6 Mga Tip at Tool sa Mac upang Matulungan kang Mag-concentrate sa Iyong Trabaho

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Lahat tayo ay nagdurusa sa ating multitasking, ngunit huwag mawalan ng pag-asa, ito ay normal. Ang Stanford University ay nagsagawa ng pananaliksik noong 2009, ayon sa kung saan napag-alaman na ang mga taong madalas multitask, hindi makapag-concentrate, may mahinang memorya, at nahihirapang lumipat mula sa isang gawain patungo sa isa pa. Samakatuwid, sa katunayan, ang multitasking ay hindi ganoon ka-cool at sa huli, sa halip na ang inaasahang pagiging produktibo, ikaw ay madidistract, mas mapapagod at hindi magagawa ang alinman sa mga gawain na iyong gagawin nang maayos.

Ang problema sa konsentrasyon habang nagtatrabaho sa OS X ay medyo talamak, at kahit na mayroon ka lamang isang gawain para sa iyong sarili, maaari itong maging mahirap na makumpleto, dahil sa maraming mga distractions. Sa artikulong ito, gusto kong ibahagi sa iyo ang ilang mga application at trick upang matulungan kang tumuon at gumana nang epektibo sa gawaing nasa kamay.

* * *

OmmWriter - sumulat nang walang kaguluhan

Ang bawat isa na madalas na magsulat ng ilang mga teksto ay alam mismo kung gaano kahirap na tune in sa isang mood sa trabaho at hindi magambala sa trabaho. Ngunit ito ay naging mas malaking problema mula nang ang ating mga "typewriters" ay natutong mag-online. Ang isang magandang opsyon para sa isang full-screen na application ng pagsulat ay ang OmmWriter, na, salamat sa kaunting interface at kaaya-ayang background na musika, ay magbibigay-daan sa iyong ganap na humiwalay sa labas ng mundo at tumuon lamang sa teksto.

Ang OmmWriter ay may medyo nababaluktot na mga setting. Mayroon kaming pitong napakarilag na background, pitong ambient melodies (napakahusay na pinili sa pamamagitan ng paraan) at pitong keyboard sound scheme (kung gusto mo ang tunog ng pag-click sa mga key). Siyempre, kung sanay kang magtrabaho nang tahimik, maaari mong i-off ang lahat ng tunog.

Ang OmmWriter ay hindi matatawag na text editor sa karaniwang kahulugan, ngunit mayroon pa rin itong kaunting mga opsyon para sa pag-format (italic, underlined na text) at pag-export ng mga file (.omm,.txt,.pdf). Ayon mismo sa mga developer, ang OmmWriter ay perpekto para sa paglalagay ng iyong mga saloobin sa papel at paggawa ng draft. Sa ibang pagkakataon, kung kailangan mong gumamit ng kumplikadong pag-format, kunin mo lang ang draft mula sa OmmWriter at i-export ito sa isang ganap na word processor.

Ang isang malaking plus ng OmmWriter ay ang pagkakaroon nito para sa iba't ibang mga platform. Mayroong isang bersyon para sa Mac, Windows at kahit iPad.

Bilang karagdagan sa OmmWriter, mayroon ding isang malaking bilang ng mga "pagsulat" na mga editor ng teksto, na isinulat ko tungkol sa mga pahina ng MacRadar kanina.

SelfControl - harangan ang mga email at website

Kung madalas mong makita ang iyong sarili na ina-update ang iyong mailbox sa halip na aktwal na magtrabaho sa isang gawain, oras na upang subukan ang SelfControl. Ito ay isang libreng open source na application na nagbibigay-daan sa iyong harangan ang access sa Web para sa email (mga papasok / papalabas na server) at ilang partikular na site. Kailangan mo lang silang idagdag sa "itim na listahan" at itakda ang oras ng pagharang sa timer.

Kapag nasimulan na ang SelfControl timer, sa prinsipyo ay imposibleng i-disable ito. Ang pag-restart o pag-uninstall ng application ay hindi makakatulong - hanggang sa lumipas ang itinakdang oras, hindi mo maa-access ang mga naka-block na site.

Focus Booster: Pamahalaan ang Oras

Ang Focus Booster ay batay sa sistema ng pamamahala ng oras ng Pomodoro, na hinahati ang gawain sa iyong gawain sa mga pagitan (karaniwan ay 25 minuto), na pinaghihiwalay ng mga maikling pahinga. Ang diskarte na ito ay magbibigay-daan sa iyo upang gumana nang produktibo, ngunit sa parehong oras ay hindi gaanong napapagod at bumaba sa negosyo na may sariwang isip sa bawat oras.

Ang Focus Booster ay may magandang interface at "pinatalim" para sa paggamit ng Pomodoro technique. Kailangan lang nating itakda ang tagal ng mga agwat ng pagtatrabaho (mula 2 hanggang 90 minuto) at mga pahinga (mula 1 hanggang 30 minuto). Ang isang tumatakbong timer ay hindi maaaring i-pause, kaya kailangan mong manatili sa iskedyul at mas kaunting abala.

Available ang Focus Booster para sa parehong Mac at Windows. Bilang karagdagan, maaari mong palaging gamitin ang online na bersyon ng timer. Na-access

Bonus

Hindi laging posible na gumana sa full screen mode, gayundin ang pag-disable ng access sa mail at mga website. Gayunpaman, hindi ito dahilan para matuksong magbasa ng mga bagong tweet o tumugon sa mga papasok na mensahe sa sandaling marinig mo ang tunog ng notification. Narito ang ilang tip sa kung paano i-off ang mga nakakainis na notification para sa mga sikat na app at serbisyo.

I-off ang mga papasok na tunog sa Gmail chat

Pindutin ang "gear" sa kanang sulok sa itaas at pumunta sa tab na "Chat" sa mga setting. Sa seksyong "Mga Tunog" - maglagay ng tsek sa harap ng item na "I-mute ang tunog".

Huwag paganahin ang mga abiso sa Facebook

Sa pahina ng Facebook, buksan ang mga setting (ang "gear" sa kanang sulok sa itaas), piliin ang seksyong Mga Notification sa side menu at piliin ang "Sa Facebook" sa item na "Paano ka makakatanggap ng mga notification". Dito namin alisan ng check ang kahon sa tabi ng item na "Mga tunog na notification kapag natanggap ang mga bagong mensahe"

Pinatahimik ang chat sa Facebook

Mag-click sa "gear" sa Facebook chat at alisan ng check ang kahon sa tabi ng item na "Tunog ng chat"

* * *

Sa katunayan, kahit gaano mo ito gusto, hindi mo lubos na maiiwasan ang mga distractions. Pagkatapos ng lahat, walang application na magliligtas sa iyo mula sa Vasya mula sa susunod na departamento, na itinuturing na kanyang tungkulin na muling sabihin sa iyo ang bawat bagong yugto ng iyong paboritong serye sa TV o isang pindutan upang patayin ang ingay ng mga bata na umiiyak sa labas ng bintana. Gayunpaman, gamit ang mga tool at tip sa artikulong ito, maaari kang maging mas malapit sa iyong ninanais na layunin.

Paano mo madadagdagan ang konsentrasyon kung kailangan mong tumuon sa isang mahalagang gawain, mahal na mga mambabasa? Ibahagi ang iyong mga tip at sikreto sa mga komento.