Maaari kang magbasa ng 200 mga libro sa isang taon kung susuko ka sa social media

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Parang pantasiya, ngunit ito ay ganap na totoo.

Paano makahanap ng oras para magbasa

Magbasa ng 500 pahina araw-araw. Naiipon ang kaalaman tulad ng tambalang interes. Kahit sino ay maaaring gawin ito, ngunit ginagarantiya ko na hindi marami ang gagawin.

Warren Buffett, entrepreneur, mamumuhunan Amerikanong malaking mamumuhunan, isa sa pinakamayamang tao sa mundo

Kung bihira kang kumuha ng mga aklat, maaaring mukhang hindi makatotohanang numero ang 200 aklat, at ang 500 page sa isang araw ay librarian mode. Sa katunayan, ito ay talagang magagamit sa ganap na sinuman.

Magbilang tayo. Ang bilis ng pagbabasa ay humigit-kumulang 200 salita kada minuto. Ang average na dami ng isang libro ay humigit-kumulang 50,000 salita.

• 200 aklat × 50,000 salita = 10,000,000 salita
• 10,000,000 salita / 200 salita kada minuto = 50,000 minuto
• 50,000 minuto / 60 minuto = 833 oras

Para makabasa ng 200 libro, kailangan mong gumugol ng 833 oras sa isang taon sa pagbabasa. Lumalabas ito ng 2-3 oras sa isang araw. Saan tayo kukuha ng ganitong oras?

Ayon sa ulat na We Are Social, ang mga Ruso ay gumugugol ng halos 140 minuto sa isang araw sa mga social network, at sinasabi ng Roskomnadzor na ang mga taong mula 18 hanggang 34 taong gulang ay gumugugol ng 150 minuto sa isang araw sa panonood ng TV.

Lumalabas na mayroon kang 2, 5 hanggang 5 oras para magbasa! Napakaraming oras na ginugugol sa mga aklat, at narito kung bakit.

Bakit sulit na palitan ng mga libro ang social media

Mababago mo ang iyong pananaw sa impormasyon

Ang mga social network ay pinupuno ng maikling impormasyon: isang mensahe, isang larawan, isang gif. Nasasanay ang utak sa ganoong kagaan na pagkain, at nagiging mas mahirap para sa iyo na mag-concentrate. Ang pagbabasa ng libro ay isang mahabang konsentrasyon sa isang paksa.

Palitan ang social media ng mga libro, at sasanayin mo ang iyong utak na manatiling nakatuon sa mga tamang bagay nang mas matagal.

Maaalis mo ang negatibong impluwensya ng mga social network

Ang pag-aaksaya ng impormasyon ay nakakaapekto sa memorya at atensyon, nakakapinsala sa konsentrasyon, nagpapahirap sa paggawa ng mga desisyon at emosyonal na pagproseso - ang kakayahang makayanan ang mga nakaraang traumatikong karanasan nang hindi inililipat ito sa mga susunod na kaganapan. Ang mga libro ay hindi nagdudulot ng anumang panganib sa pag-andar ng pag-iisip.

Magiging mas madali para sa iyo na ipahayag ang iyong sarili - parehong pasalita at pasulat

Ang pagbabasa ng mga libro ay direktang nakakaapekto sa kung paano ka nagsasalita, kung gaano kayaman ang iyong pananalita. Sa pamamagitan ng pagbabasa ng fiction, pinagyayaman mo ang iyong wika, kahit na hindi mo ito napapansin.

Matututo ka ng maraming kapaki-pakinabang na bagay

Mayroong mga kapaki-pakinabang na artikulo at video sa social media, ngunit mayroon ding maraming walang kwentang basura, at ang basurang ito ang bumubuo ng malaking bahagi ng iyong pagkain na nagbibigay-kaalaman. Sa mga libro ay makakahanap ka ng mas kapaki-pakinabang, bukod dito, hindi lamang sa pang-agham, kundi pati na rin sa fiction.

Paano simulan ang mga pagbabago

Ang paglipat mula sa social media at TV patungo sa pagbabasa ay hindi napakadali: ang ugali ng pagkuha ng madaling impormasyon ay maghahatid sa iyo pabalik sa mundo ng mga maliliwanag na larawan at meme. Pero kakayanin mo. Narito kung ano ang makakatulong sa iyo:

Baguhin ang kapaligiran

Ang social media ay idinisenyo upang maging nakakahumaling. Ang impormasyon ay magaan at maliwanag, tulad ng isang ad. Ang iyong utak ay hindi kailangang mag-aksaya ng mga calorie upang maproseso ito, at gusto nito ito. Samakatuwid, kung walang social media, hindi ka komportable.

Kung huminto ka na sa paninigarilyo, alam mo na ang mga sigarilyo, ashtray at anumang bagay na nagpapaalala sa paninigarilyo ay dapat alisin sa bahay. Ganun din sa social media.

Kung mas gusto mo ang mga papel na libro, ilagay ang mga ito sa pinakatanyag na lugar, kung nagbabasa ka sa isang smartphone - buwagin ang lahat ng mga application sa social media o itago ang mga ito, at iwanan lamang ang mambabasa sa pangunahing pahina. I-off ang lahat ng notification habang nagbabasa: walang dapat makagambala sa iyo mula sa aklat.

Ugaliin mo

Kapag nagsimula ka ng bago, at higit pa kapag sinira mo ang bisyo ng pagkagumon, ang lakas ng loob ay isang mahirap na katulong. Mabilis itong matuyo kung ikaw ay pagod o malungkot. Hindi tulad ng ugali: hindi ka nito pababayaan sa anumang mood.

Gumawa ng ugali sa pagbabasa. Magsimula sa ilang pahina sa isang araw, na may isang kabanata, na may 15 minuto, at unti-unting taasan ang dami ng iyong nabasa.

Pumili ng mga aklat na talagang nakakaakit sa iyo. Napakahalaga nito! Huwag pilitin ang iyong sarili na magbasa ng mga boring na libro na sa tingin mo ay kapaki-pakinabang. Madaling itapon ang mga hindi pa nababasang libro kung hindi ka na interesado, at magsimula ng mga bago.

Dapat ay mahilig ka sa pagbabasa, kung hindi, ang lahat ng iyong mga pagsisikap ay mapapawi.

Gumamit ng anumang libreng minuto

Palaging magdala ng libro sa iyo: sino ang nakakaalam kung gaano karaming libreng oras ang mayroon ka. Maaari kang magbasa sa pampublikong sasakyan, sa linya, sa banyo - punan ang pagbabasa ng anumang libreng minuto na gugugol mo sa Instagram feed.

Hindi ito nangangahulugan na ang libro ay papalitan ang katotohanan para sa iyo. Mabuhay, makipag-usap, huwag isuko ang anuman. Ang tanging bagay na magbabago ay ang isang toneladang walang kwentang post mula sa mga social network ay mapapalitan ng impormasyon na balang araw ay maaaring magbago nang husto sa iyong buhay.