Talaan ng mga Nilalaman:

Ang kuwento ni Andrey Davidovich tungkol sa balanse sa negosyo at buhay at kung bakit ang pagiging jock ay hindi isang napakatalino na desisyon
Ang kuwento ni Andrey Davidovich tungkol sa balanse sa negosyo at buhay at kung bakit ang pagiging jock ay hindi isang napakatalino na desisyon
Anonim

Basahin ang isang eksklusibong panayam ng Lifehacker sa isang social businessman, ama ng tatlong anak at CEO ng development company na Traffic Inspector Andrey Davidovich.

Ang kwento ni Andrey Davidovich tungkol sa balanse sa negosyo at buhay at kung bakit ang pagiging jock ay hindi isang napakatalino na desisyon
Ang kwento ni Andrey Davidovich tungkol sa balanse sa negosyo at buhay at kung bakit ang pagiging jock ay hindi isang napakatalino na desisyon

Ang ilan sa kanyang mga proyekto ay nakakatulong upang kumita ng pera upang mapaunlad ang kanyang sarili at mapaunlad ang mundo sa kanyang paligid sa pamamagitan ng iba pang mga proyekto.

1. Ang iyong kalusugan sa buhay hacks. Ano ang ginagawa mo? Anong mga tool ang ginagamit mo? Ano ang mga pamamaraan? Ano ang hindi ginagawa ng iba? Anong mga konklusyon ang ginawa mo para sa iyong sarili?

Aktibidad araw-araw. Ang aerobic ay pinalitan ng anaerobic. Ang mas iba-iba ay mas mahusay. Hindi hihigit sa isang oras sa isang araw. Walang nakakapagod na trabaho. Sa pagtatapos ng isang pag-eehersisyo, palagi akong may kaunting pagkain. Ang linggo ng aking kalusugan ay binubuo ng pagtakbo, paglangoy, boksing, pagbibisikleta, pagbibisikleta at yoga pagkatapos ng lahat ng ito, nang walang kabiguan. Uminom ako ng hindi bababa sa 3 litro ng malinis na tubig sa isang araw. Walang mga pasanin at pagbuo ng kalamnan, dahil pagkatapos ay hindi ko nais na gamutin ang gulugod (ngayon ang lahat ng pagtatayo ay nagsisimula sa tahimik na galit sa akin). Marami akong nakikitang kabataan sa gym, lumulunok ng kakaibang inumin at pinahihirapan ang kanilang mga katawan sa mabibigat na bigat. Parehong hindi magdadala ng anumang benepisyo sa aking katawan sa hinaharap, hindi ko pa nagawa iyon.

pinangunahan
pinangunahan

Sumasailalim ako sa isang medikal na pagsusuri isang beses sa isang taon - ang pag-iwas ay mas mahusay at mas mura kaysa sa paggamot. Ginagawa ko ito sa Germany o sa Baltics. Ang lahat ay mas simple, mas propesyonal, mas mura. Ang diagnosis at paggamot ay nasa iba't ibang mga independiyenteng institusyong medikal. Walang naglo-load: pumunta doon, bumili ng ganyan at ganoong tableta doon, at magiging masaya ka. Laging may pagpipilian. Lahat ay nagmamalasakit sa kanilang lisensya, hindi sila nagsisinungaling at nakatuon sa resulta.

Ang pangunahing bagay ay upang mahanap ang iyong sariling (basahin ang kwalipikadong) therapist, protektahan ka niya mula sa mga posibleng pagkakamali at hindi kinakailangang gastos.

May heart rate monitor ako sa braso ko. Gumagamit ako ng Polar o Garmin depende sa uri ng pagkarga at lugar ng pag-eehersisyo (panloob, panlabas). Ang puso ko ay isa, at napakadaling i-overload ito ng labis na aktibidad. para sa mabilis na kaalaman sa usapin.

Palakasan
Palakasan

Hindi ko pinababayaan ang isang propesyonal na fitness trainer, ngunit hindi ako gumagawa ng isang kulto mula dito. Kinokontak ko siya minsan sa isang linggo. Nagtatanong ako, hinihiling ko sa iyo na itama ang programa ng aking mga aksyon. Sa paglipas ng panahon, nagsisimula kang gawin ito nang mas madalas, habang nakakakuha ka ng kaalaman at karanasan.

Ang mga konklusyon sa bahaging ito: ang isport ay hangin, nang walang overkill, upang masubaybayan ang pulso, walang kimika, iba't ibang mga pag-load, upang masubaybayan ang kalusugan ng gulugod, dahil ang lahat ng iba pa sa katawan ay nakakabit dito.

Yoga2
Yoga2

2. Paano mo pinamamahalaan at pinaplano ang iyong oras?

Ang mga maagang bumangon ay hindi ang aking kaso. Nagtatrabaho ako kapag may naiisip na ideya o solusyon. Walong oras na araw ng trabaho para sa mga hindi organisadong natalo. Nalalapat ito sa parehong mga may trabaho at mga negosyante. Sa palagay ko, sulit na magtrabaho kapag mayroong isang bagay, mayroong isang ideya, mayroong kita (anuman - moral, materyal, reserba para sa hinaharap).

Nagbabasa ako ng mga libro sa pamamahala ng oras, kumuha ng kaalaman at lumikha ng sarili kong control system na maginhawa para sa akin sa ngayon. Hindi ko sinusunod ang mga patakaran, sinusunod ko ang aking intuwisyon. Binabago ko ang mga patakaran depende sa sitwasyon sa paligid. Ang krisis ay nangangahulugan ng paggaod ng mas mahirap; isang magandang proyekto ang dumating - maaari kang makapagpahinga nang kaunti nang hindi nawawala ang kontrol sa pagpapatupad nito.

IMG_9901
IMG_9901

Gumagawa ako ng lingguhang backup ng lahat ng mahalaga (mga dokumento, larawan, video). Sinusunod ko ang mga teknolohiya sa lugar na ito: ang mga tape sa reel-to-reel tape recorder ay matagal nang nakakalat - marami ngayon ang nanghihinayang sa nawalang impormasyon, at ako ay walang exception. English araw-araw.

Hindi ako natatakot na magsalita sa madla. Kung walang pagkakataong magsalita, tiyak na magtatanong ako sa paksa. Nang nakakatakot at nanginginig ang mga kamay ko, idiniin ko ang microphone sa baba ko. Nagsasalita ako kung saan maipapakita ko ang aking kakayahan o makipag-usap tungkol sa aking mga serbisyo sa isang paksa.

Hindi ako umiiwas sa mga kaganapang panlipunan at makabuluhang panlipunan. Bilang karagdagan sa mga benepisyo para sa mga tao, ang karanasang ito ay madalas na isinasalin sa mga koneksyon sa negosyo. Ang isang halimbawa ay ang mga pulong sa negosyo ng Russian-American.

3. Paano mo pinangangasiwaan ang iyong pananalapi? Ano ang iyong nangungunang tatlong tuntunin sa pananalapi?

Hanggang 2008, hindi ko naisip ang tungkol sa pagpaplano ng pananalapi. Hanggang sa sumiklab ang susunod na krisis. Ang mga utak ay agad na bumalik sa nais na estado. Sa oras na iyon, maraming mga obligasyon ang naipon: mga empleyado sa maraming kumpanya, mga bata, mga magulang. May mga paghihirap, ngunit tinuruan nila ako kung paano mag-procrastinate.

Ngayon ay hindi ako nagtitiwala sa mga bangko at hindi nagtatago ng pera sa mga ito. Namumuhunan ako sa real estate at sa pagsilang at edukasyon ng mga bata. Ang isa o ang isa ay halos imposibleng magnakaw o makipagbuno. Maraming "masarap" na alok sa real estate sa Europe ngayon. Pero malapit na silang matapos. Sa Asya, ang merkado ng real estate ay buhay na buhay. Sa Bangkok, halimbawa, maaari kang bumili kaagad ng murang apartment sa isang nangungupahan.

Tatlong panuntunan:

  1. Patuloy akong naghahanap ng mga bagong basket para sa paglalatag ng pera. Nakakatulong ito upang madagdagan ang iyong ipon.
  2. Sinusubukan kong maging maingat na konserbatibo. Nakakatulong ito upang makatipid sa pananalapi.
  3. Paminsan-minsan ay sinusuri ko ang cartoon na "The Pipe and the Jug". Inilalapat ko ang kaalaman na nakuha ko sa pagpaplano ng pananalapi. Hindi ko ipapataw ang aking konklusyon, lahat ay magkakaroon ng kanilang sarili - ito ay mas kawili-wili.

4. Life hacks sa mga relasyon sa iba pang kalahati?

Ang magpakasal para lamang sa pag-ibig. Ang pag-ibig lamang ang magpapahintulot sa akin na huwag malungkot sa katandaan, kapag ito ay nagbago sa ibang sangkap at magpapalusog sa aking buhay at punan ito ng kahulugan.

Hindi ko dinadaya ang mga kababaihan sa isang malaking sukat para sa kapakanan ng aking mga pangunahing hangarin - ang pagbibigay ay maaaring pahirap.

Gumagawa ako ng iba't ibang amenities para sa ikalawang kalahati. Sa labas ng obligatory holiday, kung, halimbawa, nakalimutan bumili ng mga bulaklak para sa Marso 8, malamang na hindi ako ma-quarter.

5. Life hacks para sa pagpapalaki ng bata (kung mayroon man)?

Sinisikap kong maging tapat sa aking mga anak, at mayroon na akong tatlo sa kanila. Nagpapadala at nagbibigay ako ng mga materyales ng impormasyon mula sa labas. hindi ko ipinagbabawal. Interesado ako sa buhay nila, pinag-uusapan ko ang sarili ko. Nagsasalita ako bilang pantay-pantay, nang walang murang paglalandi at pagbibiro. Hindi ko kontrolado. Iniisip ko ang pagbuo ng mga layunin sa buhay.

Image
Image
Image
Image
Image
Image

Sa tingin ko, wala nang mapupunta sa kanila sa iyong pagkakaibigan: masyado na tayong matanda para ibahagi nila sa atin ang kanilang mga interes, ang ating mga tungkulin sa kanilang buhay ay dinidiktahan ng ebolusyon at wala nang iba pa. At ang pinakamahalagang motto sa pagpapalaki ng mga anak, ang aking salawikain sa pamilya: ang isang bata ay sumusunod sa kung ano ang nakikita niya sa kanyang tahanan, ang kanyang mga magulang ay isang halimbawa sa kanya. Mas kaunting mga salita - mas personal na mga halimbawa, at magiging maayos ang lahat.

6. Life hacks sa isang karera. Ano ang tumutulong sa iyo na maging matagumpay?

Ang naipon na responsibilidad ay nakakatulong upang maging matagumpay. Kailangan mong pakainin ang iyong mga bibig, at magsimula kang maghanap ng mga pagkakataon. At ang dami ay palaging nagiging kalidad.

Tinutulungan ko ang mga kabataan na may gustong baguhin sa kanilang buhay at sa mundo sa kanilang paligid. Madalas itong isinasalin sa isang conversion sa negosyo, at gusto ko lang gawin ito.

Ginagawa ko ang aking negosyo nang tapat. Palaging lumalabas ang mga kasinungalingan at pandaraya at ginagawang may hangganan ang negosyo.

Sa tingin ko tatlong hakbang sa unahan. Ang mga one-movers ay hindi nagtatagal, mahalagang bumuo ng mga proseso na nagbibigay-daan sa iyo na kumita ng pera sa paglipas ng panahon.

Ang malusog na pagtanggi sa imposible ay isa sa aking mga prinsipyo. Walang imposible. Hindi, hindi ko alam, imposible, tumawag ako, ngunit hindi ako nakalusot - para sa mga mahihina.

7. Paano ka nagpapahinga? Anong mga kawili-wiling bagay ang ginagawa mo kapag nag-oorganisa, nagpaplano at ginugugol ang iyong bakasyon?

Hindi ako gumagawa ng kulto sa pahinga. Mapaglaro akong nagpapahinga at may teleponong nakakonekta sa Internet. Ang mga modernong paraan ng komunikasyon ay nagbibigay-daan sa iyo na manatili sa tuktok ng paksa. Pero hindi ako sumobra, kung hindi, sa eroplano pauwi, baka maramdaman ko ulit ang pagnanais na magpahinga.

Plano kong gumastos ng isang tiyak na halaga sa bakasyon. ginagastos ko lahat. Kung hindi, bakit pa mag-aararo sa buong buhay ko, kung hindi ko man lang kayang magsaya sa sarili ko?

Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image

Sa bakasyon wala akong ginagawa para sa palabas at para sa mga checkin. Sinusubukan kong pag-aralan ang lugar ng nakaplanong paglalakbay. Patuloy akong nagpapakilala ng mga bagong paraan ng libangan sa aking buhay: yachting, windsurfing, kitesurfing, golf. Trust me, hindi naman ganoon kamahal. Susunod naman ang mga bundok at hang-gliding at paragliding.

8. Ang iyong tahanan. Ano ang espesyal dito? Anong interesante ang masasabi mo tungkol sa kanya?

Ang aking bahay ay itinayo sa isang bakanteng lote na may mga damong mas matangkad sa aking taas. Malaki ang enerhiya doon: tatlong simbahan sa layo na halos isang kilometro sa magkaibang direksyon. Sa katabing plot, sa mga conifer, ang mga ibon ay patuloy na dumarami. Well, hindi ako nahuhuli sa kanila.

Interesado ako at nagpapatupad ng mga aktibong hakbang sa seguridad para sa aking tahanan. Ang mga bar sa mga bintana ay hindi malulutas ang problema, at ang pagtingin sa kanila ay hindi nagdaragdag ng optimismo.

9. Ang iyong pag-unlad. Kamusta ang pag-unlad mo? Saan at paano ka nakakakuha ng bagong impormasyon? Nasaan ang inspirasyon?

Nagbabasa ako araw-araw. Sa paglipas ng panahon, ang mga mapagkukunan na nagbibigay-kasiyahan sa aking mga interes at antas ng kaalaman ay nakapaligid sa akin.

Sinusubukan kong palibutan ang aking sarili ng mga channel ng impormasyon ng iba't ibang uri upang bumuo ng aking sariling opinyon. Sinasanay ko tuloy ang utak ko. Sinusuri ko ang mga mapagkukunan ng impormasyon - ang mga peke ay nasa lahat ng dako. Naghahanap ako ng lohika, mahilig ako sa mga katotohanan.

Ako ay mga kaibigan at kumakain ng enerhiya mula sa mga taong marunong bumalangkas ng kanilang mga ideya at isalin ang mga ito sa matagumpay na proyekto, kahit ano - maliit o malaki.

Hindi ako nagiging personal at hindi nakikipag-usap sa mga taong gumagawa nito. Bilang karagdagan sa puting ingay sa impormasyon at negatibong emosyon, hindi ito nagdadala ng anuman sa aking buhay. Ang mga ganitong tao ay agad na ipinagbabawal.

10. Ang iyong pilosopiya. Ang iyong mga prinsipyo sa buhay. Anong pinaniniwalaan mo? Anong mga batas ng buhay ang ginagamit mo?

Hindi ko binabago ang aking mga prinsipyo sa ilalim ng alinmang pamahalaan. Naaalala ko na hindi sapat ang kita. Pagkaraan ng ilang sandali, kailangan kong sabihin sa aking mga apo kung paano ko ito ginawa. Ayokong magsinungaling sa kanila.

Naniniwala ako sa Diyos, dahil hindi sana nagkaroon ng gulo sa loob ng 2,000 taon. Siguradong meron dito.

Pinipilit kong huwag magsinungaling. Mahirap, ngunit posible.

Nakikinig ako sa pamumuna mula sa mga mahal sa buhay - mahirap, ngunit kapaki-pakinabang para sa pagpapaunlad ng sarili.

Hindi ko gusto ang mga mahuhusay na anyo sa mga grado - sapat na ang sabihing "salamat" sa halip na "maraming salamat."

Sinusuportahan ko ang aking mga magulang. Ang mga bata ay nanonood at mas malamang na gawin ang parehong sa akin.

Hindi ako naghahanap ng gulo sa pagbuo ng civil society. Sinusubukan ko lang na mahawahan ang mga tao ng mga malikhaing ideya at nag-aalok ng mga tool para sa pagpapatupad.

Ayokong pangunahan ang lahat ng ito, dahil ang isang pinuno ay mabilis madudurog at doon magtatapos ang lahat, at ang isang ideya ay parang virus, lalo na kung ito ay malinaw na nakabalangkas at naka-back up ng texture. Ang mga tao sa paligid ko ay hindi mas tanga kaysa sa akin. At kung ang ideya ay mabuti, ang mekanismo para sa pagkamit ng resulta ay malinaw na inilarawan at ito ay dinala sa isang microresult nang hindi bababa sa isang beses, pagkatapos ay ang mga tao ay gagayahin ito mismo. Ito ay tulad ng pagsusulat ng code sa open source - hindi mo maaaring ihinto ang pag-unlad.

Sa ating lungsod, ang ilang mga hakbangin na kapaki-pakinabang para sa buhay ay naipatupad na sa ganitong paraan: ang mga mamamayan ay nakikilahok sa paglilinis ng mga urban na lugar mula sa basura, panatilihin ang kaayusan sa lungsod, nagmumungkahi ng mga solusyon sa mga lokal na awtoridad at nakikilahok sa kanila mismo. Ang batayan para dito ay nalikha na kasama ng mga kasosyo -.

Gusto ko at punan ang espasyo ng mga positibong pagbabago. Hindi isang rebolusyonaryo. Ang aking paksa ay ebolusyon.

11. Ano ang iyong mga pangarap at plano para sa hinaharap?

Mga plano - upang kumita ng € 100 milyon. Ang lahat ay nangangailangan ng mapagkukunan. Ang pera ang pinakamaganda sa kanilang lahat.

Gusto ko at gawing kapaki-pakinabang at mabibili ang aking negosyo sa buong mundo.

Gusto kong itaas ang ilang mga proyektong panlipunan sa aking lungsod, i-systematize ang mga ito at palakihin ang mga ito.

Nanaginip ako ng mga taong umiinom ng malinis na tubig at kumakain lamang ng mga masusustansyang pagkain.

Gusto kong i-socialize ang Clean Water and Healthy Food projects para sa mga hindi kayang bumili.

Gusto kong lumikha ng virtual diagnostic center para sa mga taong hindi kayang gumawa ng propesyonal na diagnosis mula sa isang espesyalista saanman sa mundo. Posibleng mangolekta ng mga pagsusuri, magsagawa ng mga kinakailangang pagsusuri at, sa pamamagitan ng modernong paraan ng komunikasyon, sa pamamagitan ng kasunduan sa isang doktor at sa tulong ng mga tagapagsalin, makatanggap ng mataas na antas na konsultasyon.

Magagawa ito nang napakasimple. Kung lumitaw ang mga mamumuhunan, sasabihin ko sa iyo. Kung hindi, hihintayin ko ang aking 100 milyon at ako mismo ang magpapatupad nito.

Gusto kong lahat ng lungsod sa aking bansa ay magkaroon ng mga daanan ng bisikleta. Sinusuportahan ko ang proyekto ng cyclization ng espasyo sa aking lungsod. Ang bisikleta ay bahagi ng kalayaan.

Ang dahilan ng pagnanais ng lahat ng ito ay ang aking mga anak. Pagkatapos ng lahat, palaging may dalawang paraan upang mapabuti ang kanilang buhay: upang i-squeeze sila palabas ng kanilang kasalukuyang lugar ng paninirahan sa maximum at ilipat ang mga bata sa kung saan ang isang komportableng kapaligiran ay nalikha na, o upang lumikha ng isang kapaligiran kung saan sila ipinanganak at lumaki.. Pinipili ko ang pangalawang paraan.

12. Ano ang kaligayahan para sa iyo?

Kalusugan + pagiging in demand + isang pamilyang nagmamahal at naghihintay para sa iyo.

Kaya, 10 life hacks mula kay Andrey

  1. Sumailalim sa isang medikal na pagsusuri isang beses sa isang taon. Diagnosis at paggamot sa iba't ibang mga pasilidad upang maiwasan ang pagpapataw ng mga serbisyo.
  2. Ito ay nagkakahalaga ng pagtatrabaho kapag mayroong isang bagay, mayroong isang ideya, mayroong kita, at hindi walong oras sa isang araw.
  3. Ang magpakasal para lamang sa pag-ibig. Ang pag-ibig lamang ang magbibigay-daan sa iyo na huwag malungkot sa pagtanda.
  4. Upang makipag-usap sa mga bata bilang pantay-pantay, nang walang murang pang-aakit at lisping.
  5. Itanggi na may imposible. Walang imposible. Hindi, hindi ko alam, imposible, tumawag ako, ngunit hindi ako nakalusot - para sa mga mahihina.
  6. Patuloy na nagpapakilala ng mga bagong paraan ng libangan sa buhay: yachting, windsurfing, kitesurfing, golf. Trust me, hindi naman ganoon kamahal.
  7. Palibutan ang iyong sarili ng mga channel ng impormasyon ng iba't ibang uri upang bumuo ng iyong sariling opinyon, suriin ang impormasyon para sa pekeng balita.
  8. Kumita ng pera ay hindi sapat. Pagkaraan ng ilang sandali, kailangan mong sabihin sa iyong mga apo kung paano mo ito ginawa. Hindi mo gustong magsinungaling sa kanila.
  9. Ang pakikinig sa pintas mula sa mga mahal sa buhay ay mahirap, ngunit kapaki-pakinabang para sa pagpapaunlad ng sarili.
  10. Suportahan ang iyong mga magulang. Ang mga bata ay nanonood at mas malamang na gawin ang parehong sa iyo.

Inirerekumendang: