Paano mapupuksa ang mga itim na tuldok

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Walang silbi na pahirapan ang balat gamit ang washcloth at scrubs. At kahit nakakapinsala.

Ano ang mga itim na tuldok

Blackheads of What Are Blackheads ay malalaking pores na sa ilang kadahilanan ay naging barado ng dead skin at sebum. Kadalasan, ang mga markang ito ay lumilitaw sa mukha, lalo na sa mga pisngi, baba at mga pakpak ng ilong. Ngunit maaari silang matagpuan sa likod, leeg, dibdib, braso at balikat - iyon ay, kung saan mayroong maraming mga follicle ng buhok at sebaceous glands.

Tingnan kung ano ang hitsura ng mga itim na tuldok Close

Tinatawag sila ng mga cosmetologist na open comedones at isinasaalang-alang ang Acne: Pangkalahatang-ideya bilang isang banayad na uri ng acne.

Paano nabuo ang mga itim na tuldok

Ang isang itim na punto ay nangyayari kapag ang mga patay na selula ng balat at sebum, na ginawa sa mga sebaceous gland na malapit sa follicle ng buhok, ay walang oras na umalis sa oras.

Oras na para barado, lumawak. At ang mga nilalaman nito sa labas ay nagdidilim nang malinaw.

Ang mga blackhead ay madalas na iniisip na alikabok at dumi na naipon sa butas, ngunit hindi ito ang kaso.

Ang mga patay na selula at taba lamang, na nakikipag-ugnayan sa hangin sa ibabaw ng balat, ay na-oxidized. At nakakakuha sila ng isang madilim na dilaw, at pagkatapos ay halos itim na kulay. Kung pipigain mo ang isang bukas na comedone, makikita mo na ito ay itim lamang sa labas. At sa loob nito ay isang walang kulay na sangkap.

Bakit lumilitaw ang mga itim na tuldok

Maaaring i-block ang oras para sa iba't ibang dahilan Ano Ang mga Blackheads. Narito ang mga pinakakaraniwan.

1. Mga pagbabago sa hormonal. Tulad ng iba pang uri ng acne, ang mga blackheads ay pinakakaraniwan sa mga kabataan. Ang katotohanan ay ang androgens - mga male sex hormones, ang antas ng kung saan ay tumataas nang husto sa panahon ng pagdadalaga, dagdagan ang produksyon ng sebum at mapabilis ang pag-renew ng cell. Gayundin, ang mga blackhead ay madalas na lumilitaw sa mga kababaihan sa panahon ng regla, premenstrual syndrome, pagbubuntis, o habang umiinom ng ilang hormonal birth control pill. Minsan ang comedones ay maaaring sintomas ng polycystic ovary syndrome.
2. Malakas na pagpapawis. Ang isang layer ng moisture ay nagsasara sa labasan mula sa butas, na nagiging sanhi ng mga nilalaman nito na maipon sa loob. Ang aktibong pagpapawis ay maaaring nauugnay sa isang kondisyon sa kalusugan (halimbawa, hyperhidrosis) o pamumuhay - ang parehong pisikal na aktibidad sa isang mataas na temperatura.
3. Hindi naaangkop na mga pampaganda o damit. Ang isang mamantika na cream, isang mamantika na balsamo sa buhok na nakukuha sa iyong likod at balikat, o kahit na isang maskara sa mukha ay maaari ding maging mahirap para sa mga nilalaman na makatakas mula sa iyong mga pores.
4. Hindi sapat na paglilinis ng balat. Isang pelikula ng alikabok at dumi ang humaharang sa labasan mula sa mga pores.
5. Masyadong aktibong paglilinis ng balat. Kung labis kang gumamit ng mga balat, scrub, o madalas na hugasan ang iyong mukha gamit ang sabon, pagkatapos ay alisin ang protective layer sa balat. Ang katawan ay tumutugon dito na may mas mataas na produksyon ng sebum.
6. Mabagal na ahit. Dahil sa pangangati ng mga follicle ng buhok, ang katawan ay nagsisimulang aktibong gumawa ng mga bagong selula at sebum.
7. Stress. Ang matitinding karanasan din minsan ay humahantong sa pagtaas ng produksyon ng sebum.
8. Uminom ng ilang gamot. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga gamot, ang mga epekto nito ay pinabilis ang pag-renew ng balat o pagtaas ng produksyon ng sebum.
9. Mga gawi sa pagkain. Magkaroon ng data sa Maaari bang mapupuksa ng tamang diyeta ang acne? na may ilang pagkain din na kayang gawing mas oily ang balat. Ito ay maaaring mangyari kung labis kang gumamit ng mga matatamis, mga baked goods, junk food at iba pang mataas na glycemic index na pagkain, pati na rin ang mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Paano mapupuksa ang mga itim na tuldok

Narito ang ilang paraan, ang bawat isa ay maaaring mag-alis ng mga bukas na comedones sa iyong balat.

1. Gumamit ng mga over-the-counter na panlunas sa blackhead

Ang mga ito ay ibinebenta sa mga parmasya at supermarket sa anyo ng mga lotion, panlinis na maskara, cream, at gel. Karaniwang kinabibilangan ng mga produktong ito ang Blackheads salicylic acid, na naglilinis ng labis na sebum mula sa mga pores, at benzoyl peroxide (ang kemikal na ito ay pumapatay ng bakterya at pinipigilan ang mga blackheads na maging pamamaga).

2. Subukan ang mga inireresetang gamot

Ang ganitong mga cream at ointment ay naglalaman ng mga aktibong sangkap batay sa bitamina A - Acne retinoids. Pinipigilan nila ang pagbuo ng mga plug sa mga follicle ng buhok at pinabilis ang pag-renew ng mga selula ng balat, iyon ay, nakakatulong sila upang pakinisin ang ibabaw ng balat at bawasan ang laki ng butas.

Mayroong ilang mga uri ng A-compounds: tretinoin, tazarotene at adapalene. Anong aktibong sangkap ang magiging pinaka-epektibo sa iyong kaso at kung ano ang dapat na konsentrasyon nito, sasabihin sa iyo ng doktor - dermatologist o cosmetologist.

Mangyaring tandaan: ang mga retinoid ay may mga kontraindikasyon. At gayundin, habang ginagamit mo ang mga ito, ang balat ay dapat na protektado ng sunscreen na may malakas na SPF, kahit na sa taglamig. Kung hindi, ang pag-alis ng mga itim na tuldok, sa halip ay nanganganib kang makakuha ng mas kapansin-pansing mga spot ng edad.

3. Kumuha ng propesyonal na paglilinis

Ang pamamaraang ito ay isinasagawa ng isang propesyonal na cosmetologist o dermatologist. Sa tulong ng mga espesyal na tool, bubuksan niya ang mga pores ng Acne at aalisin ang mga nilalaman na nakabara sa kanila.

4. Magpa-dermabrasion

Ang Dermabrasion ay ginagawa gamit ang MICRODERMABRASION na may espesyal na tool na nagbibigay-daan sa iyo upang polish ang ibabaw ng balat, alisin ang labis na taba, dumi at blackheads mula dito. Para sa pamamaraang ito, kailangan mo ring makipag-ugnay sa isang dermatologist o cosmetologist.

5. Subukan ang mga kemikal na balat

Sa panahon ng pamamaraang ito, ilalapat ng beautician ang Acne sa balat na may komposisyon na naglalaman ng acid (halimbawa, lactic, glycolic o tartaric) sa isang sapat na makabuluhang konsentrasyon. Ito ay matutunaw at makakatulong sa pag-exfoliate sa pinakamataas na layer ng epidermis, kasabay ng pag-alis ng mga itim na tuldok. Pakitandaan: ang balat na nasira sa ganitong paraan ay mga natuklap, at ang pagbabalat ay maaaring tumagal ng hanggang dalawang linggo.

Ang mga kemikal na pagbabalat ay maaari ding gawin sa bahay: ang mga tindahan ay nagbebenta ng mga cream at serum na naglalaman ng isang maliit na porsyento ng acid. Gayunpaman, ang isang home-based ay hindi magiging kasing epektibo ng isang propesyonal.

6. Sumailalim sa isang laser peeling procedure

Sa tulong ng isang espesyal na Blackheads device na bumubuo ng laser beam, malumanay na pinapakinis ng beautician ang epidermis, inaalis ang mga iregularidad, mga patay na selula at mga blackheads.

Paano hindi alisin ang mga itim na tuldok

Ang mga paggamot sa What Are Blackheads ay sikat, ngunit kung minsan ay mas maraming blackheads at pimples sa balat ang humahabol sa kanila.

• Extrusion. Ang pagsisikap na pisilin ang isang itim na punto ay nakakairita sa iyong balat. Bilang tugon, upang maprotektahan ang sarili, nagsisimula itong gumawa ng mas maraming sebum.
• Mga steam bath. Ang mga ito ay pinaniniwalaan na "nagbubukas ng mga pores" at ginagawang mas madali para sa kanilang mga nilalaman na makatakas. Ngunit ang epekto ng mga paliguan ay hindi pa napatunayan. At ang ilang mga tao ay naniniwala na ang pamamaraang ito ay nagpalala pa sa kanilang mga problema sa balat.
• Aktibong pagkayod. Ang mga scrub ay nag-aalis ng sebum - ito ay totoo. Ngunit sa parehong oras, lalo na kung madalas mong gamitin ang mga ito, halimbawa araw-araw, nakakapinsala sila sa balat. At ipinagtatanggol niya ang sarili, tumataba.
• Pagpapahid ng hydrogen peroxide. Mapapabuti nito ang balat ng acne (dito, halimbawa, isang maliit na pag-aaral ng isang hydrogen peroxide-based acne kit sa paggamot sa acne: Randomized, controlled, multicenter na pag-aaral ng isang hydrogen peroxide-based na acne system kumpara sa benzoyl peroxide-based na acne system sa paggamot ng banayad hanggang katamtamang acne vulgaris, na nagpapatunay nito). Ngunit sa parehong oras, ang peroxide ay isang agresibong produkto na maaaring matuyo at makairita sa balat.
• Paggamit ng malagkit na strips at mask. Sa advertising, mukhang maganda: idinikit niya ang strip sa ilong, pagkatapos ay pinunit ito sa isang galaw - at ang mga itim na tuldok, kasama ang mga nilalaman ng mga pores, ay nanatili sa papel. Gayunpaman, sa katotohanan, ang mga naturang produkto ay maaaring makairita sa balat. Bilang resulta, ang mga itim na tuldok ay mabilis na babalik.

Ano ang dapat gawin upang maiwasang lumitaw muli ang mga itim na tuldok

Sundin ang mga simpleng patakaran para maiwasan ang Acne.

1. Hugasan ang iyong mukha sa umaga at gabipara maalis ang naipon na grasa at dumi sa balat. Gumamit ng banayad na sabon o foam para dito.
2. Iwasan ang mga produktong nakabatay sa alkohol. Nakakairita sila sa balat.
3. Hugasan ang iyong mukha pagkatapos magpawis o kumain ng mamantika. Ang pag-iiwan ng taba ng pagkain sa balat ay maaari ring humantong sa mga baradong pores.
4. Pumili ng mga moisturizer kaysa sa mga mayaman na pampalusog na cream.
5. Banlawan nang lubusan ang mga balms at hair mask mula sa mga balikat at likod.
6. Gumamit ng mild exfoliating peels at scrubs - na may pinakamaliit na particle o batay sa mga acid. Gamitin ang mga ito nang hindi hihigit sa 1-2 beses sa isang linggo upang maiwasan ang pinsala sa iyong balat.
7. Itapon ang makapal na pundasyon at multi-layered na mga pampaganda. Ang isang mas malusog na opsyon ay isang moisturizing toning balm o BB cream.
8. Suriin ang iyong diyeta. Subukang isuko ang fast food, matamis, at mga inihurnong pagkain. Magdagdag ng higit pang mga sariwang gulay, prutas, oatmeal, munggo sa menu.

Ang materyal na ito ay unang nai-publish noong Oktubre 2016. Noong Pebrero 2021, na-update namin ang text.