Talaan ng mga Nilalaman:
- Makinig sa iba
- Magpakita ng habag
- Maging tapat
- Humantong sa pamamagitan ng halimbawa
- Tulungan ang iba
- Suportahan ang koponan kahit na hindi ka sumasang-ayon
- Matuto ng pagpapakumbaba
- Maging bukas
- Purihin ng taos-puso
2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Ang tiwala at sikolohikal na kaligtasan ang pinakamahalaga.
Nagpasya ang mga mananaliksik sa Google na alamin kung ano ang ginagawang epektibo sa koponan. Sinuri nila ang gawain ng dose-dosenang mga koponan at nakipag-usap sa daan-daang mga executive at empleyado. Bilang isang resulta, dumating kami sa konklusyon na ang pangunahing bagay para sa pagiging epektibo ng koponan ay sikolohikal na kaligtasan.
Sa isang pangkat na may mataas na sikolohikal na kaligtasan, ang mga kalahok ay hindi natatakot na makipagsapalaran. Alam nila na walang sinuman ang magpapahiya o magpaparusa sa kanila sa pag-amin ng pagkakamali, tanong o bagong ideya.
Ibig sabihin, dapat may tiwala sa team. Ngunit ang paglikha nito ay hindi napakadali: lahat ay may sariling pananaw at sariling istilo ng trabaho. Narito ang ilang mga diskarte upang makatulong na bumuo ng tiwala sa iyong koponan.
Makinig sa iba
Ang pagtitiwala ay nangangailangan ng paggalang sa mga iniisip at damdamin ng iba. Samakatuwid, laging makinig sa iyong mga kasamahan. Magtanong at pag-isipan ang mga sagot. Subukang huwag maging mapanghusga. Makakatulong ito sa iyo na matukoy ang mga kalakasan at kahinaan ng bawat miyembro ng koponan. At ipakita na mahalaga sa iyo ang kanilang opinyon.
Magpakita ng habag
Subukang maunawaan ang iyong mga kasamahan at ang kanilang pananaw, ilagay ang iyong sarili sa kanilang lugar. Kadalasan kapag may mga taong nagbabahagi ng problema sa atin, iniisip natin, “Kalokohan ito. Naranasan ko na ito dati. Huwag pabayaan ang damdamin ng iyong mga kasamahan sa ganitong paraan. Mag-isip ng isang sitwasyon kung saan ikaw mismo ay na-stress o hindi nakayanan ang gawain, at magpakita ng empatiya.
Maging tapat
Lahat ay naaakit sa mga taos-pusong tao. Sa mga hindi natatakot na maging sarili nila. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong patuloy na magbahagi ng mga saloobin at karanasan. Sabihin mo lang kung ano talaga ang iniisip mo at laging manatili sa iyong mga prinsipyo.
Humantong sa pamamagitan ng halimbawa
Ang mga salita ay dapat na sinusuportahan ng pagkilos. Maaari kang makipag-usap hangga't gusto mo tungkol sa pagtitiwala at katapatan, walang gastos kung sisigawan mo ang iyong mga kasamahan at hindi igalang ang kanilang mga opinyon.
Tulungan ang iba
Isipin muli ang iyong paboritong boss. Pagkatapos ng lahat, ito ay mas mahalaga para sa iyo hindi kung saan siya nag-aral at kung ano ang kanyang nakamit, ngunit kung paano siya tumulong sa iyo sa ilang mga katanungan. Maghanap ng oras sa iyong abalang iskedyul, makinig, magbigay ng payo, o gumawa ng isang bagay sa iyo. Ganito umusbong ang tiwala - kapag tinutulungan natin ang iba.
Suportahan ang koponan kahit na hindi ka sumasang-ayon
Minsan kailangan mong tanggapin ang pananaw ng koponan kahit na hindi ka sumasang-ayon dito. Ang nasabing payo ay ibinigay ng pinuno ng Amazon Jeff Bezos. Una, ipaliwanag ang iyong posisyon upang matimbang ito ng lahat. Ngunit kung magpasya kang magtiwala sa koponan, huwag subukang guluhin ang proyekto sa ibang pagkakataon. Bigyan ang iyong mga kasamahan ng pagkakataong mag-eksperimento at umunlad.
Matuto ng pagpapakumbaba
Hindi ito nangangahulugan na hindi mo maipagtanggol ang iyong opinyon. Aminin mo na lang na hindi mo alam ang lahat. Maging handang matuto mula sa iba at humingi ng tawad kapag nagkamali ka.
Maging bukas
Wala nang mas masahol pa kapag ang pinuno ng pangkat ay hindi nagpapaalam sa iba o may itinatago. Tiyaking malinaw sa lahat ng miyembro ng team ang iyong mga intensyon at pamamaraan. Magbigay ng access sa lahat ng impormasyong kailangan mo para matagumpay na magawa ang trabaho.
Purihin ng taos-puso
Kapag nakita ng mga kasamahan na pinahahalagahan mo ang kanilang trabaho, gusto nilang gumawa ng higit pa. Ngunit ang papuri ay dapat na tiyak. Sabihin kung ano ang mahalaga sa iyo at bakit.
Ang bawat tao'y nararapat na papurihan sa isang bagay. Subukang makita ang mga talento ng tao at purihin sila para sa kanila. Makakatulong ito sa kanya na mas maihayag ang mga katangiang ito.
Inirerekumendang:
Paano baguhin ang iyong pag-iisip at gawing mas mahusay ang iyong buhay
Kadalasan ang mga hadlang na humahadlang sa atin sa pagkamit ng ating mga layunin o pagbuti ay nasa ating isipan lamang. Tinutukoy ng kamalayan kung paano tayo kumikilos sa mahihirap na sitwasyon, kung nakayanan natin ang takot, magtagumpay o mabigo. Samakatuwid, kailangan itong baguhin
Isang madaling paraan upang gawing mas epektibo ang pagsasanay sa lakas
Makakatulong sa iyo ang mga kakaibang ehersisyo na mapabilis ang paglaki ng kalamnan, mapabuti ang flexibility, lumakas, mapabilis ang iyong metabolismo, at masira ang iyong workout plateau
Paano gawing malinaw ang iyong presentasyon hangga't maaari: Ang sikreto ng Apple
Ang isang simpleng panuntunan mula sa karanasan ng korporasyong "mansanas" ay makakatulong sa mga naghahangad na maunawaan kung paano gawing mas maliwanag, mas lohikal at hindi malilimutan ang isang pagtatanghal
6 madaling paraan upang gawing epektibo ang iyong trabaho sa bahay
Ang pagtatrabaho mula sa bahay ay may mga kalamangan at kahinaan. Ang life hacker ay nagpapaalala ng mga simpleng panuntunan na ginagawang komportable at produktibo ang pagtatrabaho sa bahay
7 gadget upang gawing epektibo at komportable ang mga ehersisyo sa bahay
Sarado na ngayon ang mga gym at parke, ngunit ang isang smart exercise bike, high-tech na bote ng tubig, smart scales ay makakatulong sa iyong manatiling fit sa bahay