REVIEW: "Bagong Taon ng Procrastinator" ni S. Jay Scott

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Sa simula ng 2016, inilathala ng publishing house na "Mann, Ivanov at Ferber" ang aklat na "Bagong Taon ng Procrastinator. 23 gawi na tutulong sa iyo na malampasan ang katamaran at makamit ang mga resulta." Naisip namin kung ano ang magiging interesante ng mga tamad dito.

Siyempre, ang bawat procrastinator ay nakabasa ng hindi bababa sa isang dosenang mga artikulo na may mga tip para sa pagharap sa iyong sarili. Inaasahan ko na marami sa kanila ang hindi pumunta para sa hinaharap. Halimbawa, halos sinimulan kong isaalang-alang ang aking katamaran bilang isang katangian ng karakter, ngunit ginawa ng aklat na ito na muling isaalang-alang ang aking mga pananaw.

Para kanino ang librong ito

Para sa mga muling nabigo sa pagbabago ng kanilang buhay mula Lunes. Kung sa tingin mo ay wala kang ginagawa, bagama't umiikot ka na parang ardilya sa isang gulong, kung araw-araw ay nagmamadali ka, pinipili ang pinakamahalaga sa pinakamahalaga, kung ang mga kabiguan ay naligalig sa iyo, kung ang isang listahan ng dapat gawin ay yakapin ka ang iyong mga tuhod at iyak - ang aklat na ito ay para sa iyo. …

Tungkol Saan

Sa kanyang aklat, iminumungkahi ni S. J. Scott ang pagtingin sa pagpapaliban mula sa isang bagong anggulo: bilang isang masamang ugali.

Aminin natin - ang ating buhay ay higit na binubuo ng mga nakagawiang gawi. Mas gusto ng ilang tao na sundin ang mga gawi na humahantong sa pagpapabuti ng sarili: pagtatakda ng mga layunin, pagbabasa ng mga nagbibigay-inspirasyong aklat, pagtatrabaho sa mahahalagang proyekto, at pagwawalang-bahala sa mga abala.

Pinipili ng iba ang mga gawi na humahantong sa pagkasira ng sarili: nagtatrabaho sila nang walang ingat, ginugugol ang kanilang libreng oras sa TV, social media at walang ginagawang daldalan, kumakain ng junk food at sinisisi ang iba sa kanilang sariling mga kabiguan.

SJ Scott "Bagong Taon ng Procrastinator"

Kumbinsido ang may-akda: ginagawa mo ang pagpapaliban sa tuwing kailangan mong pagtagumpayan ang isang salungatan sa iyong pang-araw-araw na gawain, guluhin ang karaniwang takbo ng mga bagay. Paminsan-minsan ay naghahanap ka ng mga dahilan na umabot sa pitong "procrastinator excuses" (makikilala mo ang iyong sarili sa bahaging ito, ginagarantiya ko!)

Karamihan sa mga publikasyong ito ay nag-aalok lamang sa iyo ng isang listahan ng mga kapaki-pakinabang na tip. Dito mo malalaman kung bakit ito o ang partikular na diskarte ng paglaban sa pagpapaliban ay gumagana, kung anong limitasyon ng paniniwala ang nakakatulong upang maalis, kung paano mo ito mailalapat kaagad sa iyong sariling buhay.

Pagkatapos basahin ang libro, magkakaroon ka ng napakadetalyadong mga tagubilin kung paano ipakilala ang mga bagong magandang gawi sa buhay. Ang "Bagong Taon para sa Procrastinator" ay hindi "bagong buhay mula Lunes," ngunit ang mabagal ngunit tiyak na paglaki ng isang matagumpay na tao, hakbang-hakbang, araw-araw. Hindi ka binibigyan ng may-akda ng mga unibersal na recipe, ngunit nagmumungkahi na tukuyin ang kanyang karaniwang dahilan at pagpapasya kung alin sa 23 paraan na iminungkahi niya ang magiging maginhawa para sa iyo na alisin ito. Ikaw mismo ang sumulat ng recipe!

Pagkatapos basahin ang aklat, magagawa mong:

1. Gawin kaagad ang anumang assignment, kahit na wala ka sa mood.
2. Simulan ang iyong araw sa mga priyoridad na gawain.
3. Hatiin ang mga napakakomplikadong proyekto sa maliliit na gawain.
4. Paghahanap ng motibasyon kapag hindi mo gustong magtrabaho sa mahihirap na gawain.
5. Pagsasabi ng "hindi" sa mga walang kabuluhang proyekto at kahilingan, nang hindi nakakasakit sa iyong mga amo, kasamahan at kaibigan.
6. Tukuyin kung ano ang talagang mahalaga sa iyo at huwag pansinin ang lahat ng iba pa.

Kailan makikita ang resulta

Ngayong araw. Maaari mong simulan ang pagbabago sa iyong sarili sa sandaling magbukas ka ng isang libro. Kahit na nagtrabaho ka lamang nang buo sa loob ng 20 minuto sa araw na iyon, matututunan mong maunawaan na ang maikling yugto ng panahon na ito ay isang bloke ng pagbuo ng isang bagong ugali, at hindi isang random na yugto sa pagtingin sa mga social network sa lugar ng trabaho.

Nung nagsimula akong magbasa ng libro, medyo natakot ako. Ang pangunahing ideya ay malinaw kaagad: narito mayroon kang isang malaking masamang ugali, palitan natin ito ng isang hanay ng maliliit at kapaki-pakinabang na mga. Ngunit sa pag-alam na tumatagal ng humigit-kumulang 30 araw upang makabuo ng isang ugali, madaling kalkulahin na aabutin ng dalawang taon upang makabisado ang lahat ng mga iminungkahing pamamaraan ng paglaban sa pagpapaliban.

Ngunit napakabilis kong kumalma: ang dalawang taon ay hindi ganoon kalaki para sa mga kasanayang bubuo sa iyo sa natitirang bahagi ng iyong buhay. Ang may-akda mismo ay kumbinsido na ang isang tao ay hindi dapat magmadali upang baguhin ang kanyang buhay:

Ano ang pinakamahirap na bahagi? Walang paraan upang gamitin ang lahat ng mga pamamaraan sa parehong oras. Kung susubukan mong i-squeeze sa trabaho sa kanila sa isang araw, pagkatapos ikaw ay nasa para sa isang malaking overload, na sinusundan ng pagkabigo at kumpletong pagkabigo.

Ang pagbuo ng magagandang gawi ay isang marathon, hindi isang sprint.

SJ Scott "Bagong Taon ng Procrastinator"

Maliban sa 43-folder na paraan, na ipinakilala ng aking humanitarian brain sa pagkawala ng malay, ang libro ay nabasa nang napakadali at mabilis: walang tubig at mga kwento tungkol sa mga supermen, tanging tiyak at naiintindihan na payo para sa mga taong nabubuhay na sa wakas ay nagpasyang baguhin ang isang bagay sa kanilang buhay. Dahil ang pinakamahalagang bagay sa pagbabago ng sarili ay ang kamalayan sa mga problema at ang pagnanais na malutas ang mga ito.

Ang "Bagong Taon ng Procrastinator" ay isang mahusay na pagbabasa at isang magandang regalo para sa iyong sarili sa mga tamad. Maaari kang magsimulang magsanay mula sa unang kabanata.

“Bagong Taon ng Procrastinator. 23 gawi na tutulong sa iyo na malampasan ang katamaran at makamit ang mga resulta , S. J. Scott