Paano haharapin ang isang malaking kaganapan kung ikaw ay isang introvert

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga extrovert at introvert ay ang dating ay sinisingil ng enerhiya mula sa komunikasyon sa mga tao, habang ang huli ay nawawala ito. Ang pakikipag-hang out kasama ang maraming tao ay maaaring makagambala sa isang introvert. Kung mayroon kang ganoong problema, narito ang ilang mga tip upang matulungan kang malampasan ito.

1. Makisali lamang sa makabuluhang pakikipag-usap sa mga bagong tao

Daan-daang tao ang dumalo sa malalaking kaganapan tulad ng mga kumperensya. At pagkatapos ng ilang pakikipagkamay, maaari kang makaramdam ng pagod. Ngunit kung ayaw mong maiwan, kailangan mong makipag-ugnayan sa ibang mga dadalo sa kaganapan.

Huwag gawin ang iyong layunin na makilala ang maraming tao hangga't maaari. Mas mainam na magkaroon ng makabuluhang pakikipag-usap sa ilang tao kaysa makipag-usap sa lahat ngunit wala. Mas makakabuti ito sa iyo.

2. Kapag hindi ka komportable, manatili pa ng 30 minuto

Kung nahuli mo ang iyong sarili na iniisip na gusto mong tumakas, huwag mag-alala. Mabuti na nakilala mo ang salpok na ito. Huminga ng malalim at subukang makipagkumpitensya sa iyong sarili: "Mahina ba para sa akin na magtiis ng isa pang kalahating oras?" Kung pagkatapos ng oras na ito gusto mo pa ring magtago at mapag-isa, maaari kang umalis sa kaganapan.

Gayunpaman, malaki ang posibilidad na pagkatapos ng kaunting panlilinlang sa sarili, gugugol ka ng mas maraming oras doon at hindi mo ito mapapansin.

3. Magpahinga ng 30-60 minuto

Kung ang kaganapan ay tumatagal ng isang buong araw o kahit na ilang araw, pagkatapos ay walang alinlangan na mapapagod ka sa paggugol ng maraming oras sa isang pulutong ng mga tao. Maghanap ng oras sa iyong iskedyul kung kailan ka makakapagpahinga at makakuha ng lakas. Maglakad-lakad, uminom ng kape, o magmaneho pauwi at maligo.

4. Makipag-usap sa isang tao nang pribado

Kung naligaw ka sa isang pag-uusap sa isang malaking bilang ng mga tao, huwag lang sumali sa kanila, kung pinapayagan ito ng kaganapan. Maghanap ng isang tao kung kanino ka magiging interesado at masayang oras, at panatilihin ang isang dialogue sa kanya. Nagbibigay din ito sa iyo ng mas magandang pagkakataon na mas makilala ang ibang tao.

5. Makilahok sa mga aktibidad na kinagigiliwan mo

Kung ang paksa ng kaganapan ay nababagay sa iyong mga interes, magiging mas madali itong mapaglabanan. Magagawa mong matuto ng bago at makakalap ng mahalagang impormasyon na magiging kapaki-pakinabang sa iyo sa hinaharap. Ang pakikinig sa mga nakakaaliw na lektura at pakikilahok sa mga kapaki-pakinabang na workshop, hindi mo mapapansin kung gaano lumilipas ang oras.