Natutunan mo na ikaw ay magiging isang ama. Ano ang susunod na gagawin

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Huwag sumuko sa unang simbuyo at tumakas sa gubat ng Amazon o magdalamhati sa lumilipas na buhay na walang pakialam. Tutulungan ka ng isang life hacker na magplano ng mga karagdagang aksyon.

kung paano maging at kung ano ang gagawin

1. Tumugon ng tama

Iniisip ng mga lalaki na ang pagiging ama ay nagsisimula pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol. Ngunit hindi ito ang kaso. Ipinakikita ng mga kamakailang pag-aaral na ang kalusugan at pag-uugali ng ama ay maaaring makaapekto sa sanggol, kahit na bago ang paglilihi.

Ngunit hindi pa rin kaugalian para sa mga lalaki na magsalita nang lantaran tungkol sa kanilang saloobin sa pagbubuntis. Samantala, ang mga unang salita pagkatapos ng balita tungkol sa pagbubuntis ay naaalala magpakailanman.

Paano magpatuloy

Suportahan ang iyong kapareha, kahit gaano ka panic at pagnanais na bumalik sa isang masayang pagkabata. Kahit na ang pagbubuntis ay binalak, malamang, ang umaasam na ina ay natatakot nang hindi kukulangin. Kung mangyari ito nang hindi inaasahan, mas mahalaga ang suporta. Ipaalam sa babae na sasang-ayon ka sa kanya sa anumang desisyon.

Ano ang hindi dapat gawin

Magpanic at gumawa ng mahahalagang desisyon sa parehong sandali. Ito ay maaaring mangyari nang katutubo, lalo na kung ang pagbubuntis ay hindi planado. Si Amanda Jane Miller, propesor ng mga agham panlipunan sa Indianapolis University, USA, ay nakapanayam ng 61 lalaki na may Cohabiting Men’s Preferences for and Roles in Determining the Outcomes of Unexpected Pregnancies at nagtanong tungkol sa kanilang reaksyon kung ang kanilang kapareha ay hindi inaasahang nabuntis. Iba-iba ang mga sagot. Nag-alok ang mga lalaki na ipaubaya ang pagpipilian sa babae, iginiit na panatilihin ang bata, o, sa kabaligtaran, sa pagpapalaglag. Ngunit talagang hindi ito nagkakahalaga ng pagtalakay sa mga unang segundo pagkatapos ng balita.

2. Gumawa ng iskedyul

"Tagapamahala ng oras para sa mga ama" - ang gayong aplikasyon ay magiging isang tagumpay sa merkado. Dadalhin ng mga lalaki ang multitasking sa susunod na antas bago pa man ipanganak ang sanggol. Ayon sa indicator na ito, ang pagiging ama ay mas cool kaysa sa isang minibus driver kapag rush hour. Mga pagbisita sa mga doktor, pagpapabuti ng bahay, pagbili ng mga pangangailangan - ito ay isang hindi kumpletong listahan ng mga bagong alalahanin. At ito ay walang item na "sabihin ang balita sa lahat ng mga kamag-anak".

Paano magpatuloy

Magplano ng oras upang magkaroon ng sapat na oras upang matulungan ang iyong kapareha, pag-aralan ang impormasyon sa pagiging magulang, at maglaro ng sports. Marami silang isinulat tungkol sa pagiging ama ngayon Basahin ang tungkol sa pagiging ama sa Russian sa iba't ibang wika Basahin ang tungkol sa pagiging ama sa Ingles. Ang ehersisyo ay opsyonal, ngunit sa paghahanda ay mas madaling bumangon sa gabi at maging kabayo o slide para sa iyong sanggol. Huwag kalimutan ang tungkol sa katatawanan 10 bagay na walang nagsasabi sa iyo bago ka maging isang ama. Kahit na binago mo ang kulay ng wallpaper sa nursery sa ikalimang beses sa isang linggo.

Ano ang hindi dapat gawin

Ipagpaliban ang paghahanda para mamaya. Ang siyam na buwan ay mukhang isang mahabang panahon lamang sa unang tingin. Lilipas ang oras, at pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol ay magiging mahirap na makabawi sa nawalang oras.

3. Makatipid ng pera

Hindi kailanman magiging sapat ang pera - isa sa mga pangunahing tuntunin ng pagiging magulang ay magkakabisa kaagad pagkatapos ng balita ng pagbubuntis. Siyempre, ang mga gastos Magkano ang gastos upang maging isang ina sa Russia ay depende sa bawat partikular na kaso, ngunit sila ay magiging, at ito ay isang katotohanan.

Paano magpatuloy

Subukang i-save ang hindi bababa sa minimum na halaga na magagamit sa isang emergency. Tiyak na hindi posible na bilhin ang lahat nang maaga, samakatuwid, kaagad pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, ang pagtitipid ay magiging lubhang kapaki-pakinabang.

Ano ang hindi dapat gawin

Pumunta ng masyadong malayo. Huwag ibigay ang iyong trabaho sa lahat ng oras: para sa iyong kapareha, ito ay kadalasang mas mahal kaysa sa pera. Ang magandang balita ay karamihan sa mga ama sa mundo ay hindi mga milyonaryo. At marami sa kanila ay mahusay na mga magulang.

- Maaari mo bang kunin ang mga resulta ng pagsusulit?

4. Maging matiyaga. At markahan ang mga convenience store ng pagkain sa mapa

Ang katawan ng isang babae sa panahon ng pagbubuntis ay isang bulkan. Ano ang nangyayari sa iyong katawan sa panahon ng pagbubuntis? hormone na handang sumabog sa luha, hiyawan, tawa o galit. At lahat ng ito sa loob ng ilang minuto. Kaya huwag magtaka kung maluha-luha siya nang makita si Daenerys sa dragon o matatawa sa Dexter episode.

Paano magpatuloy

Ipakita ang pakikilahok at paggalang. Tandaan na ang kagalingan ng isang babae ay kapansin-pansing nagbabago, at ang mga sintomas ay maaaring mag-iba mula sa namamagang gilagid hanggang sa magaspang na mga mata. At kailangan niya ng suporta una sa lahat.

Malamang na gusto ng iyong partner ang strawberry ice cream sa 5am, at ito ay magiging kasinghalaga ng pagsusuri ng doktor. Maghanda upang tuklasin ang lugar at mga application ng catering nang maayos.

- Gusto ko talaga ng ice cream…

Ano ang hindi dapat gawin

Magtalo at patunayan ang iyong kaso. Sa panahon ng pagbubuntis, ang bawat maliit na bagay ay maaaring maging hindi kapani-paniwalang mahalaga, at ang isang hindi nakakapinsalang argumento ay nagiging isang malubhang salungatan.

5. Huwag planuhin ang kasarian ng bata

Maraming mga alamat kung bakit gusto ng mga lalaki ang isang anak na lalaki, at dose-dosenang mga siyentipikong papel ang naisulat na Gender Bias in Offspring Preference: Sons Still a Higher Priority, But Only in Men - Women Prefer Daughters. Dito, pareho kayong nangangarap ng Study of the Day: Why Men Wants Sons and Women Wants Daughters tungkol sa isang dakilang dinastiya (kahit ikaw si Ivanov, hindi si Lannister), at takot Ang bawat tatay ba ay lihim na nagnanais ng isang lalaki? Bakit ang pangunahing pagnanais ay mahalaga pa rin sa harap ng mga babae, at ang hindi malay na pagnanais na Do Fathers Prefer Sons? iwasan ang diborsyo.

At ang pagpili ng kasarian ay isang tanong na nagbunga ng hindi mabilang na mga teorya ng It’s a boy! Ang agham ng pagpili ng kasarian. Halimbawa: kung maraming saging sa panahon ng pagbubuntis, isang lalaki ang isisilang. O: ang sex ay naiimpluwensyahan ng sekswal na posisyon sa oras ng paglilihi. Lahat sila ay walang mapagkakatiwalaang ebidensya. Ang tanging tumpak na paraan ay ang in vitro fertilization. Ngunit sa mga bansa sa EU, halimbawa, kahit na sa kasong ito ay ipinagbabawal na pumili ng kasarian.

Paano magpatuloy

Unawain na ang kasarian ng sanggol ay hindi isang dahilan para sa alitan. Tumutok sa suporta at kalusugan ng hindi pa isinisilang na bata, lalaki man ito o babae.

- Sino ang gusto mo, lalaki o babae?

Ano ang hindi dapat gawin

Ipilit ang gustong kasarian ng bata, kahit na iba ang iminumungkahi ng mga resulta ng pagsusulit. Ang ganitong katigasan ng ulo ay maaaring humantong sa mga salungatan at negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng babae at sanggol.

6. Huwag magpaalam sa iyong mga kaibigan

Regular na maririnig ng mga magiging ama ang mga tanong tulad ng, "Bakit hindi mo isama ang iyong anak sa dalawang linggong paglalakbay?" Magtatagal para sa mga lalaki na muling bumuo ng mga relasyon sa mga kaibigan, ngunit hindi iyon nangangahulugan na ikaw ay mag-isa.

Paano magpatuloy

Magtakda ng mga priyoridad at direktang sabihin sa iyong mga kasama. Ililigtas nito ang lahat mula sa mga nakakahiyang sitwasyon.

Ano ang hindi dapat gawin

Magtapon ng goodbye childless party. Sa huli, pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, ang mga kaibigan ay hindi pupunta kahit saan, susuportahan ka nila at makahanap ng oras upang magkita. At kung hindi, kung gayon ito ay isang pekeng pagkakaibigan.

7. Makipagtalik

Ang pagbubuntis ay hindi isang sakit, at ang pakikipagtalik ay hindi nawawala sa buhay pagkatapos ng balita ng pagiging ama. Bukod dito, ang kahalagahan ng pagpapalagayang-loob ay lalago lamang: ito ay magpapakita sa babae na siya ay kaakit-akit sa iyo.

Ang tanong ay kung gaano magbabago ang saloobin sa sex. Ang ilang mga lalaki ay tulad ng mga buntis na kababaihan (ang kasikatan ng genre ng "buntis" na porn ay magugulat sa iyo Mula sa Fertility Goddess To 'Fat Cow': The Weird World Of Pregnancy Porn), ang ilan, sa kabaligtaran, ay nakakaramdam ng takot at hindi pagkagusto. Ayon sa mga psychologist, Buntis At Hindi Niya Gusto ang Sex O Closeness? This Could Be Why …, ang dahilan ay namamalagi sa hindi malay: pagkatapos ng balita ng pagbubuntis, napagtanto ng isang lalaki na ngayon ay hindi lamang siya ang bagay ng pagsamba ng kanyang kapareha, at binabawasan nito ang libido.

Ang mga pagbabago sa kababaihan ay nagaganap din sa iba't ibang paraan. Kadalasan ito ay nangyayari tulad nito: sa una at ikalawang trimester, dahil sa toxicosis at iba pang mga phenomena, ang libido ay mapayapang namamahinga sa limot, at sa pangatlo, sa kabaligtaran, ang pagnanais ay bumalik at maaaring sumiklab nang may panibagong lakas.

Paano magpatuloy

Ang pangunahing bagay dito ay ang pag-uusap at ang pagnanais na makahanap ng kompromiso. Sa panahon ng pagbubuntis, ang pangangalaga at emosyonal na kaginhawaan ay lalong mahalaga para sa mga kababaihan, kaya maaari kang magmungkahi ng pagbabago ng kapaligiran:

Ano ang hindi dapat gawin

Magdamdam at patahimikin ang mga problema kung lumitaw ang mga ito. Maaaring hindi talaga komportable ang isang babae, ngunit hindi ito nangangahulugan na bigla kang naging Australopithecus sa kanyang mga mata:

- Gusto mo bang pag-usapan ito?

Bakit mahalaga ang isang lalaki sa panahon ng pagbubuntis?

Ang papel ng lalaki sa proseso ng pagbubuntis at panganganak ay talagang mahalaga. Kinumpirma ng mga siyentipiko ang Mga Positibong Resulta sa Kalusugan Ng Paglahok ng Mga Ama Sa Pagbubuntis At Panganganak na Suporta ng Ama: Isang Pagsusuri sa Literatura ng Pag-aaral sa Saklaw, na ang pakikilahok at tulong ng mga lalaki bago ang kapanganakan ng isang sanggol ay may positibong epekto sa kalusugan ng lahat ng miyembro ng pamilya. Bilang karagdagan, ang mga lalaking tumulong sa isang babae bago manganak ay malamang na magpatuloy sa paggawa nito pagkatapos. Maaapektuhan din nito ang maliliit na bata: ang mga bata ay magkakaroon ng magagandang resulta mula sa The Importance of Fathers sa kanilang pag-aaral at panlipunang pag-unlad.

Inaasahan ng mga kababaihan ang higit na pakikilahok mula sa mga lalaki. Ipinakita ng isang pag-aaral sa Africa ang Papel ng Kasosyo ng Lalaki sa panahon ng Pagbubuntis, Paggawa at Pagpapapanganak: Mga Inaasahan ng mga buntis na kababaihan sa Nigeria na 82.4% ng mga babaeng na-survey ay gustong bumisita sa mga doktor na may kapareha. 84.4% ng mga umaasam na ina ang gustong tumulong sa mga gawaing bahay. Ipinapakita nito kung gaano kahalaga ang papel ng isang lalaki sa pagiging magulang sa ngayon, bago pa man ipanganak ang isang bata. Sa mga bansa sa Scandinavian, tulad ng Denmark, Positive Health Outcomes Of Fathers' Involvement In Pregnancy And Childbirth Paternal Support: A Scope Study Literature Review, naunawaan ito ng mga lalaki at 80% ng mga ama na na-survey ang nagsabing dumalo sila sa mga kurso sa pagsasanay ng magulang. Inaasahan namin na ang pagsasanay na ito ay magiging karaniwan sa lahat ng mga bansa.

mga konklusyon

• Anuman ang iyong desisyon tungkol sa kinabukasan ng bata, ang unang reaksyon ay dapat na ang suporta ng babae.
• Maglaan ng oras upang tulungan ang iyong kapareha at pag-aralan ang impormasyon sa pagiging magulang.
• Mag-isip tungkol sa pag-iipon, ngunit huwag mabitin sa pananalapi.
• Maging maawain sa pagbabago ng mood ng isang babae.
• Ang kalusugan ng sanggol at ang umaasang ina ay pinakamahalaga, ang kasarian ng bata ay hindi ang pangunahing bagay.
• Huwag sumuko sa mga kaibigan, ngunit unahin.
• Huwag kalimutan ang tungkol sa matalik na bahagi ng relasyon.

Sa balita ng pagbubuntis, maraming pagbabago, ngunit ang buhay ay tiyak na hindi nagtatapos doon. Masisiyahan ang mga lalaki sa pinakamagagandang sandali kasama ang kanilang magiging ina at makatuklas ng mga bagong aspeto ng pag-iral na hindi nila alam noon.