Paano mapupuksa ang tuyong balat?

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Sagot ng cosmetologist.

Ang tanong na ito ay isinumite ng aming mambabasa. Maaari mo ring tanungin ang iyong katanungan sa Lifehacker - kung ito ay kawili-wili, tiyak na sasagutin namin.

Mayroon akong tuyong balat (parehong mukha at katawan). Kung hindi ko ito lubricate ng isang moisturizer, pagkatapos ay lilitaw ang isang pakiramdam ng higpit at matinding pagbabalat. Maaari mo bang sabihin sa akin kung ano ang maaaring kulang sa aking katawan upang maging komportable ang balat nang walang karagdagang hydration? At anong mga pagsubok ang dapat gawin upang matukoy ang mga sanhi ng tuyong balat?

Alexandra Pinchuk

Ang pagkatuyo ay maaaring sanhi ng balat at iba pang mga sakit, tulad ng isang paglabag sa epidermal barrier, atopic dermatitis, xerosis, diabetes mellitus at gastrointestinal na mga sakit. Pati na rin ang mga agresibong impluwensya sa kapaligiran, hindi malusog na diyeta, labis na pagkatuyo ng hangin at hindi wastong napiling mga produkto ng pangangalaga sa balat sa bahay.

Samakatuwid, inirerekumenda ko na kumunsulta ka sa isang dermatologist nang personal, na magagawang matukoy nang tama ang sanhi ng pagkatuyo. Susuriin ka niya at, kung kinakailangan, mag-uutos ng mga pagsusuri upang suriin ang anumang pinagbabatayan na kondisyong medikal o iba pang mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa iyong balat.

Minsan ang kakulangan ng ilang partikular na bitamina at iba pang sustansya ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyo. Kung pinaghihinalaan ng doktor ang opsyong ito, maaari niyang imungkahi na kumuha ka pa ng mga supplement na may langis ng isda, bitamina A at E, at collagen.

Ang tuyong balat ay madalas na mapapagaling sa pamamagitan lamang ng paggawa ng kaunting pagbabago sa pamumuhay. Narito ang irerekomenda ng doktor mula sa DRY SKIN: TIPS FOR MANAGING:

1. Bawasan ang pagkakadikit ng balat sa tubig. Halimbawa, maligo nang hindi hihigit sa limang minuto at hindi hihigit sa isang beses sa isang araw.
2. Huwag gumamit ng mga scrub, iba pang nakasasakit na produkto, o shower scrubber.
3. Pagkatapos mag-shower, agad na mag-apply ng mga produktong naglalaman ng emollients. Ito ay mga sangkap na maaaring lumambot, magbasa-basa, ayusin ang balat at mapanatili ang kahalumigmigan sa loob nito, na pumipigil sa pag-aalis ng tubig.
4. Gayundin, hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw - umaga at gabi - mag-apply ng mga moisturizer sa katawan.
5. Takpan ang iyong balat hangga't maaari sa malamig at mahangin na panahon. At sa mga hindi maaaring isara, mag-apply ng mga espesyal na cream na nagpoprotekta laban sa mga agresibong impluwensya sa kapaligiran.
6. Iwasan ang araw at mga tanning bed upang mabawasan ang pagkakalantad sa UV rays, na maaaring magpatuyo ng iyong balat.

Sa tamang pag-aalaga sa bahay, maaalis mo ang flaking, paninikip, pamumula at kakulangan sa ginhawa. At ang pinakamahalaga, sa pamamagitan ng pag-iwas sa pagkatuyo, pinangangalagaan mo ang pag-iwas sa pagtanda ng balat.