Paano palaguin ang buhok: 14 simpleng tip na tiyak na makakatulong

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Kalimutan ang tungkol sa mga extension, miracle pill at salon treatment.

1. Huwag hugasan ang iyong buhok araw-araw

Sa pamamagitan ng shampoo, hinuhugasan namin hindi lamang ang dumi, mga produkto ng pag-istilo, kundi pati na rin ang sebum, na nagmo-moisturize at nagpoprotekta sa balat at buhok. Samakatuwid, dahil sa madalas na paghuhugas, ang buhok ay nawawala ang natural na ningning nito, nagiging mas mahina at mas madaling kapitan sa agresibong panlabas na mga kadahilanan.

Anastasia Voroshilova Stylist.

Bilang karagdagan, ang buhok ay nagiging marumi nang napakabilis. Pagkatapos ng lahat, lumalabas na araw-araw ay hinuhugasan namin ang aming proteksiyon na layer at ang balat ay napupunta sa isang nakababahalang estado. Dahil dito, nagsisimula ang paggawa ng sebum nang labis. Kaya pinapasok namin ang aming sarili sa isang mabisyo na bilog.

Inirerekomenda ng mga eksperto ang unti-unting pagtaas ng mga agwat sa pagitan ng mga paggamot. Sa isip, dapat mong hugasan ang iyong buhok 2-3 beses sa isang linggo, ngunit hindi araw-araw.

2. Gumamit ng mga shampoo na walang sulfate

Ang produktong ito ay hindi dapat maglaman ng SLS (Sodium Lauryl Sulfate) at SLES (Sodium Laureth Sulfate). Sa halip na sulfates, na bumubuo sa foam, ang sulfate-free na shampoo ay naglalaman ng mga natural na sangkap. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay naglilinis nang mas malumanay kaysa karaniwan at hindi masyadong naghuhugas ng sebum.

Totoo, ang mga naturang shampoo ay may disbentaha. Hindi maganda ang bula. Ngunit pagkatapos ng ilang aplikasyon, masasanay ka na.

Alinmang shampoo ang pipiliin mo, tandaan: kailangan mo lamang itong ilapat sa mga ugat. Para sa natitirang bahagi ng haba, ang dami ng produkto na maubos ng tubig ay sapat na.

3. Ibigay ang mainit na tubig

Bawasan ang temperatura kahit man lang sa panahon ng pagbabanlaw. Ang malamig na tubig ay nagsasara ng mga kaliskis, at samakatuwid ang buhok ay hindi kulot at mukhang malusog at makintab.

At huwag kalimutang gumamit ng conditioner o conditioner. Ang mga produktong ito ay tinatakpan din ang mga natuklap. At ang balsamo ay hindi lamang nagpapakinis sa buhok, ngunit pinupuno din ito ng mga kapaki-pakinabang na bahagi: mga langis, protina at mineral.

4. Nourish at moisturize ang buhok gamit ang mga maskara

Ang mga maskara sa buhok ay dapat gamitin nang regular, mga dalawang beses sa isang linggo. Ngunit kung ang mga dulo ay tuyo at nahati, maaari kang magsagawa ng isang masinsinang kurso sa pagbawi at gamitin ang maskara nang mas madalas.

Paano pumili ng maskara ng buhok na binili sa tindahan

Pumili ng mask na nagsasabing "nourish," "moisturize," o "restore" sa packaging. Huwag umasa sa mga produktong nangangako ng "hindi mapaglabanan na ningning" at "hindi kapani-paniwalang ningning."

Tulad ng para sa komposisyon, dapat itong maglaman ng maraming natural na sangkap hangga't maaari, lalo na ang mga langis. Bukod dito, ang pagkakasunud-sunod ng listahan sa label ay napakahalaga. Kung nakakita ka ng langis, ngunit ito ay nasa pinakadulo ng listahan, nangangahulugan ito na mayroong hindi gaanong halaga ng sangkap na ito sa maskara.

Ilapat ang mask una sa lahat sa mga dulo, at pagkatapos ay ipamahagi kasama ang haba ng buhok, stepping back tungkol sa 10 cm mula sa Roots. Hindi mo dapat kuskusin ang mask sa Roots: hindi nila kailangan tulad ng malakas na hydration.

Ang isang maskara mula sa isang tindahan ng kosmetiko ay karaniwang kailangang itago nang hanggang 30 minuto. Samakatuwid, sundin ang mga tagubilin at huwag magmadali upang hugasan ito: hayaan ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na magbabad sa iyong buhok.

Paano gumawa ng mga homemade hair mask

Maaari mo ring gawin ang maskara sa iyong sarili. Mas mainam na gumamit ng mga recipe na napatunayan ng mga ina at lola. Halimbawa, ang isang kefir mask ay angkop para sa makinis na buhok. Kakailanganin mo ng 1 baso ng bahagyang pinainit na low-fat kefir. Kailangan itong ipahid sa mga ugat at ipamahagi sa buong haba ng buhok. Upang mapahusay ang epekto, maaari kang magsuot ng sumbrero. Iwanan ang kefir sa iyong ulo sa loob ng 30-40 minuto at pagkatapos ay hugasan ito ng maligamgam na tubig. Kung nais mo, maaari mong banlawan ang iyong buhok ng shampoo.

Ang isa pang napatunayang paraan ay isang honey mask. Pagsamahin ang pula ng itlog, 1 kutsarang pulot at ilang patak ng lemon juice. Ilapat ang pinaghalong upang linisin ang buhok at banlawan pagkatapos ng isang oras.

5. Gumamit ng mga langis ng buhok

Ang langis ng buhok ay matagal nang kinikilalang dapat mayroon. Ilapat ang produktong ito sa mamasa buhok o tuyong buhok pagkatapos mag-istilo. Ito ay kapansin-pansing nagpapalusog sa mga dulo, isinasara ang mga kaliskis, binibigyan ang density ng buhok at isang malusog na hitsura.

Kapag pumipili lamang ng isang multi-component na langis, mag-ingat. Basahing mabuti ang mga sangkap at tumuon sa mga natural na sangkap. Ang katotohanan ay ang ilang mga produkto ay hindi naglalaman ng mga natural na langis. Oo, gagawin nilang makintab ang iyong buhok, ngunit hindi magtagal. Hindi ka makakakuha ng anumang malalim na hydration.

Tulad ng para sa aplikasyon, ang pangunahing bagay dito ay hindi labis na labis. Kailangan mo lamang ng ilang patak ng langis. Mas mainam na gilingin ang produkto sa mga palad ng iyong mga kamay at pagkatapos ay ipamahagi sa pamamagitan ng buhok.

Mahusay na nagpapalusog at nagpapanumbalik ng buhok at isang bahagi ng mga langis ng parmasya: almond, burdock, mula sa mga buto ng ubas o aprikot, pati na rin ang niyog. Ang mga benepisyo ng huli ay napatunayan ni A. S. Rele, R. B. Mohile. Epekto ng mineral oil, sunflower oil, at coconut oil sa pag-iwas sa pagkasira ng buhok / Journal of Cosmetic Science ayon sa siyensiya. Sa kurso ng pag-aaral, lumabas na ang mga molekula ng langis ng niyog ay napakaliit na maaari nilang tumagos sa buhok at mapabuti ang hitsura ng buhok.

Totoo, kakailanganin mong mag-tinker sa karaniwang langis mula sa parmasya. Ilapat ang produkto sa basa na buhok, pangunahin ang mga dulo, at iwanan ito sa loob ng ilang oras. Upang mapahusay ang epekto, maaari mong balutin ang iyong ulo sa isang tuwalya o magsuot ng isang espesyal na sumbrero. Ang init ay magpapabilis ng langis. Pagkatapos nito, banlawan ang iyong buhok ng shampoo at estilo.

6. Mag-ingat sa mga activator ng paglago ng buhok

Ang mga pondong ito ay maaaring uriin bilang mabigat na artilerya. Ngunit hindi pinapayuhan ng mga stylist na bilhin ang lahat ng mga produkto na ang mga tagagawa ay nangangako sa iyo ng isang mabilis na resulta. Lalo na nag-aalinlangan ang mga eksperto tungkol sa mga shampoo para sa paglaki ng buhok.

Anastasia Voroshilova Stylist.

Ang mga shampoo sa paglaki ng buhok ay kadalasang isang marketing ploy lamang. Pagkatapos ng lahat, sa tulong ng produktong ito ay nililinis natin ang ating buhok. Hindi namin iniiwan ang produkto sa buhok, ngunit hugasan ito kaagad. Samakatuwid, ang mga aktibong sangkap, kahit na naroroon sila, ay walang oras upang kumilos. Dagdag pa, ang mga naturang shampoo ay partikular na naglalayong sa mga ugat ng buhok, ang natitirang haba ay hindi pinansin.

Ang mga activator ay maaari ding nasa anyo ng isang balat, losyon, spray, o maskara. Kung naniniwala ka sa mga review ng mga stylist at kanilang mga kliyente, ang warming hair mask ay talagang gumagana. Ang mga mainit na halo ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nagpapalusog sa mga follicle ng buhok at mas mabilis na lumalaki ang buhok.

Mayroon na ngayong medyo malaking seleksyon ng mga naturang maskara sa mga tindahan, at ang mga tatak ng propesyonal na mga pampaganda ng buhok ay gumagawa din ng mga ito. Ngunit kahit na ang mga produkto ng maaasahang mga tagagawa ay dapat munang masuri sa isang maliit na lugar ng ulo at mahigpit na inilapat ayon sa mga tagubilin.

Anastasia Voroshilova Stylist.

Maging lubhang maingat sa warming mask. Sa ilang mga tao, ang anit ay napakanipis at sensitibo na kahit na ang isang maskara na may hindi nakakapinsalang komposisyon ay maaaring makapinsala dito. Ito ay maaaring humantong sa kabaligtaran na epekto: ang buhok ay magsisimulang mahulog. Tandaan din na ang mga naturang maskara ay inilapat lamang sa mga ugat upang hindi matuyo ang haba.

Makakatulong din ang mga homemade mask na mapabilis ang paglaki ng buhok. Una sa lahat - batay sa mustasa pulbos. Kakailanganin mong:

• 2 tablespoons ng dry mustard powder;
• 2 kutsara ng mainit na tubig;
• 1 pula ng itlog;
• 2 kutsarang langis ng oliba
• 1 kutsarita ng asukal.

Paghaluin ang lahat ng sangkap hanggang sa makinis. Pagkatapos ay ilapat ang timpla sa mga ugat. Upang maprotektahan ang mga dulo mula sa pagkakadikit sa maskara, maglagay ng anumang langis, tulad ng langis ng oliba, sa kanila. Inirerekomenda na panatilihin ang komposisyon mula sa 15 minuto hanggang isang oras: tumuon sa kondisyon ng anit. Pagkatapos ay hugasan ang maskara na may shampoo at conditioner.

7. Ibigay ang hair dryer at plantsa

Ang mga tunog ay radikal, ngunit ito ay gumagana tulad ng mga mamahaling maskara. Ang pagpapatuyo ng mainit na hangin araw-araw ay magpapatuyo ng iyong buhok. At ang mga plantsa o curling iron, na umiinit ng halos 200 degrees, ay ginagawang walang buhay na dayami ang mga dulo.

Samakatuwid, subukang patuyuin ang iyong buhok nang natural: gumising ng isang oras nang maaga, hugasan ang iyong buhok, pahiran ang iyong buhok ng tuwalya at gawin ang iyong mga gawaing bahay.

Kung hindi mo ganap na isuko ang mga tool sa pag-istilo, bigyan ang iyong buhok ng pahinga mula sa mga ito nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo.

8. Gumamit ng mga thermal na produkto ng proteksyon sa buhok

Kung ang isang trabaho o isang okasyon ay nangangailangan sa iyo na i-istilo ang iyong buhok, kung gayon, bilang isang pagbubukod, maaari kang gumamit ng hairdryer, curling iron o iron. Ngunit siguraduhing mag-aplay ng isang thermal na produkto ng proteksyon ng buhok bago ito. Huwag asahan ang hydration at healing. Ang produkto ay lilikha lamang ng isang pelikula sa buhok na nagpoprotekta dito.

Basahin lamang nang mabuti ang mga tagubilin: karaniwang isinulat ng mga tagagawa ang pinakamataas na temperatura kung saan gumagana ang produkto.

9. Huwag balutin ang iyong buhok ng tuwalya

Kahit na ang natural na pagpapatuyo ay maaaring makapinsala sa iyong buhok. Samakatuwid, mahalagang piliin ang tamang tuwalya: dapat itong malambot, na may maikling pagtulog.

Huwag kuskusin ang iyong buhok o pigain ito. Patuyuin lamang ang iyong buhok gamit ang isang tuwalya.

Hindi inirerekomenda ng mga eksperto ang pagbabalot ng iyong ulo sa isang masikip na turban. Tandaan na ang basa na buhok ay lalong madaling masira at madaling masira.

10. Huwag matulog nang basa ang ulo

Huwag kailanman hugasan ang iyong buhok bago matulog kung alam mong wala kang oras at lakas upang matuyo ito. Ang pagtulog na basa ang buhok ay isang kalamidad.

Una, ang magdamag na pagkuskos sa unan ay makakapinsala sa iyong basang dulo. Pangalawa, sa umaga ay magigising ka na may kulot na buhok na nakalabas sa iba't ibang direksyon. At pagkatapos ay tiyak na aabutin ng iyong kamay ang isang hair dryer o plantsa.

11. Palitan ang mga punda ng unan

Kahit na ang matigas na kama ay maaaring masira at mahati ang iyong buhok. Kaya payagan ang iyong sarili na mga punda ng sutla. Hindi gaanong nakaka-trauma ang mga ito para sa iyong buhok at nakakatipid sa iyo ng problema sa pagsusuklay ng mga tangle sa umaga.

12. Magsuklay ng iyong buhok ng malumanay

Mas mainam na huwag abalahin ang basang buhok. Hintaying matuyo ang mga ito. Bilang kahalili, gumamit ng spray-free spray na moisturize sa iyong buhok at detangle ito para sa iyo.

Kailangan mong simulan ang pagsusuklay hindi mula sa mga ugat, ngunit mula sa mga dulo, unti-unting gumagalaw paitaas. Sa ganitong paraan hindi mo huhugutin ang iyong buhok.

Gayundin, pinapayuhan ng mga eksperto na regular na magsuklay ng iyong buhok bago matulog. Una, sa ganitong paraan magkakaroon ng mas kaunting mga gusot sa umaga. Pangalawa, sa ganitong paraan namamahagi ka ng sebum sa pamamagitan ng iyong buhok, na nangangahulugang moisturize mo ito.

13. Regular na pumunta sa tagapag-ayos ng buhok

Ang pagnanais na mapanatili ang bawat milimetro ay naiintindihan at natural. Gayunpaman, sanayin ang iyong sarili na regular na bisitahin ang tagapag-ayos ng buhok. Kahit paano mo pangalagaan ang iyong buhok, sa paglipas ng panahon, ito ay nauubos sa isang paraan o iba pa: ito ay nahati, naputol, at nawawalan ka ng haba. At sa pangkalahatan, ang walang buhay, hindi maayos na mga dulo ay sumira sa anumang hairstyle. Inirerekomenda ng mga propesyonal sa buhok ang pagputol ng iyong buhok nang hindi bababa sa isang beses bawat tatlong buwan.

14. Kumain ng mas maraming isda, prutas at gulay

Makikinabang ang matabang isda tulad ng salmon, tuna, mackerel, o trout. Ang mga pagkaing ito ay mayaman sa protina at omega-3 fatty acid.

Kumain ng mas maraming prutas at gulay na naglalaman ng bakal. Halimbawa, mansanas, repolyo, kalabasa. At syempre, uminom ng maraming tubig para hindi mauwi sa tuyo at malutong na buhok ang dehydration.

Tulad ng para sa mga bitamina sa parmasya, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor bago gamitin ang mga ito.

Anastasia Voroshilova Stylist.

Hindi ko inirerekumenda ang mga bitamina sa aking mga kliyente. Bago mo simulan ang pagkuha ng mga ito, kailangan mong suriin ang iyong katawan upang maunawaan kung ano ang eksaktong nawawala, kung bakit ang buhok ay hindi lumalaki nang mas mabilis hangga't gusto mo. Kung bulag kang umiinom, halimbawa, bitamina E at A, na mahigpit na inirerekomenda sa mga forum ng kababaihan, maaari mo lamang palalain ang sitwasyon.

Sa kasamaang palad, ang sangkatauhan ay hindi pa nakakagawa ng isang himala na shampoo. Ang mahaba at makintab na buhok ay alinman sa mga gene, mamahaling salon treatment, o wastong pangangalaga sa sarili. Ang ikatlong opsyon ay magagamit sa lahat.