Talaan ng mga Nilalaman:
- Pangkalahatang Impormasyon
- Kebab sa kefir
- Kebab na inatsara na may lemon at regan (basil)
- Kebab sa tomato juice
- Baboy sa puting alak
- Beef sa red wine
- Caucasian shish kebab (mula sa tupa)
- Mga skewer ng manok sa suka ng ubas
- Salmon shashlik sa lemon juice
2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Ang pagbili ng isang mahigpit na nakaimpake na balde ng barbecue at hindi nakakaabala sa ating panahon ay kasingdali ng paghihimay ng mga peras, ngunit bumoto kami para sa pagbabalik ng mga tradisyon!
Maaari mong i-marinate ang mga kebab sa suka, kefir, kamatis at juice ng granada, alak, lemon na may basil, mansanas, cherry plum at pulang currant … Sa pangkalahatan, ang lahat ng may mataas na kaasiman ay ginagamit.
Pangkalahatang Impormasyon
- Ang karne ng baka at tupa ay pinutol sa maliliit na cubes, ang baboy ay maaaring gupitin nang mas magaspang, at ito ay tumatagal ng pag-atsara.
- Ang tupa ang pinakamahirap lutuin, mayroon itong tiyak na amoy. Hindi madaling pumili ng masarap na karne at i-marinate ito sa paraang masarap ang lasa.
- Ang mga sibuyas at damo para sa pag-atsara ay kailangang bahagyang durog sa iyong mga kamay upang ang lahat ng ito ay nagbibigay ng juice.
- Ang karne ay inatsara sa enamel, salamin o ceramic na pinggan.
- Kapag ang mga layer ng karne ay inilatag, kailangan nilang takpan ng isang plato at isang load ay inilagay (maaari kang maglagay ng isang garapon ng tubig).
- Ang dami ng kinakailangang sangkap ay karaniwang tinutukoy ng panlasa at ng mata.
Kebab sa kefir
Mga sangkap
- 1 kg ng baboy;
- 1 litro ng kefir;
- 2-3 medium na sibuyas;
- asin, paminta, cilantro sa panlasa.
Paghahanda
Naglalagay kami ng isang layer ng karne, sibuyas, cilantro sa mga pinggan, asin, paminta, punan ng kefir. Pagkatapos ay muli ang isang layer ng karne, isang layer ng mga sibuyas, at iba pa. Nag-marinate kami para sa isang araw sa isang malamig na lugar.
Ang karne ay magiging napaka malambot, kaya ang paraan ng pagluluto na ito ay angkop kung ang mga bata ay sumama sa iyo sa kalikasan.
Kebab na inatsara na may lemon at regan (basil)
Ang Basil at regan ay dalawang pangalan para sa parehong mabangong damo, na mahusay para sa paggawa ng mga salad, pati na rin para sa pag-marinate ng mga kebab, bagaman hindi lahat ay magugustuhan ang matalim na lasa at amoy nito.
Mga sangkap
- 1 kg ng malambot na balat;
- 1 limon;
- basil, sibuyas, asin, paminta - sa panlasa.
Paghahanda
Maglagay ng isang layer ng karne, isang layer ng sibuyas, isang layer ng basil sa isang kasirola, magdagdag ng asin at paminta. Kumuha kami ng isang lemon, pinipiga ang katas dito, at itinapon din ang lemon sa karne. Pagkatapos ang susunod na layer: karne, sibuyas, basil, lemon. Inilalagay namin sa refrigerator sa loob ng walong oras. Kung nag-iimbak ka ng naturang karne nang higit sa isang araw, ang kebab ay magkakaroon ng binibigkas na lasa ng lemon, na hindi magugustuhan ng lahat.
Kebab sa tomato juice
Mga sangkap
- 1 kg ng karne;
- 2-3 medium na sibuyas;
- asin, paminta - sa panlasa;
- katas ng kamatis (sapat para bahagyang mabalot ang karne).
Paghahanda
Ilagay ang karne at sibuyas sa isang kasirola, magdagdag ng asin at paminta. Hinahalo namin ang lahat gamit ang aming mga kamay, punan ito ng tomato juice, ilagay ang load sa itaas at ipadala ito sa refrigerator sa loob ng 6-8 na oras.
Baboy sa puting alak
Mga sangkap
- 1 kg ng malambot na balat;
- 2-3 medium na sibuyas;
- asin, paminta - sa panlasa;
- ½ baso ng tuyong puting alak.
Paghahanda
Inilalagay namin ang lahat ng mga produkto sa isang kasirola, ihalo nang lubusan sa aming mga kamay, punuin ng alak (mas mura ito, sa pamamagitan ng paraan, mas mabuti). Inilalagay namin ito sa ilalim ng pagkarga sa refrigerator sa loob ng apat na oras.
Beef sa red wine
Mga sangkap
- 1 kg ng malambot na balat;
- 2-3 medium na sibuyas;
- bawang;
- asin, pulang paminta - sa panlasa;
- ½ baso ng dry red wine.
Paghahanda
Inilalagay namin ang karne sa isang kasirola, idagdag ang sibuyas, gupitin sa mga singsing, at tinadtad na bawang, magdagdag ng asin, paminta, ibuhos ang alak. Umalis kami ng 3-5 na oras sa refrigerator.
Caucasian shish kebab (mula sa tupa)
Mga sangkap
- 1 kg ng loin ng tupa;
- 2-3 medium na sibuyas;
- bawang;
- asin, itim at pulang paminta sa lupa - sa panlasa.
Paghahanda
Ilagay ang karne sa isang kasirola, magdagdag ng asin at paminta, ihalo sa gadgad na sibuyas at tinadtad na bawang, ibuhos ng lemon juice. Inilalagay namin sa refrigerator sa loob ng 6-8 na oras.
Mga skewer ng manok sa suka ng ubas
Mga sangkap
- 1 kg ng manok;
- 2-3 medium na sibuyas;
- itim at pulang paminta sa lupa, asin - sa panlasa;
- 40 g ng ubas (alak) na suka.
Paghahanda
Paghaluin ang lahat ng mga sangkap at iwanan upang i-marinate sa refrigerator sa loob ng 2-3 oras.
Salmon shashlik sa lemon juice
Mga sangkap
- 500 g ng salmon;
- 2 lemon;
- mantika;
- sariwang luya
- tubig
- asin, asukal, itim na paminta - sa panlasa.
Paghahanda
Una, ihanda ang pag-atsara: paghaluin ang lemon juice, isang maliit na lemon zest, paminta, asin, tinadtad na luya, asukal, tubig.
Kinukulit namin ang mga piraso ng isda at mga kamatis na cherry sa mga kahoy na skewer, inilalagay ang mga ito sa marinade sa loob ng dalawang oras. Nagprito kami ng gayong mga kebab sa isang wire rack, grill o brazier.
Kapag nag-ihaw ng kebab, iwisik ito ng atsara, kalahating diluted sa tubig. Gagawin nitong napaka-makatas ang karne.
Inirerekumendang:
Pag-level Up: Pag-eehersisyo para sa Malakas na Balay at Malakas na Abs
Circular interval complex para sa 20 minuto: Mga ehersisyo para sa abs at hips. Angkop kahit para sa mga walang maraming libreng oras
Pag-level Up: Mahirap na Pag-eehersisyo sa Bahay para sa Mas Malalakas na Balikat
Ang hanay ng mga pagsasanay ngayon ay para sa mga gustong bumuo ng makapangyarihang mga balikat. I-load ang lahat ng bahagi ng mga deltoid na kalamnan nang walang dumbbells at resistance band
Ano ang Kakainin Bago at Pagkatapos ng Iyong Pag-eehersisyo Kung Bitawan Mo ang Karne
Dapat tama ang nutrisyon kapag nag-eehersisyo, lalo na kung hindi ka kumakain ng karne. Alamin Kung Paano Kumuha ng Sapat na Nutrient Kung Ikaw ay Vegetarian
10 paraan upang pag-iba-ibahin ang iyong pag-eehersisyo
Kung ikaw, tulad ko, kung minsan ay nababato sa pagpunta sa mga ehersisyo, kung gayon ang artikulong ito ay lalo na para sa iyo. Sa loob nito, pumili kami ng 10 mga paraan na makakatulong sa pag-iba-ibahin ang iyong mga ehersisyo at hindi ka hahayaang magsawa
10 pinakamahusay na paraan upang magluto ng patatas na may karne sa oven at sa kalan
Maghurno ng patatas na may karne sa isang manggas o sa isang baking sheet sa oven, magprito sa isang kawali o nilagang sa isang kaldero. Anuman ang iyong piliin, ito ay magiging masarap