2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
"Mas mabilis, mas mataas, mas malakas" - ito ang slogan ng modernong tao. Tinutulak din tayo ng mga gadget sa isang aktibo at high-speed na pamumuhay: ang mga matalinong relo at fitness tracker ay nagpapasigla sa kanilang may-ari na manakop ng mga bagong taas. Ngunit hindi lahat ay tila nagustuhan ang pamamaraang ito. Pagkatapos ng lahat, isang bagong henerasyon ng mga naisusuot na aparato ay umuusbong - ang mga nag-aalok sa amin na huwag gumawa ng anumang bagay at magpahinga lamang.
Sinabi ng mga analyst na ang wearable na industriya ay magiging pinakamalaking sektor ng interes sa 2025. Aabot sa $75 bilyon ang capitalization ng industriya, at ang mga mahilig sa malusog na pamumuhay ay tutulong lamang sa paglago ng sektor na ito. Sa katunayan, ang mga naturang aparato ay magiging kapaki-pakinabang kapwa sa gamot at sa pagsasanay, at ang pangangailangan para sa kanila ay lumalaki lamang.
Malinaw na ang pinakasikat na brand ang nakakuha ng malaking jackpot - Jawbone Up at Apple Watch ang nananatiling pinakasikat sa merkado. Ngunit ang isa pang trend ay kawili-wili: mayroong dumaraming bilang ng mga naisusuot na gadget na naghihikayat sa gumagamit na gumawa ng mas kaunti. Tila naghihintay sa amin ang isang bagong henerasyon ng mga aparato, na tumutulong upang mapatahimik ang kaguluhan ng buhay at makamit ang katahimikan, pagkakaisa at … hindi pagkilos.
Spire
Nilikha sa laboratoryo ng Stanford University, ang gadget ay ginawa sa hugis ng isang makinis na bato. Dapat itong ikabit sa isang sinturon o bra. Maaaring magbilang ng mga hakbang ang Spire, kumuha ng mga sample ng hininga, at gumawa ng konklusyon tungkol sa mga antas ng stress batay dito. Sinasabi ng mga developer na maaaring bawasan ng gadget na ito ang mga antas ng tensyon ng 50%, salamat sa mga built-in na sensor ng paghinga at pag-synchronize sa app. Ang program na ito ay nagpapadala ng mga mapagmahal na abiso kapag ang iyong antas ng stress ay mataas at gumagawa ng mga rekomendasyon kung paano ito bawasan.
Nakatanggap na si Stone ng mga rave review mula sa mga user at press. Nag-aalok siya ng napakasimpleng solusyon sa mga pang-araw-araw na problema. Halimbawa, halos lahat tayo ay nakakalimutang huminga ng tama kapag nakaupo tayo sa harap ng computer nang maraming oras. Bonus - Ang Spire ay maganda at minimalistic.
pagiging
Isang halos kaparehong gadget sa nauna, ito ay nagpapakita ng bahagyang naiibang pananaw sa stress mismo. Nagagawa ng pagiging subaybayan ang rate ng puso, presyon ng dugo, mga siklo ng pagtulog. At din - upang makagawa ng isang konklusyon tungkol sa iyong emosyonal na background, na makilala ang magandang stress mula sa masama. Siyempre, ang Being ay nag-aalok ng mga paraan upang pagtugmain ang iyong panloob na estado.
Tulad ng para sa hitsura ng gadget, ito ay nilagyan ng isang medyo malaking screen. Ang ilan ay maaaring makita na medyo awkward na magsuot ng 24/7.
WellBe
Ang konsepto ng device na ito ay batay sa ideya na ang stress ay kadalasang sanhi ng mga panlabas na salik. Samakatuwid, hindi lamang sinusubaybayan ng WellBe ang iyong tibok ng puso, ngunit nag-compile din ng mga istatistika sa kung paano gumaganap ang iyong katawan sa buong araw. Batay dito, nabuo ang isang pangkalahatang larawan ng mga estado ng stress ng user.
Ang WellBe application ay isang hiwalay na kaaya-ayang kwento. Hindi lamang nito sinusuri ang data, ngunit nag-aalok din ng mga kurso sa pagmumuni-muni, mga playlist ng mahinahon at melodic na musika, isang library ng mga alituntunin sa pagpapatahimik at pang-araw-araw na ehersisyo. Gawa sa cork ang gadget. Napakagaan nito at tila napakadaling isuot sa buong araw nang hindi napapansin.
SmartMat
Siyempre, ang teknolohiya ay nakuha sa yoga - ito ay isang oras lamang. Ang SmartMat ay isang exercise mat na nilagyan ng 21 libong sensor. Sinusubaybayan nila kung paano gumagalaw ang iyong katawan sa panahon ng ehersisyo.
Ang data ay pinoproseso, at sa batayan nito, ang SmartMat application ay nagbibigay ng mga rekomendasyon para sa pagwawasto ng pustura o pagsasagawa ng mga ehersisyo. Maaaring basahin ng programa ang mga abiso nang direkta sa panahon ng pagsasanay o ipadala ang mga ito sa iyo sa ibang pagkakataon. Mayroong headphone jack - kung sakaling ayaw mong makaistorbo sa sinuman sa silid.
Prana
Sinasabi ng mga developer: ang gadget na ito ay ang pinakamahusay sa pagsubaybay sa ritmo ng paghinga at postura ng katawan ng tao. Ang Prana ay idinisenyo upang hikayatin ang iyong pinakamahusay na mga gawi sa pamamagitan ng pagtuturo sa iyo ng tamang pamumuhay. Ang aparato ay ginawa sa anyo ng isang clip na dapat ikabit sa sinturon. Iminungkahi na mapabuti ang iyong buhay araw-araw, maglaan ng dalawang minuto sa isang araw sa isang hindi pangkaraniwang laro. Hinihiling sa iyo ng gadget na gumawa ng iba't ibang mga pagsasanay, at sa oras na ito ay itinatala nito ang mga kinakailangang tagapagpahiwatig.
Ito ay kagiliw-giliw na ang isang maliit na clip ay nangongolekta ng maraming impormasyon tungkol sa paghinga ng isang tao. At kung gaano karami sa lahat ng bagay tungkol sa ating katawan, lumalabas, hindi pa natin alam! Ang paggamit ng Prana ay partikular na ipinahiwatig para sa mga dumaranas ng hika o hypertension.
Batay sa mga materyales mula sa The Next Web.
Inirerekumendang:
Paano Mag-relax sa loob ng 5 Minuto: Isang Simpleng Teknik sa Pagpapahinga
Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo kung paano malalampasan ang stress kung kailangan mong gumaling sa lalong madaling panahon, at ang pagsisikap na huminahon ay hindi gumagana. Ang pamamaraan ng pagpapahinga na ito ay makakatulong sa iyo
Bakit nakakatulong ang pagpapahinga sa iyo na mas marami kang magawa
Ang listahan ng gagawin ay isa sa mga pinakakaraniwang paraan upang makontrol ang iyong pang-araw-araw na gawain. Kung hindi ito makakatulong, gamitin ang aming pamamaraan. Makakatulong ito sa iyo na gumawa ng higit pa
Kung gusto mong gumawa ng sports gadget o anumang bagay na naisusuot, pagkatapos ay basahin ito
Bilang editor-in-chief ng isang napaka-tanyag na publikasyon, isang baguhang atleta, isang freak, isang geek at iba pa, madalas akong binibisita ng mga startup at iba pang mga taong inisyatiba na may sakit sa paksa ng mga naisusuot at sa internet ng mga bagay.
Mga produkto mula sa AliExpress para sa pagkamalikhain at pagpapahinga
Pagbuburda na may mga ribbon o mosaic ng mga rhinestones, pagpipinta sa pamamagitan ng mga numero o pag-assemble ng mga modelo ng metal - madaling makahanap ng mga produkto para sa iyong panlasa sa AliExpress
3 simpleng meditation technique para sa pagpapahinga at pagtuklas sa sarili
Mayroong isang bilang ng mga diskarte sa pagmumuni-muni na binuo sa pamamagitan ng pagsasanay ng mga yogis sa loob ng maraming siglo. Kabilang sa mga ito ay parehong napaka-kumplikado at yaong kahit sino ay maaaring gawin nang tama sa opisina.