2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Makakahanap ka na ngayon ng malawak na hanay ng mga handa na crispbread sa mga istante ng supermarket, ngunit wala sa mga ito ang magiging mas masarap kaysa sa mga lutong bahay. Ang mga recipe ng crisps na ginawa mula sa materyal na ito ay madaling ihanda at malusog, at maaari mo ring idagdag ang iyong mga paboritong pampalasa, buto, superfoods sa kanila at pagsamahin ang iba't ibang uri ng harina.
Ang tinapay ay inihanda ayon sa parehong teknolohiya, ngunit iminumungkahi namin na magsimula sa rye, dahil ang handa na rye dough ay mangangailangan ng oras upang magpahinga.
Pagsamahin ang harina ng rye at harina ng trigo, magdagdag ng flaxseed at baking powder. Magdagdag ng isang pakurot ng asin at haluin ng mabuti ang mga tuyong sangkap upang pantay-pantay na ipamahagi ang baking powder.
Ibuhos sa gatas at langis ng gulay.
Pagkatapos masahin ang kuwarta, hubugin ito ng bola at balutin ng plastic wrap. Hayaang umupo ang kuwarta sa temperatura ng silid sa loob ng 10-15 minuto upang ang mga buto ng flax ay magsimulang sumipsip ng kahalumigmigan at gawing mas malapot at siksik ang kuwarta.
Samantala, maaari mong masahin ang kuwarta para sa iba pang mga tinapay - batay sa buong butil na harina.
Narito ang prinsipyo ay pareho: una sa lahat, ang mga tuyong sangkap ay halo-halong, at pagkatapos ay ang mga likido ay idinagdag sa kanila at ang masa ay minasa.
Pagkatapos ng masaganang pagwiwisik ng harina sa ibabaw ng trabaho, igulong ang parehong uri ng kuwarta sa mga layer na halos 3 mm ang kapal. Hatiin ang kuwarta sa freeform at sized na mga bahagi, pagkatapos ay ilagay sa isang piraso ng pergamino.
Maghurno ng tinapay sa 170 ° C sa loob ng 20 minuto, o hanggang sa ganap na matuyo at maging ginintuang kayumanggi sa ibabaw.
Ang mga lutong bahay na tinapay na ito ay maaaring itago sa lalagyan ng airtight sa loob ng isang linggo.
Mga sangkap
Para sa rye bread:
- ¾ tasa (80 g) harina ng rye;
- 1 tasa (120 g) harina ng trigo
- ⅓ tasa (55 g) buto ng flax
- 1 kutsara (15 ml) langis ng gulay
- ½ kutsarita baking powder;
- ½ kutsarita ng asin.
Para sa whole grain crisps:
- 1½ tasa (180 g) buong butil na harina
- ½ tasa (75 g) sesame seeds
- ½ kutsarita ng asin;
- 1 kutsarita ng tuyo na bawang
- 4 na kutsara (60 ml) ng langis ng oliba
- 4 na kutsara (60 ml) na tubig
Paghahanda
- Paghaluin ang lahat ng tuyong sangkap. Ibuhos ang mga likido sa kanila at masahin ang kuwarta. Ang rye bread dough ay dapat magpahinga ng 10-15 minuto bago maghurno.
- Pagulungin ang kuwarta sa kapal na 3 mm at i-chop nang random.
- Maghurno ng 20 minuto sa 170 ° C.
Inirerekumendang:
Mga produktong semi-tapos na gawa sa bahay: magluto, mag-freeze, magpainit muli
Narito kung paano magluto at mag-freeze ng takitos, meatballs at iba pang masasarap na lutong bahay na convenience food para sa mabilisang almusal, tanghalian at hapunan
Ang puting tinapay ay kasing malusog ng itim na tinapay
Pinatunayan ng pinakabagong siyentipikong pananaliksik na walang pagkakaiba kung kumain ka ng "tamang" buong butil na tinapay o regular na puting tinapay
RECIPES: Masarap na lutong bahay na ketchup na hindi maikukumpara sa mga binili sa tindahan
Malapit na ang picnic season, at narito ang seleksyon ng limang homemade ketchup recipe! Ang fashion para sa dalisay, organic na mga produkto ay nakakakuha ng momentum araw-araw. Kung talagang bibili ka ng de-latang pagkain, sausage, semi-tapos na mga produkto o sarsa, dapat mong gamitin ang mga tamang produkto!
DIY: mga cool na dekorasyon para sa bahay na gawa sa mga snag at sanga
Ang mga simple at libreng snag, sanga at piraso ng kahoy ay maaaring gamitin upang makagawa ng isang tunay na gawa ng sining. Tingnan ang ilang kapaki-pakinabang na ideya para sa lutong bahay na palamuti ng apartment. Kung ang disenyo ng iyong apartment ay kulang sa kaluluwa, maaari kang magdagdag ng ilang mga lutong bahay na dekorasyon.
RECIPES: Burger na walang tinapay
Gusto mo ba ng mga burger, ngunit sa sandaling ito ay kailangang limitahan ang paggamit ng tinapay? Pagkatapos ay tiyak na magugustuhan mo ang post na ito