarilyo.
• Bumili ng game console. Ang pangunahing bagay ay hindi palitan ang isang pagtitiwala sa isa pa.
• Magbayad ng utang. Ang isang buwanang overpayment na 3,150 rubles ay maaaring makabuluhang mapabilis ang proseso.
• Bumili ng isang set ng damit para sa mga aktibidad sa labas ng taglamig - snowboarding o skiing.
• Maglagay ng treadmill o cardio machine sa bahay.
• Pumunta sa isang mini-bakasyon sa isa sa mga lungsod ng Russia o magpalipas ng katapusan ng linggo sa Europa.
• Gumawa ng reserbang pondo at protektahan ang iyong sarili mula sa financial force majeure.
• Pagsisimula ng iyong sariling negosyo - kung minsan ay sapat na ang kaunting pamumuhunan.
• Regular na pumunta sa isang psychologist upang pagalingin ang mga sugat sa pag-iisip at mamuhay nang masaya.
• Baguhin ang iyong smartphone sa isang mas bagong bersyon.
• Gumawa ng pag-aayos sa isa sa mga silid, o kahit sa buong apartment.

At hindi lang iyon.

Ano ang makukuha mo bukod sa direktang pagtitipid

Karagdagang oras

Kahit na tumagal ng 5 minuto ang smoke break, gumugugol ka ng 1 oras at 40 minuto sa isang araw sa paggiling ng sigarilyo. Kung aalisin mo ang isang masamang ugali, maaari kang magbakante ng oras para sa pagbabasa, paglalaro ng sports at iba pang kaaya-ayang bagay. Ang ganitong uri ng pahinga ay nagpapataas ng iyong pagiging produktibo, na maaaring isalin sa mas mataas na kita.

Mas maraming pagkakataon na manatiling malusog

Linawin natin: hindi ginagarantiyahan ng pagtigil sa sigarilyo ang kawalan ng sakit. Kung hindi, lahat ng hindi naninigarilyo ay magiging malusog at mabubuhay hanggang 100 taong gulang. Ngunit ang ugali na ito ay tinatawag na masama para sa isang dahilan. Pinatataas nito ang panganib na makaharap sa ilang uri ng kanser, mga sakit ng cardiovascular system, talamak na nakahahawang sakit sa baga. Ang paninigarilyo ay nagpapaikli sa buhay ng isang average na walong taon, at para sa mga taong gumon sa sigarilyo sa pagbibinata, sa pamamagitan ng 20-25.

Ang isang taong may pagkagumon sa nikotina ay maaaring mabuhay ng mahabang panahon at hindi makakuha ng anumang partikular na problema sa kalusugan. Pero makukuha niya. At ang magkasakit ay magastos. Kaya, sa pagtigil sa paninigarilyo, nakakatipid ka rin sa mga doktor.

Para sa mga gustong tanggalin ang magastos na masamang ugali na ito, naghanda ang Lifehacker ng mga tagubilin. Huwag ipagpaliban ito hanggang Lunes o bagong taon, magsimula ngayon.