Bakit namamaga ang mga binti pagkatapos ng isang araw ng trabaho at kung ano ang gagawin tungkol dito

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang namamaga na mga binti ay hindi lamang pangit o hindi komportable. Minsan ito ay isang senyales na hindi maganda ang iyong kalusugan.

Ang unang dahilan kung bakit lumalaki ang mga binti ay ang pamamaga na nangyayari kapag ang tubig ay nananatili sa katawan. Bukod dito, kung minsan hindi lamang ang mga paa at binti ay namamaga, ngunit ang mukha at mga kamay.

Kung lumilitaw ang pamamaga pagkatapos ng mahabang paglipad, ilang oras na ginugol na nakatayo sa iyong mga paa, o bago ang regla, at pagkatapos ay nawala, kung gayon ito ay normal.

Ngunit kung ang mga binti ay namamaga tuwing gabi o sa umaga ang mukha ay mukhang isang unan, kung gayon ang mga sumusunod na sakit ay maaaring masisi.

Mga posibleng sanhi ng edema

pinsala

Marahil ay natisod ka lang at hindi nagbigay ng anumang kahalagahan dito, at ang binti ay namamaga dahil nabunutan ka ng ligament o nasira ang isang kasukasuan. Sa kasong ito, ang namamagang lugar ay namamaga dahil sa pinsala sa mga sisidlan, at dahil ang dugo ay dumadaloy sa pinagmulan ng sakit. Kaya kung masakit din ang iyong mga binti, dapat kang pumunta sa emergency room.

Pagbubuntis

Ang edema sa mga buntis na kababaihan ay madalas na lumilitaw, lalo na sa mga huling yugto. Kung sila ay maliit, kung gayon walang mali doon, ngunit dapat subaybayan ng isang doktor ang kondisyon ng mga binti.

Kung ang sakit ng ulo, pagduduwal, igsi ng paghinga, pagkahilo ay idinagdag sa edema, kung gayon ang mga ito ay nakababahala na mga palatandaan. Ang mga ito ay nagpapahiwatig ng mataas na presyon ng dugo at, posibleng, preeclampsia, isang mapanganib na kondisyon para sa mga buntis na kababaihan.

Lymphostasis

Minsan ang tubig ay hindi umaalis sa katawan, dahil ang lymphatic system ay hindi gumagana, na dapat linisin ang ating katawan. Lumilitaw ang mga problema kung, sa ilang kadahilanan, ang mga lymphatic vessel at node ay tumigil sa paggana nang buong lakas.

Nangyayari ito sa kaso ng mga malubhang sakit, sa paggamot ng kanser, labis na katabaan.

Ang mga espesyal na paggamot at compression na kasuotan ay kailangan upang makatulong na mabawasan ang pamamaga.

Talamak na venous insufficiency

Ang dugo na nag-donate ng oxygen ay bumabalik sa puso sa pamamagitan ng mga ugat - mga sisidlan na may one-way na mga balbula na kailangan upang panatilihing dumadaloy ang dugo sa isang direksyon. Kung may mali sa mga balbula, halimbawa, hindi gaanong gumagana ang mga ito sa edad, maaaring maipon ang dugo sa mga binti.

Pagpalya ng puso

Sa sakit na ito, ang puso ay hindi makayanan ang trabaho at hindi nagbomba ng dugo na may kinakailangang lakas. Samakatuwid, ang dugo ay tumitigil, lalo na sa mga binti.

Iba pang mga sintomas: mabilis na tibok ng puso, igsi ng paghinga sa pagsusumikap (halimbawa, kahirapan sa pag-akyat sa hagdan), patuloy na pagkapagod.

Sakit sa bato

Sinasala ng mga bato ang dugo at naglalabas ng mga dumi mula dito. Kung biglang nabigo ang mga bato, kung gayon ang labis na tubig ay nananatili sa katawan at naipon sa ilalim.

Ang mga problema sa bato ay senyales din ng pamamaga ng umaga sa mukha at mga bag sa ilalim ng mata.

Sakit sa atay

Kung mayroon kang hepatitis o madalas na umiinom ng alak, ang mga selula ng atay ay namamatay at napapalitan ng nag-uugnay na tisyu na hindi makayanan ang pagsasala, ang pangunahing tungkulin ng atay. Iyon ay, ang likido ay maipon muli, ang edema ay lilitaw sa mga binti at sa tiyan.

Ano ang gagawin sa edema

Una sa lahat, unawain kung saan sila nanggaling. Upang gawin ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor at gumawa ng diagnosis upang subukang alisin ang mismong sanhi ng edema, iyon ay, ang sakit.

Habang isinasagawa ang paggamot, tulungan ang iyong sarili dito at ngayon.

• Mag-relax at magpalamig. Para sa pahinga, mas mahusay na kumuha ng isang pose kung saan ang iyong mga binti ay mas mataas kaysa sa iyong ulo. Isuot ang compression socks at lagyan ng yelo ang pamamaga. Makakatulong ito na mabawasan ang pamamaga.
• Maglakad sa bilis ng paglalakad. Kung madalas kang umupo o tumayo sa iyong araw ng trabaho, ang paggalaw ay makakatulong na mapawi ang pamamaga. At mas maganda pa ang regular na paglalakad.
• Uminom ng diuretic. Ang diuretics ay mga gamot na tumutulong sa pag-alis ng likido mula sa katawan. Kung mayroon kang alinman sa mga medikal na kondisyon na aming nakalista, ang iyong doktor ay magrereseta ng gamot para gamutin ang pamamaga. Bilang karagdagan, ang ilang mga gamot para sa mataas na presyon ng dugo ay maaaring maging sanhi ng pamamaga. Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa mga sintomas na ito.
• Kumain ng mga pagkaing mataas sa magnesium. Kung magdagdag ka ng 200-400 mg ng magnesiyo sa iyong diyeta, pagkatapos ay makakatulong ito sa iyo na mapupuksa ang labis na likido. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga over-the-counter na suplemento, ngunit subukan munang kumain ng oatmeal, saging, almond, broccoli, at beets nang mas madalas.

Kapag ang edema ay mapanganib

Kailangan mong humingi ng medikal na tulong sa lalong madaling panahon kung ang iyong mga binti ay namamaga, nahihirapan kang huminga, at nakakaramdam ka ng pananakit ng dibdib. Gayundin, huwag ipagpaliban ang pagbisita sa doktor kung:

• pinindot mo ang namamagang bahagi gamit ang iyong daliri, at kapag inilabas mo ito, isang dimple ang nananatili sa balat;
• ang balat sa namamagang bahagi ay mukhang namamaga at parang mabibitak na.