Paano haharapin ang pagpuna sa iyong trabaho

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang freelancer na si Anastasia Polyakova ay nagbabahagi ng mga tip sa kung paano maayos na ipagtanggol laban sa pamumuna at kung paano ka makikinabang mula dito.

Tulad ng marami pang iba, naisip ko na ang pagpuna ay dapat tanggapin. Ngunit sa katunayan, mas mahalagang matutunan kung paano ipagtanggol ito. Upang maiwasan ang mga kritikal na pagsusuri na maparalisa o mawalan ng kakayahan, kailangan mong simulan ang pagbuo ng isang linya ng depensa at pangangalaga sa sarili.

1. Suriin kung may mga saboteur

Bata pa lang tayo ay tinuruan na tayong makita ang ating mga pagkakamali at ikahiya ito - bahagi ito ng ating pagpapalaki. Ngunit kung lumampas ka, kung gayon ang isang medyo mahigpit na pagpapalaki ay gumagawa sa amin ng pinakamalupit na mga hukom. Talaga, walang masama sa pagiging iyong sariling pangunahing hukom. Masama ang hindi maging iyong pinakamahalagang tagapagtanggol.

Ang isa sa mga paghihirap na kinakaharap natin kapag nakatanggap tayo ng pamumuna mula sa labas ay hindi natin mapipigilan nang walang pag-aalinlangan na sumang-ayon dito. Sa gayong mga sandali, ang parehong malupit na hukom sa atin ay umaalingawngaw sa halos anumang pagpuna nang sabay-sabay. Pinoprotektahan tayo mula sa paggawa ng mga pagkakamali, itinatago din niya tayo mula sa maraming pagtuklas, pag-aaral at tagumpay, ang landas na mapanganib at matinik. Iniiwan tayo nito sa sterile na kaligtasan ng maliliit na hakbang. Pero kung gusto pa nating makaalis sa comfort zone?

Mayroong dalawang panig na kinakatawan sa korte na ito: ang prosekusyon at ang depensa. Kaya't narito ang isang mapangahas na ehersisyo sa katalinuhan: Kapag nahaharap sa pagpuna, gumawa din ng mga argumento para sa isang abogado. Lagi kang may oras para sisihin ang sarili mo.

2. Magandang armas

Kailangan mong magkaroon ng arsenal ng mga makatwirang pagsasaalang-alang na maaaring ibalik sa mga sandali kung kailan ka pinupuna. Ang arsenal na ito ay maaaring mapunan at ayusin para sa iyong sarili. Narito ang mga pamamaraan na ginagamit ko.

• Ang paninisi na natanggap mo ay madalas na nauugnay sa kritiko at sa kanyang karanasan sa buhay kaysa sa iyo.
• Ang isang opinyon, kahit na malakas na ipinahayag, ay hindi opinyon ng lahat ng tao sa mundo.
• Ang mga pagkakamali ay mahalaga para sa pag-unlad, pagtuklas, at pananaliksik.
• Hindi ka isang pirasong ginto para pasayahin ang lahat. Ito ay kahit na kinakailangan para sa isang tao na hindi gusto ito, dahil ito ay ganap na normal. At ang mga personal na relasyon ay palaging may papel sa pagtatasa ng trabaho.

Kapag nag-iisip ng iyong mga makatwirang ideya, piliin ang mga ideyang iyon na nagpapaalala sa iyo na maaaring mali rin ang kritiko. Siya ay tao lamang.

3. Mga aksyon sa pagtugon

Pagkatapos ng suntok ay kailangan mong lumaban upang hindi mabulok sa mapang-uyam na laway ng pag-ungol ng iba. Samakatuwid, ang pangatlong hakbang sa ating pagtatanggol ay ang mga aksyong paghihiganti.

• Basahin o tandaan ang anumang papuri o positibong feedback.
• Bigyang-pansin ang mga pumupuri sa iyong gawa. Tanggapin ang positibong feedback at mga papuri. O hindi bababa sa pagsasanay sa pagkuha ng mga ito - kailangan mo ring magawa iyon.
• Isaalang-alang ang paghahanap ng mga taong katulad ng pag-iisip. Ngunit hindi ang mga nagsasalita lamang tungkol sa trabaho, ngunit ang mga seryosong mahilig sa parehong bagay tulad mo. Ang pakikipag-usap sa gayong mga tao ay makakatulong sa iyo na umunlad.
• Basahin muli ang kritikal na pagsusuri at suriin kung mayroong anumang bagay na kapaki-pakinabang dito. Isang mahalagang komento, isang kaisipan kung saan maaari mong simulan at pagbutihin ang iyong trabaho. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng pagpuna ay nagdadala ng mga kapaki-pakinabang na ideya. Ngunit kung makatagpo ka ng isa, isaalang-alang ang iyong sarili na masuwerte. Tamang gamitin ang pagpuna sa iyong kalamangan.
• Ang trabaho ay ang pinakamahusay na paraan upang harapin ang pagpuna. Magtrabaho ka na agad. At huwag mag-alala tungkol sa kalidad.

Bilang konklusyon, nais kong sabihin sa iyo kung ano ang iniisip ko tungkol sa pagpuna, at marahil ay papanig ka sa akin.

Ang tanging punto ng pagpuna ay upang bigyan ka ng pagkain upang umunlad. Isa na hindi mo mahanap, dahil ang isang ulo ay mabuti, at ang iba't ibang mga punto ng view ay maaaring hindi mahuhulaan at nakakagulat. Lahat ng hindi nagsisilbi sa layuning ito, lahat ng hindi mo magagamit para sa iyong pag-unlad, ay hindi kailangan o kahit na mapanirang impormasyon na dapat matutunan na huwag pansinin. Napakahalaga na makapagtanggol laban sa mapaminsalang kritisismo upang paghiwalayin ang mga gintong particle ng mahahalagang ideya at pagbutihin ang iyong trabaho.