Paano gamutin ang ubo

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Mas madalas kaysa sa hindi, kailangan mo lang maghintay.

Ang mga eksperto mula sa British National Health Service (NHS) ay nagsasabi na sa karamihan ng mga kaso, ang ubo ay nawawala nang kusa sa loob ng maximum na 3-4 na linggo. Ang tulong ng isang doktor ay karaniwang hindi kailangan. At kung ikaw ay inis sa pamamagitan ng isang tuyong lalamunan at isang hindi mapigil na pagnanais na umubo, ito ay sapat na upang gumamit ng maiinit na inumin: compote, inuming prutas, tsaa na may lemon.

Gayunpaman, hindi lahat ng uri ng ubo ay pantay na tumutugon sa mga paggamot sa bahay. Ito ay nagkakahalaga ng pag-uunawa kung maaari mo talagang hawakan ang problema sa iyong sarili.

Ano ang ubo at saan ito nanggaling

Hinahati ng mga doktor ang ubo sa dalawang pangunahing magkakaibang uri: talamak at talamak.

Talamak na ubo

Ang ganitong uri ng karamdaman ay nagsisimula bigla at karaniwang tumatagal ng hindi hihigit sa 2-3 linggo. Ang pinakakaraniwang sanhi nito ay sipon, trangkaso, o talamak na brongkitis. Ngunit ang ubo na ito ay maaaring sintomas ng mas malubhang impeksyon. Halimbawa, whooping cough o pneumonia, pati na rin ang mga kondisyong nagbabanta sa buhay gaya ng pulmonary embolism, pneumothorax, o congestive heart failure.

Minsan ang matinding ubo ay tumatagal ng hanggang 8 linggo, nagiging mas madalas at mas tahimik.

Talamak na ubo

Pinag-uusapan nila ito kung ang mga sintomas ay hindi nawawala nang higit sa 8 linggo. Ang mga eksperto mula sa kagalang-galang na American medical organization na Cleveland Clinic ay naglilista ng limang pinakakaraniwang sanhi ng kondisyong ito:

1. Chronic obstructive pulmonary disease (COPD). Ang terminong ito ay tumutukoy sa isang buong pangkat ng mga sakit, ang pinakasikat na kung saan ay ang pulmonary emphysema at talamak na brongkitis. Ang mga pasyente ay madalas na may parehong mga pathologies nang sabay-sabay. Sa COPD, nagiging mahirap na huminga at ang problema ay umuunlad sa paglipas ng panahon.
2. Gastroesophageal reflux disease (GERD). Ito ay isang kondisyon kung saan regular na pumapasok ang acid sa tiyan sa esophagus, na nakakairita sa mga dingding ng esophagus at nagdudulot ng heartburn.
3. Mga allergy, talamak na sipon at impeksyon sa sinus. Sa kasong ito, ang sanhi ng matagal na ubo ay uhog, na patuloy na dumadaloy sa likod ng lalamunan.
4. Hika. Sa pamamagitan nito, ang mga daanan ng hangin ay nagiging inflamed at namamaga, kaya ang isang tao ay regular na nakakaranas ng kakulangan ng hangin at isang pagnanais na umubo.
5. Uminom ng ilang gamot. Halimbawa, ACE inhibitors - ang mga gamot na ito ay inireseta para sa hypertension, heart at kidney failure.

Ngunit hindi ito lahat ng dahilan. Ang iba pang mga kondisyon, tulad ng tuberculosis, cystic fibrosis, sakit sa puso, at mga tumor sa baga, kung minsan ay nagpapakita ng kanilang mga sarili bilang talamak na ubo. Gayundin, ang mga sintomas ay maaaring psychogenic, iyon ay, sanhi ng stress.

Kailan magpatingin sa doktor

Dapat kang pumunta kaagad sa isang therapist kung ang ubo ay naging talamak. Ito ay kinakailangan para sa doktor na ibukod ang mga pinaka-mapanganib na sakit - ang parehong COPD, tuberculosis o kanser sa baga.

Ang isang matinding ubo ay itinuturing na hindi gaanong mapanganib. Gayunpaman, may mga sintomas na nagpapahiwatig na kailangan mo ng agarang medikal na atensyon. Kausapin ang iyong doktor o i-dial ang 103 kung:

• palagi kang umuubo at malakas at lumalala ang sitwasyon;
• halatang masama ang pakiramdam mo: kulang ang hangin, umiikot ang ulo mo, nagdidilim sa iyong mga mata;
• nagkaroon ng sakit sa dibdib;
• Mahirap huminga;
• ang gilid ng leeg, sa rehiyon ng mga lymph node, ay mukhang masyadong namamaga at masakit kapag hinawakan.

Mahalaga rin na magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon kung magsisimula kang magbawas nang husto laban sa background ng patuloy na pag-ubo. O kung mayroon kang mahinang immune system, sabihin pagkatapos ng chemotherapy o bilang resulta ng diabetes.

Paano gagamutin ng doktor ang ubo

Upang magsimula, susubukan ng medic na itatag ang sanhi nito. Upang gawin ito, magsasagawa siya ng pagsusuri, magtanong sa iyo tungkol sa mga sintomas, magreseta ng pagsusuri - isang pagsusuri sa dugo, isang X-ray o isang ultrasound ng dibdib.

Kung may makitang medikal na kondisyon, ire-refer ka sa isang espesyalista, tulad ng pulmonologist, allergist, o oncologist. Kapag napagaling o naitama mo na ang pinagbabatayan na sakit, ang ubo ay kusang mawawala.

Sa halos bawat ikalimang pasyente, hindi matukoy ang sanhi ng talamak na ubo. Sa kasong ito, ang therapy ay nagpapakilala lamang.

Kung mayroon kang talamak na anyo at walang mga senyales ng panganib, hindi kinakailangan ang paggamot. Magpahinga at maraming maiinit na inumin ay sapat na. Sa ilang mga kaso, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga gamot na nagpapagaan sa iyong pakiramdam:

• Mga antitussive. Ito ay mga gamot na pinipigilan ang sentro ng ubo sa utak at pinipigilan ang reflex. Ang mga gamot na ito ay naglalaman ng codeine, dextromethorphan o iba pang aktibong sangkap (marami sa kanila). Ang mga ito ay inireseta para sa tuyong ubo kapag walang plema.
• Mga expectorant (mucolytics). Tumutulong ang mga ito sa manipis na plema at mapupuksa ito, inilipat ito kasama ang respiratory tract. Kasama sa grupong ito ang mga gamot na may mga herbal extract, pati na rin ang ambroxol, acetylcysteine. Ang mga ito ay inireseta para sa isang basa na ubo, kapag may plema, ngunit hindi posible na ganap na i-clear ang iyong lalamunan.

Paano mapawi ang ubo sa bahay

Narito ang inirerekomenda ng mga eksperto sa Mayo Clinic American Medical Research Center.

Kumain ng isang kutsarang pulot o idagdag ito sa mainit na tsaa

Ang isang kutsarang puno ng pulot sa gabi ay isang napatunayang lunas na talagang nakakatulong sa pagpapatahimik ng ubo at makakuha ng mahimbing na tulog.

Huwag lamang bigyan ng pulot ang maliliit na bata. Para sa hindi bababa sa isang taon, ang produkto ay ipinagbabawal: dahil sa mga kakaiba ng bituka microflora, ang mga sanggol ay maaaring bumuo ng isang malubhang anyo ng botulism.

Subukan ang lollipops

Kapag sumipsip ka ng lozenges, tumataas ang paglalaway. Ang laway at madalas na paglunok ay makakatulong sa moisturize ng iyong lalamunan at mapawi ang pangangati, na magpapababa sa iyong ubo.

Subaybayan ang kahalumigmigan sa silid

Ito rin ay isang mahalagang kadahilanan sa pagtulong upang mapawi ang pangangati ng namamagang lalamunan. Ang perpektong kahalumigmigan sa silid ay 40-60%.

Iwasan ang usok ng tabako

Ang paninigarilyo, kabilang ang passive smoking - kapag kailangan mong lumanghap ng usok ng sigarilyo ng ibang tao, nakakairita sa lalamunan.

Bakit hindi ka dapat magpagamot sa sarili gamit ang mga panpigil sa ubo

Kadalasan sa parmasya maaari mong marinig ang: "Magpayo ng isang bagay para sa isang ubo." Karaniwan, sa ganitong mga kaso, ang mga parmasyutiko ay nag-aalok ng dalawang uri ng mga gamot na nabanggit na sa itaas: mucolytics at antitussives. Gayunpaman, ang paggamit sa kanila ay isang masamang desisyon. Sa dalawang dahilan.

1. Ang mga gamot na ito ay hindi gumagaling

Walang tiyak na katibayan na ang pag-inom ng mga naturang gamot ay magpapaikli sa tagal ng sakit o magpapagaan ng talamak na pagpapakita nito.

Ang mga antitussive at mucolytics ay maaari lamang bahagyang magpakalma sa kondisyon - tulad ng pahinga, humidified na hangin at maraming inumin.

2. Ang mga gamot na ito ay maaaring makapinsala

Isipin na ang isang tao ay nagpasya na siya ay may tuyo (ngunit sa katunayan ay hindi) ubo na may ARVI, at uminom ng isang tableta. Ang ubo ay tumigil, ngunit ang plema ay tumigil sa paglabas kasama nito, kahit na hindi gaanong nito. Ang uhog ay nanatili sa respiratory tract, nagsimulang dumami ang bakterya sa loob nito. Nangangahulugan ito na tumaas ang panganib ng brongkitis at pulmonya.

O isa pang kaso: na may basa na bersyon, ang isang tao ay nagsimulang kumuha ng expectorants. Ginawa nila ang dura, tumaas ang dami nito, na nangangahulugan na ang ubo ay naging mas madalas at mas mahirap.

Ang parehong antitussive at expectorant ay maaaring gamitin bilang symptomatic therapy habang hinahanap ng doktor ang sanhi ng masakit na kondisyon. Gayunpaman, hindi katanggap-tanggap na italaga ang mga ito sa iyong sarili.

Ang materyal na ito ay unang nai-publish noong Oktubre 2018. Noong Setyembre 2021, na-update namin ang text.