Talaan ng mga Nilalaman:

Bakit napakabilis ng oras at kung paano ito pabagalin
Bakit napakabilis ng oras at kung paano ito pabagalin
Anonim

Minsan tila lumilipad ang buhay. Sasabihin sa iyo ng life hacker kung totoo nga at kung paano pabagalin ang takbo ng mga kaganapan.

Bakit napakabilis ng oras at kung paano ito pabagalin
Bakit napakabilis ng oras at kung paano ito pabagalin

Bakit nagbabago ang pananaw ng oras

Siyempre, ang mga araw ay palaging lumilipas sa parehong bilis; sa edad, tanging ang pang-unawa ng tao sa kanila ang nagbabago. Mayroong ilang mga dahilan kung bakit ito nangyayari.

Kakulangan ng bagong karanasan

Ang bawat bagong kaganapan sa buhay ay nagdudulot ng mga sariwang emosyon at impresyon. Kung mas iba-iba ang mga araw, mas mabagal ang pagdaan nila. Alalahanin ang pagkabata at pagbibinata: ang unang kaibigan, ang unang problema, ang unang pag-ibig at ang unang inuming nakalalasing - lahat ng ito ay napuno sa amin at nabuo ang mga bagong sensasyon.

Gayunpaman, sa pagtanda, kakaunti ang mga bagong impresyon, at ang buhay ay parang daan pauwi pagkatapos ng mahabang paglalakbay.

Kami ay ginagabayan ng mga pamilyar na palatandaan, ang oras ng paglalakbay ay lumilipas nang mas mabilis. Ganito rin ang nangyayari sa pang-unawa sa buhay kapag hindi tayo nakakaranas ng mga bagong karanasan.

Mababang antas ng hormone dopamine

Ang dopamine ay isang hormone ng kasiyahan. Kinokontrol nito ang pang-unawa sa oras: kung mas marami, mas mabagal na oras ang nararamdaman. Ang hormone ay inilalabas kapag nakakaranas tayo ng mga bagong karanasan at namumuhay ng isang kaganapan sa buhay. Gayunpaman, habang tumatanda ka, bumababa ang dami ng dopamine, kaya naman may pakiramdam na lumilipas ang mga araw.

Paano pabagalin ang oras

Pag-iba-iba ang pang-araw-araw na buhay hangga't maaari

Gawin ang hindi mo pa nagawa. Gumawa ng mga hindi pangkaraniwang aktibidad na maaaring magpapataas ng iyong produksyon ng pleasure hormone. Bagong pagkain, bagong kaalaman, bagong lugar - lahat ng ito ay makakatulong sa pagbagal ng oras. Lumampas sa karaniwan.

Tangkilikin ang pamilyar na

Subukang huwag mamuhay sa autopilot mode, pansinin ang mga positibong bagay sa pang-araw-araw na bagay. Umiinom ka man ng kape, kumukuha ng mga bata mula sa kindergarten, nakikipag-usap sa isang kasamahan - magpasalamat sa bawat karanasan.

Tangkilikin ang maliliit na bagay na bumubuo sa iyong buhay.

Kung pakiramdam mo ay napakabilis ng oras, hindi ka nag-iisa. Sundin ang mga simpleng tip na ito, at mapapansin mo na ang buhay ay hindi lamang napuno ng maliliwanag na kulay, ngunit tumigil din sa pagiging mabilis.

Inirerekumendang: