17 Madali at Badyet na Paraan para Makaramdam ng Marangya

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Minsan ito ay sapat na upang uminom ng isang tasa ng magandang tsaa o balutin ang iyong sarili sa isang maaliwalas na damit upang madama ang iyong sarili sa taas ng lubos na kaligayahan.

1. Matulog sa de-kalidad na bedding

Ang pagtulog ay tumatagal ng ikatlong bahagi ng ating buhay, kaya sulit na gawin itong komportable hangga't maaari. Ang pinakasimpleng solusyon ay ang bumili ng mga kumot, punda at duvet cover na gawa sa natural na tela. Maraming mga modelo ang mura at makakaranas ka ng kaligayahan sa tuwing matutulog ka.

2. Maligo bago matulog

Ito ay isang mahusay na paraan upang makapagpahinga at mapalaya ang iyong isip mula sa mga naipon na problema. Sa pamamagitan ng paglalaan ng oras para sa gayong ritwal, pinatutunayan mo ang iyong sariling halaga araw-araw. Aba, maglinis ka, syempre.

3. Pumili ng magagandang gamit sa banyo

Upang gawing mas kasiya-siya ang nakaraang punto, kumuha ng malalambot na bath towel, bathrobe, at tsinelas. Gayunpaman, kahit na pagkatapos ng shower sa kanila ay pakiramdam mo tulad ng royalty.

4. Maghanda ng kape gamit ang French press

Ang magandang umaga ay nagsisimula sa masarap na kape. Upang maihanda ito, hindi mo kailangang gumastos ng pera sa isang coffee machine o panoorin ang Turk - maaari ka lamang magluto ng ground beans sa isang French press. Ang ganitong inumin ay magiging malinaw na mas mahusay kaysa sa instant na kape. Ang ilang mga tao ay nag-iisip na ito ay mas masarap kaysa sa kape na tinimpla sa tradisyonal na paraan.

5. Bumili ng mas mahal na toilet paper

Ang mga gastos ay minimal. Ang mga benepisyo ay malinaw.

6. Kumuha ng duyan

Kung mayroon kang isang lugar upang isabit ang iyong duyan, siguraduhing bilhin ito (at isabit ito). Maliit at pangmatagalang pamumuhunan: isipin mo na lang kung ilang gabi ng tag-init ang iyong gagastusin sa pag-indayog at puno ng katahimikan.

7. Mag-stock ng mga medyas na lana

Kahit na ang basang lana ay pinananatiling tuyo at komportable ang mga paa. Hindi iyon magagawa ni Cotton. Samakatuwid, sa tag-ulan at maniyebe na panahon - mga medyas na gawa sa lana lamang.

8. Bumili ng dekalidad na pabango ng kotse

Kalimutan ang tungkol sa masiglang "Christmas tree". Para sa kaunti pa, makakakuha ka ng air freshener na may kaaya-aya, hindi nakakagambalang pabango na nakakabit sa dashboard o sa ilalim ng upuan. Nagiging mas madaling huminga (at mabuhay) kasama nito.

9. Mag-subscribe sa mga serbisyo ng streaming

Ilang daang rubles - at hindi mo kailangang magsuklay ng mga torrent at pirata na mga site: isang malaking katalogo ng mga palabas sa TV, pelikula at musika ay palaging nasa kamay.

10. Kumuha ng pagluluto

Matuto ng ilang simpleng recipe para sa masasarap na pagkain, at mararamdaman mong nasa isang restaurant sa bahay.

11. Magpa-pedicure

Ang isang pedikyur ay nagbibigay ng napakagandang pakiramdam, na parang mayroon kang mga takong tulad ng isang sanggol. At oo, ang pamamaraan ay inilaan hindi lamang para sa mga kababaihan - ang mga lalaki ay maaari ring ligtas na pumunta sa salon.

12. Bumili ng gel insoles

Ang mga insole ng gel ay isa pang paraan upang mapasaya ang iyong sarili at ang iyong mga paa. Binabawasan nila ang pagkapagod habang tumatakbo at naglalakad, binabawasan ang stress sa paa at tinutulungan ang paa na hindi madulas sa sapatos.

13. Bumili ng mamahaling ice cream

Kung gusto mong pasayahin ang iyong sarili sa ice cream, piliin ang pinakamahusay. Hayaan itong maging kaunti, kahit na para sa parehong pera maaari kang kumuha ng kalahating kilo ng mura, ngunit ang punto ay upang masiyahan ang iyong sarili, at hindi upang pakainin ang isang malaking pamilya.

14. Laktawan ang mga bag ng tsaa

Ang kalidad na maluwag na tsaa ay kadalasang mas mura kaysa sa nakabalot na tsaa. Bilang karagdagan, ito ay mas masarap at mas malusog.

15. Kumuha ng ilang mga halaman sa bahay

Ang isang pares ng mga bulaklak sa windowsill ay nakalulugod sa mata at awtomatikong ginagawang mas komportable ang bahay.

16. Kumuha ng bread maker

Una, sa mainit na lutong bahay na tinapay ang lahat ay mas masarap (ito ay napakasarap sa sarili nito). Pangalawa, pinupuno nito ang bahay ng isang kamangha-manghang pabango. Pangatlo, ang pagluluto nito sa isang tagagawa ng tinapay ay hindi mahirap, at ang aparato mismo ay hindi masyadong mahal, lalo na kung nakakita ka ng isang ginamit na bersyon.

17. Bumili ng earplugs

Sensitibong pagtulog o maingay na kapitbahay - hindi mahalaga: ang mga maliliit na kaibigan na ito ay makayanan ang anumang problema. Mag-ipon ng ilang pares at matutulog ka nang payapa tuwing gabi.