8 sikreto sa pakikipag-usap sa isang taong nakakainis sa iyo

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Kahit na ikaw ang pinakamagiliw na tao sa mundo, maya-maya ay makakatagpo ka ng taong makakainis sa iyo. Alam ng mga matagumpay na tao kung paano haharapin ang sitwasyong ito.

Huwag kang mag-alala kung hindi mo gusto ang isang tao. Magkaiba tayong lahat. At ang reaksyong ito ay nagpapaalala sa atin na walang perpekto. Kasama ang ating sarili.

1. Tanggapin ang katotohanan na hindi mo kayang pakisamahan ang lahat

Ito ay mabuti. May nagkakagusto sayo, pero may hindi nagpaparaya sayo. Hindi ito nangangahulugan na may mali sa iyo o sa iba. Bawat isa sa atin ay may kanya-kanyang kagustuhan.

Ang mapagpasyang papel dito ay ginagampanan ng pagkakaiba ng karakter. Maaaring makita ng isang extrovert na nakakainip ang isang introvert, habang ang isang kumbinsido na realist ay maaaring mahanap ang perpektong mood ng isang optimist na hindi sapat.

May posibilidad kaming mamuhunan sa kung ano ang gusto namin. Ipagpalagay na naiinis ka sa isa sa iyong mga kakilala o katrabaho. Siyempre, hindi mo hahanapin na makipagkita sa kanya at makipag-ugnayan. Ngunit kung minsan ang pamamaraang ito ay maaaring maging bukas na poot.

2. Subukang unawain ang kausap

Marahil ay hindi iniisip ng iyong biyenan na ikaw ay walang kabuluhan, gaya ng lagi mong iniisip. At hindi talaga sinusubukan ng kasamahan na i-frame ka. Tingnang mabuti, at marahil ay mauunawaan mo ang mga motibo ng kanilang mga aksyon o makakuha ng ilang kapaki-pakinabang na payo.

Huwag kang magalit kung talagang may magandang dahilan para pintasan ka. Magmumukha ka lang hindi kanais-nais. Kunin lamang ang aming salita para dito at kumuha ng kritikal na komento sa serbisyo.

3. Panatilihin ang iyong mga damdamin sa check

Ang iyong reaksyon dito o sa sitwasyong iyon ay nakasalalay lamang sa iyo. Mapapagalitan ka niya kung papayagan mo lang. Huwag sayangin ang iyong enerhiya.

Huwag sumuko kung may nanakit sa iyo o nagtatangkang mang-asar sa iyo. Minsan ang "ngiti at kumaway" ay ang pinakamahusay na paraan.

Napakahalaga na tratuhin nang may paggalang ang lahat ng iyong nakakasalamuha sa simula. Hindi ito nangangahulugan na dapat kang laging pangunahan at sumang-ayon sa lahat.

Kailangan mong maging magalang sa ibang tao. Kaya, mananatili kang hindi kumbinsido, mananatiling kalmado at ang kalamangan ay nasa iyong panig.

4. Huwag isapuso ang lahat

Kadalasan ay hindi natin naiintindihan ang isang tao. Marahil ay hindi niya naipahayag nang tumpak ang kanyang ideya o ang kanyang araw ay hindi gumana sa umaga. Huwag makipag-break sa isang tao, dahil maaari siyang masira sa iyo bilang tugon. Ito ay magpapalala lamang sa sitwasyon. Maging sa itaas nito, tumutok sa aksyon, hindi binibigyang pansin ang hindi naaangkop na reaksyon ng kausap.

Kung nakakaramdam ka ng pagod at pagod, magpahinga ka, mamasyal. Magtatag ng balangkas para sa iyong personal na espasyo kung saan walang makakaistorbo sa iyo.

5. Magsalita nang mahinahon

Ang ating komunikasyon ay kadalasang mas mahalaga kaysa sa ating sinasabi. Kung ang sitwasyon ay tumaas, pagkatapos ay oras na upang pag-usapan ito. Gayunpaman, ang diyalogo ay hindi dapat maging agresibo. Mas mainam na gumamit ng mga pangungusap na nagsisimula sa mga salitang "ako", "ako", "ako", halimbawa: "Nakakainis ako kapag ginawa mo ito. Maaari ka bang kumilos nang iba?" Malamang, ang interlocutor ay makikinig sa iyo at ipahayag din ang kanilang opinyon.

Minsan ito ay nagkakahalaga ng pagtawag sa isang ikatlong partido para sa tulong. Maaaring masuri ng ibang tao ang sitwasyon. Siguro pagkatapos ng diyalogo ay hindi mo magiging kaibigan ang isa kung kanino ang labanan ay hinog, ngunit hindi bababa sa maaari kang makipag-usap nang normal.

Ang pakikipagtulungan sa mga taong nahihirapan kang pakisamahan ay isang kapakipakinabang na karanasan na magpapakita sa iyo kung paano mo haharapin ang mga problema.

6. Unahin

Hindi lahat ay nararapat sa iyong oras at atensyon. Dapat kang magpasya kung gusto mo talagang makipag-ugnay dito o sa taong iyon, o kung mas mahusay na mag-concentrate, halimbawa, sa trabaho.

Timbangin ang sitwasyon. Lalala ba ito sa paglipas ng panahon? Maaga o huli, ang problema ay kailangang malutas. Kung ang salungatan ay hinog lamang sa pamamagitan ng pagkakataon, pagkatapos ay maaari mong mabilis na makayanan ito.

7. Huwag maging defensive

Kung nakakaramdam ka ng patuloy na kawalang-kasiyahan sa iyo sa panig ng isang tao, kung ang isang tao ay nakatuon lamang sa iyong mga pagkukulang, hindi ka dapat magmadali sa taong ito na may mga kamao. Hindi ito solusyon. Ang pag-uugali na ito ay magpapagalit lamang sa kanya. Sa halip, mas mahusay na magtanong nang direkta kung ano ang eksaktong hindi angkop sa kanya. Ang tsismis o panliligalig ay maaaring isang senyales na may gustong manipulahin ka o kahit na ipakita ang kanilang kapangyarihan.

Kung gusto ng isang tao na tratuhin mo siya nang may paggalang, dapat ay ganoon din ang pakikitungo niya sa iyo.

Mayroong isang sikolohikal na trick: magsalita nang mabilis kapag nagpapahayag ng iyong hindi pagkakasundo sa isang tao. Bibigyan nito ang kausap ng mas kaunting oras upang tumugon. Magdahan-dahan kung sa tingin mo ay handa siyang sumang-ayon sa iyo.

8. Tandaan na ikaw mismo ang lumikha ng iyong sariling kaligayahan

Siyempre, mahirap masuri nang mabuti ang sitwasyon kung ang isang tao ay nababahala nang husto. Gayunpaman, huwag hayaan ang iba na hilahin ka pababa.

Kung ang mga salita ng isang tao ay talagang nasaktan ka, ayusin ito. Marahil ay hindi ka tiwala sa iyong sarili o nag-aalala ka ba sa ilang sandali ng trabaho? Kung gayon, tumuon sa paglutas ng mga problemang mahalaga sa iyo.

Huwag mong ikumpara ang iyong sarili sa iba, dahil lahat tayo ay magkakaiba.

Paalalahanan ang iyong sarili ng iyong mga nagawa nang mas madalas at huwag hayaang sirain ng sinuman ang iyong kalooban sa isang maliit na bagay!