Gumagana ba ang Lumosity, Elevate, at iba pang makina ng pagsasanay sa utak?

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang Lumosity at Elevate ay mga brain trainer na nagpapahusay sa mga kasanayan sa pag-iisip. Hindi lamang sila ang kanilang uri, ngunit marahil ang pinakasikat. Napagpasyahan naming alamin kung talagang may positibong epekto ang mga ito sa aktibidad ng utak at kung sulit ba ang paggastos ng oras at pera sa kanila.

Sa mata, makikita mo na ang mga tao ay nagsisimula nang makilala ang mga video game, ngunit itinuturing pa rin na nakakahiya na sabihin na gusto mong gugulin ang iyong libreng oras sa paglalaro ng World of Tanks o Dota 2. At ito ay sa kabila ng katotohanan na mayroong mas maraming manlalaro lang kaysa sa mga user ng Internet (1, 2 bilyon kumpara sa 3.2 bilyon). Ngunit ang posisyon ng mga kalaban ng mga laro ay humihina bawat taon, hindi bababa sa salamat sa mga simulator ng utak tulad ng Lumosity.

Ang Lumosity at mga katulad na serbisyo ay gumagana sa katulad na paraan. Mayroon silang mga mini-laro, na ang bawat isa ay naglalayong bumuo ng mga kakayahan sa pag-iisip at mga indibidwal na kasanayan. Pansin, memorya, bilis ng pag-iisip, kakayahang umangkop sa paglutas ng problema - lahat ng ito ay maaaring sanayin sa pamamagitan ng maikling laro, na medyo masaya din.

Sa nakalipas na anim na buwan hindi ko binisita ang Lumosity, bagaman bago iyon ay nagtalaga ako ng 20-30 minuto dito halos araw-araw. Pagkatapos matisod sa isang paghahambing sa pagitan ng Lumosity at Elevate, dalawa sa pinakasikat na brain training machine, nagpasya akong paunlarin muli ang aking mga cognitive skills at gusto ko pang magbayad para sa premium na bersyon.

At sa parehong sandali, napagtanto ko na wala akong alam tungkol sa Lumosity maliban sa sinabi mismo ng developer.

Ayon sa pahina ng Lumosity, nakakatulong ang simulator sa pag-iwas at paggamot ng cancer, Turner syndrome, dementia at iba pang sakit. Kapansin-pansin na ang lahat ng pag-aaral na ito ay isinagawa ng Lumos Labs - ang kumpanyang lumikha ng Lumosity - o ng HCP Collaborations, na nakikipagtulungan sa kumpanya at pinondohan nito.

Ang pananaliksik ay naka-back up sa pamamagitan ng mga tape, malalaking pangkat ng pagsubok at malalaking pangalan sa larangang pang-agham. Ngunit malinaw na hindi mapagkakatiwalaan sila nang walang kondisyon: Masyadong interesado ang Lumos Labs na magtrabaho sa mga pag-aaral na ito.

Dahil ang Lumosity ang pinakasikat na manlalaro sa market na ito, sinubukan kong humanap ng independiyenteng pananaliksik at mga pagsusuri sa gawain nito. Sa kasamaang palad, hindi marami sa kanila. Upang maging tumpak, mayroon lamang dalawang pag-aaral.

Mga psychologist at neuroscientist sa Stanford Center for Longevity na pinalalaki ng Lumosity ang mga merito nito. Ang simulator ay halos walang epekto sa mga taong nasa edad.

Ang pinakanakakapinsalang alamat, sabi nila, ay ang mga pag-aangkin ng kumpanya na maaaring pigilan o baligtarin ng Lumosity ang Alzheimer's.

Sa teorya, ang mga laro ng Lumosity ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan, ngunit sa pagsasagawa, hindi ito gumagana. Dumarating sa punto ng katawa-tawa: Ang mga propesor ng Unibersidad ng Florida ay nagbibigay ng cognitive skills ng dalawang grupo ng mga paksa. Ang unang grupo ay naglaro ng Portal 2 sa loob ng walong oras na diretso, at ang pangalawang grupo ay naglaro ng Lumosity minigames sa parehong oras.

Ang pagsusulit ay naganap sa tatlong yugto. Isang kasanayan ang nasuri sa bawat isa: isang malikhaing diskarte sa paglutas ng problema, oryentasyon sa espasyo, pagtitiyaga (tiyaga) sa paglutas ng problema. Ang mga resulta ng pag-aaral na ito, na may kapayapaan ng pag-iisip, ay maaaring ituro sa mukha hindi lamang ng mga tagahanga ng Lumosity, kundi pati na rin ng mga kalaban ng video game sa pangkalahatan.

1. Creative - Portal 2 manlalaro ang nanalo.
2. Spatial Orientation - Portal 2 manlalaro ang nanalo (sa malawak na margin).
3. Pagtitiyaga sa paglutas ng mga problema - Nanalo ang Portal 2 manlalaro.

Sa patuloy na paggamit ng Lumosity, ang utak ay magiging mas mahusay sa paglutas ng mga problema, ang iskor sa mga laro ay tataas. Gayunpaman, ito ay isa sa mga tampok ng ating utak: kapag inuulit ang parehong mga aksyon sa bawat oras, ito ay gumaganap ng mga ito nang mas mahusay.

At sa paghusga sa pamamagitan ng independiyenteng pananaliksik, ang kakayahang mabilis na baguhin ang ruta ng tren upang makapasa ito sa nais na lagusan, o hulaan ang dalawang magkaparehong card ay malamang na hindi magkaroon ng epekto sa anumang bagay maliban sa laro mismo. Makakalimutan mo pa rin ang mga pangalan ng mga tao kung saan mo inilagay ang mga susi at kung saan ang pangalawang medyas ng pares.

Sa kabila nito, kinumpirma pa rin ng pananaliksik na ang mga laro ay may positibong epekto sa utak. Ang lugar na ito ay isang malaking larangan para sa pag-aaral. Marahil ang mga video game sa hinaharap ay maaaring makabuluhang mapabuti ang ating mga kakayahan sa pag-iisip. Ngunit sa ngayon, ang pag-asa sa anumang resulta mula sa Lumosity ay hindi katumbas ng halaga.