5 natural at mabisang paraan para pangalagaan ang tuyong balat

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Simple ngunit kapaki-pakinabang at epektibong mga tip upang makatulong na maibalik ang makinis at matigas na balat sa tuyong balat.

1. Huwag mag-hot shower

Marami sa atin ang nasisiyahang maligo nang matagal. Gayunpaman, ang madalas at matagal na pagkakalantad sa mainit na tubig ay maaaring makapinsala sa iyong balat, na nakakaabala sa natural na antas ng kahalumigmigan nito at nagdudulot ng pangangati.

Upang maiwasan ito, kumuha ng mainit o malamig na shower at paikliin ang oras ng iyong paliligo. Huwag hayaang magsimulang kulubot ang iyong balat mula sa mahabang pananatili sa tubig. Poprotektahan nito ang iyong balat mula sa pagkatuyo at pagkawala ng proteksiyon na function nito, na ginagawa ng mga protina at taba.

Nararapat ding banggitin na ang mga mainit na shower ay maaaring magpalala sa mga kondisyon ng balat tulad ng eksema. Kasabay nito, kahit na sa mga malulusog na tao, ang pangangati at pagbabalat ay maaaring mabuo mula sa matagal na pagkakalantad sa mainit na tubig.

2. Gumamit ng gatas at pulot

Karaniwan, ang mga sangkap na ito ay ginagamit nang hiwalay sa mga produkto ng pangangalaga sa balat. Gayunpaman, ang kumbinasyon ng pulot at gatas ay may mas malakas na moisturizing effect.

Ang mga produktong ito ay mayroon ding antibacterial at protective properties. At ang pulot ay nagagawa pang labanan ang mga libreng radikal sa katawan, na nagpapabagal sa pagtanda ng balat.

Kung ang iyong balat ay patumpik-tumpik, gumawa ng panlinis na may pulot at gatas. Upang gawin ito, paghaluin ang natural na yogurt at pulot sa isang 1: 1 ratio at i-massage sa balat.

Mula sa parehong mga sangkap, sa mas maliit na dami lamang, maaari kang maghanda ng honey-milk face mask. Ilapat ang nagresultang timpla sa balat sa loob ng 15 minuto at banlawan ng tubig. Ang maskara na ito ay nakakatulong upang malalim na moisturize ang balat.

3. Maligo na may oatmeal

Ang paliguan ng oatmeal ay gagawing malusog at maganda ang iyong balat. Natuklasan ng mga siyentipiko na ang oatmeal ay nakakatulong na panatilihing hydrated ang balat sa mahabang panahon.

Gumiling ng 1-2 tasa ng tuyo na oatmeal. Idagdag ang nagresultang pulbos sa isang paliguan ng tubig at ihalo nang lubusan. Para sa higit na epekto, maaari kang magdagdag ng ilang baso ng gatas.

Maaari kang maligo na may oatmeal dalawang beses sa isang araw sa loob ng 15 minuto. Iiwan nito ang iyong balat na makinis, malambot at makinis.

4. Moisturize ang iyong balat kaagad pagkatapos ng paggamot sa tubig

Makakatulong ito na maiwasan ang tuyong balat sa pamamagitan ng pagpapanatili ng kahalumigmigan. Hindi mo na kailangan pang bumili ng espesyal na moisturizer para dito, dahil maraming natural na alternatibo.

Halimbawa, ang langis ng niyog na inilapat kaagad pagkatapos ng shower ay napakahusay na moisturize ang balat. Ang init ng katawan ay makakatulong sa pagsipsip ng langis sa iyong balat, ngunit maaari mong i-microwave ang langis nang bahagya muna.

Mas mainam na ilapat ang produkto bago ang oras ng pagtulog, at hugasan ito sa umaga. Para sa pinakamahusay na mga resulta, gawin ito araw-araw.

5. Exfoliate ang iyong balat

Ang pag-exfoliating o pagkayod ng balat ay ang proseso ng pag-alis ng mga luma at patay na selula ng balat. Bilang isang resulta, sila ay na-renew, at ang balat ay mukhang malusog at mas maganda.

Bilang karagdagan, ang pag-exfoliating ay tumutulong sa mga moisturizer na sumipsip ng mas mahusay sa balat at nagpapahaba ng kanilang mahabang buhay.

Malaki ang halaga ng magagandang body scrub na binili sa tindahan, kaya pinakamahusay na gumawa ng sarili mong scrub. Kadalasan, gumagamit sila ng asukal, asin, kape, o oatmeal.