2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Narito ang isang infographic tungkol sa kung gaano karaming enerhiya ang ginugugol ng isang atleta sa isang marathon. Malalaman mo kung gaano karaming kilocalories bawat oras ang ginugugol sa matinding pagtakbo, kung gaano karaming kilocalories ang nasusunog ng runner sa isang marathon, at ano ang katumbas ng distansya ng marathon sa mga tuntunin ng pagkonsumo ng enerhiya.
Noong 1896, 17 mga atleta ang nagsimula. Sa unang 10 kilometro, nanatiling tuwid ang lahat, ngunit hindi nagtagal, ang mga tumatakbo, sunod-sunod na, ay nagsimulang mahimatay. Pinangunahan ni Spyros Luis ang karera sa markang 33 km. Siya ang naging panalo, na nagtagumpay sa marathon distance sa loob ng 2 oras 58 minuto 50 segundo.
Ang landas tungo sa kayamanan at tagumpay ni Spyros Luis ay umabot ng 42 kilometro 195 metro. Bago ang karera, siya ay napakahirap na hindi siya nakabili ng sapatos para sa kanyang sarili, at pagkatapos ay naging isang pambansang bayani.
Sa aming bagong infographic, matututunan mo ang ilang istatistika ng marathon at kung paano mag-energize nang maayos sa iyong pagtakbo.
Gustung-gusto ng isang life hacker ang mga marathon, dahil ang pagsali sa mga ito ay palaging isang "life hack". Sinabi namin sa iyo ang tungkol sa pinakamahirap at magagandang marathon sa mundo. Inihanda ka namin para sa iyo at gumawa kami ng iskedyul ng pinakamahusay na karera para sa 2014/2015 para sa iyo.
Inirerekumendang:
8 "makasaysayang" katotohanan na walang kaugnayan sa katotohanan
Isang seleksyon ng mga "makasaysayang" katotohanan na sa katunayan ay hindi mapagkakatiwalaan: tungkol sa Berserker Vikings, Prince Vlad Dracula at ang mga tagabuo ng mga pyramids
7 nakakalito na panuntunan para sa pagsulat ng mga numero na may mga numero
Ang lahat ay magiging masyadong simple kung ang mga tao ay hindi makabuo ng mga extension ng sulat at ang mga patakaran para sa kanilang paggamit. Ngunit tutulungan ka naming malaman ito
Paano magsulat tungkol sa mga numero at katotohanan: isang sipi mula sa "Malinaw, Naiintindihan" - isang bagong libro ni Maxim Ilyakhov
Maksim Ilyakhov, editor at co-author ng bestseller Sumulat, Bawasan, sa paghahambing, pag-ikot at iba pang mga paraan upang ipakita ang impormasyon nang simple at malinaw
10 Mga Tip Para sa Sinumang Tumatakbo ng Marathon o Half Marathon
Mula sa editor. Oo, mahilig kaming tumakbo. Alam naming sigurado na libu-libong tao ang nagsimulang tumakbo dahil lang sa nabasa nila kami. Ang aming mga may-akda ay hindi lamang nagsusulat ng mga artikulo, talagang naniniwala sila sa mga ideya na dinadala namin sa iyo dito.
INFOGRAPHICS: Kawili-wili at kapaki-pakinabang na mga katotohanan tungkol sa pagtulog sa araw
Mga infographic na nagsasabi hindi lamang tungkol sa mga walang alinlangan na benepisyo ng isang pag-idlip, kundi pati na rin tungkol sa mga kawili-wiling katotohanan na may kaugnayan sa siesta