6 na paraan upang mabuhay sa unang araw pagkatapos ng iyong bakasyon sa trabaho

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang pinakamasamang bagay tungkol sa bakasyon ay kailangan mong bumalik dito pagkatapos ng isang linggo ng kumpletong pagpapahinga, kung kailan ang tanging bagay na dapat gawin ay ang walang gawin. Ngunit ngayon ay oras na upang bumalik sa totoong buhay, upang halos hindi mag-ipon ng lakas, umupo sa computer, maglakad sa mga durog na bato ng mga papasok na sulat at, sa wakas, bumulusok sa karaniwang gawain sa trabaho.

Kahit na hindi ka nakatawid ng ilang time zone sa panahon ng iyong bakasyon, hindi ka namin huhusgahan na mukhang pagod. Sa kasamaang palad, hindi ka makapaghintay para dito sa opisina - iniisip ng lahat na babalik ka nang maayos.

Samakatuwid, nag-aalok kami sa iyo ng anim na life hack na tutulong sa iyo na makaligtas sa iyong unang araw sa opisina. Para walang makaintindi na sa isipan mo ay nasa tabing dagat ka pa.

1. Gumawa ng plano at manatili sa ibabaw nito

Marahil ay nagtatago ka ng isang listahan ng mga gawain sa iyong smartphone, o mas gusto mong isulat ang lahat sa isang pang-araw-araw na tagaplano - hindi ito mahalaga. Sa anumang kaso, gumawa ng isang listahan ng mga bagay na dapat gawin sa unang araw ng iyong pagbabalik. Kapag nahihirapan kang mag-focus o hindi mo alam kung saan magsisimula, ang isang listahan ng gagawin ay isang magandang paraan upang manatili sa track at maabot ang pinakamababa. Mas mainam na ilipat ang mga kumplikadong gawain sa katapusan ng linggo.

2. Magdala ng pagkain sa opisina

Sa opisina, walang nakakaabala sa trabaho gaya ng pagkain. Kaya bakit hindi kumuha ng ilang masasarap na pagkain mula sa iyong paglalakbay upang ibahagi sa iyong mga kasamahan. Ito, siyempre, ay hindi nagbibigay sa iyo ng karapatang umiwas sa iyong mga tungkulin, ngunit hindi bababa sa magkakaroon ka ng dahilan upang magpakasawa sa mga alaala ng iyong mga paboritong sandali ng paglalakbay para sa isa pang araw.

3. Makinig sa musika

Ang musika ay isang maayos na trick upang lumikha ng isang magandang kapaligiran. Tulungan ang iyong sarili sa iyong mga paboritong upbeat na kanta. Ngayon, kung magsisimulang pumikit ang iyong mga mata mula sa kawalan ng tulog, lakasan lang ang volume at i-charge ang iyong sarili ng magandang mood para sa buong araw.

Bonus: protektahan ka rin ng mga earbud mula sa mga kasamahan sa kanilang mga kahilingan.

4. Magsimula ng pag-uusap tungkol sa bakasyon

Hindi lihim na ang mga tao ay gustong pag-usapan ang kanilang sarili at ang kanilang mga plano. Ngayon ang araw kung kailan maaari mong udyukan ang mga kasamahan sa isang mainit na talakayan. Lumingon sa iyong kapitbahay at tanungin kung saan siya magpapalipas ng susunod na bakasyon. Kung ang mga paglalakbay ay hindi binalak, huwag sumuko, itanong ang sumusunod na tanong: "Kung may pagkakataon, saan ka pupunta?" Kung walang sagot, bumaling sa susunod na biktima, isa pang kasamahan.

5. Magtagal sa tanghalian

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang trabaho ay ang paglabas ng opisina. Sa literal. Manatili sa tanghalian nang mas matagal kaysa karaniwan. Dalhin ang iyong mga kasamahan sa trabaho o kumuha lamang ng isang libro. Kung maaari, maghanap ng lugar na may bukas na veranda. Mararamdaman mo na parang hindi pa tapos ang bakasyon mo.

6. Magplano ng isang bagay para sa gabi

Mag-iskedyul ng mga hangout kasama ang mga kaibigan pagkatapos ng trabaho. Kaya magkakaroon ka ng layunin na mabilis na harapin ang mga usapin sa trabaho. At kahit na magdusa ka habang nakaupo sa isang hawla ng opisina, ang katotohanan na may magandang mangyayari sa loob ng ilang oras ay nakapagpapatibay.

Maniwala ka sa akin, alam din natin kung ano ang pakiramdam ng pagbalik mula sa bakasyon. Samakatuwid, hindi ka namin masisisi kung sa unang araw pagkatapos ng pagbabalik ay hahayaan mong magpahinga ng kaunti. O baka mayroon kang sariling mga trick sa kaligtasan ng opisina? Ibahagi ang mga ito sa mga komento.