Bakit magkaiba ang karanasan ng mga lalaki at babae sa kaligayahan

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ito ang sinasabi ng agham tungkol dito.

Maaari mong pakinggan ang artikulong ito. kung iyon ay mas maginhawa para sa iyo, i-on ang podcast.

Ayon sa mga istatistika, sa nakalipas na 30 taon, ang mga kababaihan ay lalong naging malungkot. Sila ay dumaranas ng depresyon nang dalawang beses nang mas madalas kaysa sa mga lalaki. Ito ay pinadali ng iba't ibang biological, psychological at social na mga kadahilanan.

Ngunit sa parehong oras, ang mga kababaihan ay madalas na nakakaranas ng malakas na positibong emosyon - kagalakan at kasiyahan. At ang ganitong uri ng smooths out ang mataas na panganib ng depression. Marahil ito ay gumaganap din ng isang papel sa katotohanan na ang isang babae ay mas malamang na humingi ng tulong at paggamot, na magpapahintulot sa kanya na gumaling nang mas mabilis.

Ang pagtatalo kung sino ang mas masaya - lalaki o babae - ay walang silbi: ang pakiramdam na ito ay iba para sa parehong kasarian. At dahil jan.

Naiimpluwensyahan tayo ng mga stereotype ng kasarian

Ang maagang pananaliksik sa relasyon sa pagitan ng kaligayahan at kasarian ay nagpakita na ang mga lalaki at babae ay nangangailangan ng pakikisalamuha upang maipahayag ang kanilang mga damdamin.

Ang mga babae, halimbawa, ay mas malamang na makaranas ng kagalakan, pangangalaga, at pagkabalisa. Ang mga damdaming ito ay nakakatulong sa pagbuo ng mga ugnayang panlipunan. Ang mga ito ay mas pare-pareho sa tradisyunal na papel ng tagapag-ingat ng apuyan.

Ang mga lalaki naman ay kadalasang nagpapakita ng galit, pinoprotektahan ang kanilang dignidad at bastos, na mas angkop sa tungkulin ng isang tagapagtanggol at kumikita.

Ang mga reaksyon ng utak ng mga lalaki at babae ay hindi pareho

Natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga pagkakaiba sa kaligayahan ay hindi lamang dahil sa mga kadahilanang panlipunan. Ang mga ito ay sinusunod din mula sa gilid ng utak. Ang mga kababaihan ay mas mahusay sa pagkilala sa mga damdamin ng tao, sila ay mas nakikiramay at madaling kapitan ng empatiya. Kinumpirma ito ng mga siyentipikong pagsubok, kung saan nagpakita sila ng mga resulta na mas mahusay kaysa sa mga lalaki.

Ang mga mananaliksik pagkatapos ay na-visualize ang data na ito at nalaman na mas maraming bahagi ng utak na naglalaman ng mga mirror neuron ay hinikayat upang iproseso ang mga emosyon sa mga kababaihan.

Ang mga neuron na ito ay nagpapahintulot sa amin na makita ang mundo mula sa pananaw ng ibang tao, upang maunawaan ang mga motibo ng kanilang mga aksyon at intensyon. Para sa parehong dahilan, ang mga kababaihan ay nakakaramdam ng kalungkutan at pananabik nang mas malalim.

Mas malayang ipinapahayag ng mga lalaki ang kanilang mga damdamin

Sa sikolohikal, magkaiba ang mga lalaki at babae sa paraan ng kanilang pagproseso at pagpapahayag ng mga emosyon. Maliban sa galit, mas matindi ang nararanasan ng huli ang mga emosyon at hayagang ibinabahagi ito sa iba.

Ang mga kababaihan ay may mas pro-social - positibo at iba pang nakadirekta - mga ekspresyon tulad ng pasasalamat. At kaya mas masaya sila. Ito ay nagpapatunay sa teorya na ang kaligayahan ng kababaihan ay higit na nakasalalay sa mga relasyon sa ibang tao kaysa sa mga lalaki.

Gayunpaman, mayroong isang makabuluhang puwang sa mga pag-aaral na nabanggit sa itaas tungkol sa galit.

Kadalasan, ang mga babae ay kasing-galit ng mga lalaki, ngunit hindi nagpahayag ng mga emosyon nang lantaran, dahil ito ay itinuturing na hindi katanggap-tanggap sa lipunan.

Kapag ang isang lalaki ay nakakaramdam ng galit, madalas niya itong pinag-uusapan at itinuturo ito sa iba. Ang babae naman ay hawak ang bagyo sa loob at itinuro ito sa sarili. Hindi siya nagsasalita, ngunit natutunaw ang lahat sa loob. Ito ang dahilan kung bakit ang babaeng kalahati ng sangkatauhan ay mas malamang na ma-stress at ma-depress.

Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga lalaki ay may higit na kakayahan sa paglutas ng problema at higit na kakayahang umangkop sa pag-iisip. Samakatuwid, sa pangkalahatan ay mas matatag sila sa emosyon at kadalasan ay may positibong saloobin.

Ang parehong paraan ng reaksyon ng mga kababaihan sa stress ay kadalasang pumipigil sa kanila na baguhin ang anggulo ng kanilang pag-iisip. Bilang isang resulta, maaari lamang itong magpalubha sa nalulumbay na estado.

Ang mga kababaihan ay mas malamang na isakripisyo ang kanilang mga pangangailangan

Mahirap para sa mga kababaihan na makaramdam ng kasiyahan kapag nahaharap sa mga inaasahan ng lipunan at mga limitasyon nito. Kung ikukumpara sa mga lalaki, mas sensitibo sila sa hindi pag-apruba ng lipunan.

Ito ay humahantong sa katotohanan na mas malamang na unahin nila ang mga pangangailangan ng ibang tao kaysa sa kanilang sarili. At sa paglipas ng panahon, lumalabas dito ang matinding hinanakit at kawalang-kasiyahan.

Sa pangkalahatan, ito ay mas mahalaga para sa mga kababaihan kung ginagawa nila ang lahat ng tama, at ang kanilang sariling kaligayahan ay ibinabalik sa background. Ang mga lalaki, sa kabilang banda, ay mas sabik sa kanilang sariling kasiyahan at libangan.

Ipinakita rin ng pananaliksik na ang mga babae ay may posibilidad na kumilos nang mas etikal kaysa sa mga lalaki at mas malamang na makaranas ng kahihiyan kung hindi sila sigurado na ginagawa nila ang "tamang bagay." Hinihikayat din sila ng moralidad na maghanap ng higit na kapakipakinabang at kawili-wiling gawain na nagdudulot sa kanila ng higit na kagalakan, kapayapaan ng isip, at kasiyahan.

Tulad ng makikita mo, sa huli, ang lahat ay masyadong malabo. Oo, ang mga babae ay mas sensitibo sa stress at madaling kapitan ng depresyon at trauma. Ngunit hindi rin sila kapani-paniwalang nababanat at maaaring makabawi nang mas mabilis. Naniniwala ang mga mananaliksik na ito ay dahil sa kanilang sosyalidad at kakayahang mas maunawaan ang mga nasa paligid nila - kapwa lalaki at babae.

Mahalagang tandaan na sa kabila ng mga pagkakaibang ito, ang kaligayahan ay hindi lamang isang bagay na nararanasan ng isang tao. Umaabot ito sa buong bilog ng kanyang komunikasyon. Nakakahawa ang kaligayahan. Gayunpaman, ito ay may positibong epekto sa kalusugan at kapakanan ng lahat.